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生活總會遇到挫折，但韌性較強的人通常會保持這兩種態度

作者：菲比．嘉文工作、生活總會遇到挫折，但重點並不在於挫折是否會發生、何時發生，而是這些挫折會不會讓你放棄原

iSpace愛心理
19 5 月 ,2022
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「我們無法溝通！」是他的悟性不足？還是你的自我中心？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師「我們沒辦法溝通！」當你這樣告訴我，我通常會加問一句話：「是本來就沒

Chloe Wu
18 5 月 ,2022
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當自責啟動，做與不做都會成為你抨擊自己的彈藥

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師小新跟公司主管一起在線上研討會的時候，因為主管分享的投影片當掉，但主

Chloe Wu
17 5 月 ,2022
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不甘心而不願放手，會讓自己成為終極受害者

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師為什麼會不甘心？

Chloe Wu
16 5 月 ,2022
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我以為我在為她好，卻發現她已經活在她認為的剛剛好中

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在心理專業訓練中，我們很容易被「自以為的好」給框架著，很多時候我們看

Chloe Wu
13 5 月 ,2022
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【心理測驗】十項指數測你的自卑指數究竟有多高！

作者：林佳慧Sunny諮商心理師自信可以說是一個人生命發展的根基！若我們對自己有足夠的信任，你將更相信自己有

林佳慧
12 5 月 ,2022
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避開隱性媽寶！三大前兆判斷你的他是不是媽寶

作者：柚子甜心靈工作者媽寶男人人聞之色變，可是你知道，有些「媽寶」是隱性的嗎？另外，能不能在交往前，就分辨

柚子甜心靈工作者
11 5 月 ,2022
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《轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能》：到底什麼叫「看開一點」？

作者：蘇益賢臨床心理師 ➤「看開一點」是什麼意思？ ➤摘文 ➤轉動內心的聚光燈 ➤照亮人生更多可能

蘇益賢臨床心理師
10 5 月 ,2022
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家庭中的碎片：爸媽，為什麼你就不能好好愛我？

作者：許妮婷諮商心理師「為什麼你就不能好好愛我？」這是多少為人子女的心聲，我們看到置身於父母資源分配不均的

許妮婷諮商心理師
09 5 月 ,2022
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讀《四時瑜伽》：當你很焦慮很焦慮的時候，記得呼吸

作者：海苔熊科普心理學家你是一個習慣性憋氣的人嗎？剛好我跟柯采岑都是，一不小心就會忘記呼吸。不過，她說這世

海苔熊
06 5 月 ,2022
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別讓孩子因為社會的期待，而失去「哭泣」這項表達能力

作者：胡展誥諮商心理師小時候的我很愛哭、也很常哭。長大以後，眼淚卻不自覺地藏到連自己都找不到的地方。

胡展誥
05 5 月 ,2022
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【為你選書】《努力有底線，不拚更能贏》：放棄「苦守現狀」，聰明轉職未來會更好

作者：午堂登紀雄讓我們來看看以下的內心世界，是你目前遇到的狀況嗎？到目前為止，你已經做了許多努力，而且

iSpace愛心理
04 5 月 ,2022
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【心理測驗】你的公主病/王子病的指數究竟有多高？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在帶了這麼多年「內在小孩」的課程，不乏看到許多渴望療癒的人他們的受傷

Chloe Wu
29 4 月 ,2022
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把自己忙到不行？你在擴張自己的能力，還是他人侵犯你的權力

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師她那天跟我討論在工作上忙到昏天暗地，每天十點多回到家，早上八點就到公

Chloe Wu
29 4 月 ,2022
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如何識別高衝突：聆聽人們的語言、注意人們的動作

作者：亞曼達．瑞普立如何識別世界上的高衝突聆聽人們的語言： ① 人們是否使用籠統、誇張或暴力的語言來描述

iSpace愛心理
28 4 月 ,2022
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習慣負向解讀他人的話語？也許你心裡住著不容許犯錯的孩子

