讀讀文章

心理師的自白:我花了好久的時間,認識憤怒的內在小孩

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 親愛的,每一次討論到生氣與憤怒這件事,我發現幾乎八成以上的人都有表達

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四個練習讓內在小孩自由:你的好,不用別人告訴你

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 親愛的,我知道我無法說服妳的。 我努力找出客觀證據告訴妳,妳其實在工

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「止止,魔咒消」~你的不安全感其實是自我的詛咒

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 你覺得自己活在一個什麼樣的世界? 帶完安全感訓練工作坊,又一次有了很

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分手心理學:愛情坍塌時,你會如何面對?

作者:楊瑞玉 諮商心理師 一個人的故事,可以因為N個原因,寫出N種結局。 當要說兩個人的愛情故事時,N個原因*

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人生抉擇學:無法下定決心改變?三種自我綑綁的心理現象

作者:林俐Li Lin 愛心理編輯 明明生活、職場或感情逐漸有了走下坡的感覺,好像需要做些調整才能使它們恢復原

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脫魯只能靠高富帥?心理師告訴你逆轉單身的三個關鍵

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作者:瑪那熊 諮商心理師 「女生都嘛要高富帥!」、「你們男生還不都只愛正妹!」在愛情工作坊中,我詢問成員認為什

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為何有些人總是森七七?看見憤怒底下的「冰山需求」

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作者:科普心理學家 海苔熊 你身邊也有「火」很大的人嗎? 常常一不小心就踩到他們的地雷、而且每次他們發火,總是

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【心理測驗】你的易受他人操控指數有多高

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資料整理與撰寫:林俐 愛心理編輯 心理學家Harriet B. Braiker,認為有一群人是特別容易受到操控

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胡展誥心理師:破壞關係很簡單,你只需要表現出這些行為…

作者:胡展誥 諮商心理師 試想,A跟B各自在生活中曾經受盡凌辱與傷害,長時間陷在遍體麟傷卻又苦無傾訴對象、甚至

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如何面對資訊爆炸的焦慮感?有意識的抉擇讓人生不超載

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作者:趙守箴 諮商心理師 提升適應力的四個元素: 1.放鬆與彈性 2.有意識的抉擇 3.連結與節奏 4.支持

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乖孩子真棒?心理師:孩子的貼心其實是「小老公/小老婆」現象

作者:陳志恆 諮商心理師 「我的孩子今年高中就要畢業了,未來想念A科系,但我希望他念B科系。本來兩相堅持不下,

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