讀讀文章

心理師的自白:我花了好久的時間,認識憤怒的內在小孩

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 親愛的,每一次討論到生氣與憤怒這件事,我發現幾乎八成以上的人都有表達

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四個練習讓內在小孩自由:你的好,不用別人告訴你

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 親愛的,我知道我無法說服妳的。 我努力找出客觀證據告訴妳,妳其實在工

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冒牌者症候群:不要誇獎我,你們其實都被我騙了!

作者:林俐Li Lin 愛心理編輯 「我實在沒辦法承受別人的稱讚,真的讓我很不自在。」 這是常從某位極度優秀的

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陳志恆心理師:總是耍廢又拖延?你其實早就知道做不到…

作者:陳志恆 諮商心理師 擬定讀書計畫是提升課業學習表現不可缺的一環。 某雜誌曾專訪多位大考成績優異的同學,他

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吳姵瑩心理師:有一種愛情,叫兩棵歪脖子的樹

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 有一種愛情,叫兩棵歪脖子的樹,糾纏共生。 我們都生來孤獨,卻需要學會

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道歉的秘訣:好好說對不起,勝過千言萬語

作者:海苔熊 科普心理學家 俗話說人在江湖飄,哪有不挨刀。出來混,就可能得罪別人,而得罪了方丈還想走,談何容易

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巴甫洛夫和他的狗:關於古典制約,一直以來你可能都讀錯了!

作者:海苔熊 科普心理學家 對心理學多少有涉獵的人,多少都聽過巴甫洛夫和他那隻很愛流口水的狗,不過你知道嗎,這

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【心理測驗】容易感到羞愧嗎?帶你揮別「自責」的人生

撰寫與整理:林俐 愛心理編輯 「羞愧像一堵錯誤的牆,檔在我們的前面,讓人看不到各種可能性。」 適度羞愧的感受,

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愛缺失的童年,讓他成為壞掉的大人

作者:陳志恆 諮商心理師 全能媽媽委屈度日 在校園中常見到高控制的家長。曾遇過一個母親,對孩子的一切緊迫盯人。

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迷失方向好苦惱?你需要的是為人生行動的勇氣!

作者:方岑 職場心理學家 隨著冬天的到來,白天的時間變短,天氣也逐漸轉涼了! 大多數人內在的心情似乎也都受到外

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你不該只有這樣:教你跳脫慣性思維的心法

作者:方岑 職場心理學家 方岑心語:只有一直不斷挑戰自己的慣性思維,你才會脫繭而出 ,真正蛻變成一隻美麗的蝴蝶

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