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師那天她告訴我跟先生相處多年來一件讓她心累的事，她總覺得先生挑剔，但每

Chloe Wu
27 4 月 ,2022
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致孤獨的內在小孩：有些話，你可以不用等別人對你說

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師嗨親愛的，這一路走來，你一定花了很多力氣穩住自己，很多人難以理解你的

Chloe Wu
25 4 月 ,2022
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難以原諒他人？也許是完美主義使你失去寬恕的能力

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師如果你的同事砸鍋了、犯錯了，他要怎麼做你才會原諒他，並且重新信任他呢

Chloe Wu
22 4 月 ,2022
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小時候的傷痛，讓你不是「可憐人生」就是「鋼鐵人生」嗎？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師很多人問我，小時候這麼多的傷痛究竟該怎麼辦？我常說我們的人生都在很

Chloe Wu
21 4 月 ,2022
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從《TINDER大騙徒》與《創造安娜》分析自戀型人格的魅力

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師如果你有看《Tinder大騙徒》跟《創造安娜》，你會發現他們都是金錢

Chloe Wu
20 4 月 ,2022
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心理師看《TINDER大騙徒》：受害者容易淪陷在愛情詐騙裡的三大原因

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師首先，Simon Levie在形象的塑造非常厲害，同時也很好的顧客管

Chloe Wu
19 4 月 ,2022
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很多「不得不」的選擇出於自己，只是我們有沒有察覺其實「有所選擇」

作者：蘇益賢臨床心理師看到「無奈、不得不、沒得選」時，不知道你的感覺是什麼？這種被無力感驅使的人生，並不是

蘇益賢臨床心理師
18 4 月 ,2022
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關係中的暴力有時並非突然出現，而是情緒累加的過程

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師曾經有一對總是在爭吵的夫妻來找我，老公時常要應酬，而老婆就時常對此感

Chloe Wu
15 4 月 ,2022
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致所有父親：再多的物質滿足，都抵不過你們一個親子溫馨午後

作者：許妮婷諮商心理師愛，需要陪伴，需要傾聽，需要對話，尤其在親子之間最為顯著，如果可以選擇，哪個孩子不希

許妮婷諮商心理師
15 4 月 ,2022
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感情裡越得不到的，越可能是你給不了對方的

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師當你覺得你非常愛對方，也非常付出，但對方卻一直不能用你要的方式來愛你

Chloe Wu
15 4 月 ,2022
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為何在關係中感到痛苦？也許是你得不到想要的相處方式

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師很多人在關係很痛苦卻還是想要繼續下去，是不是有一點被虐的特質？我想

Chloe Wu
14 4 月 ,2022
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「我覺得很難！」聽完心理師建議後，你卻總是滿口可是嗎？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師這些年來面臨過種種疑問，在討論可以怎麼辦之前，有非常多人在聽完我說如

Chloe Wu
13 4 月 ,2022
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愛到失去自我的核心原因：你在追尋歸屬感時有過度的恐懼

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師愛到失去自我最核心的原因，是在追尋歸屬感時，有過度的恐懼。

Chloe Wu
12 4 月 ,2022
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《小太郎一個人生活》：一個個自我防衛，其實是避免自己受到更多的傷害

作者：海苔熊科普心理學家你總是很堅強，因為你知道掉下去的時候，沒有人會接住你。昨天看了最近討論度很高的

海苔熊
11 4 月 ,2022
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心理師看《靈魂急轉彎》：別把人生卡在夢想裡，而忘了要活在當下

作者：黃柏威諮商心理師「如果我今天就死掉了，那我的人生有什麼意義呢？」

黃柏威諮商心理師
08 4 月 ,2022
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總是害怕自己一個人？練習消除孤獨感的五個方式

作者：林仁廷諮商心理師小姍是行政職員，部門有十幾位同事，她很少單獨行動，總喜歡跟著某些人，身體貼很近，不太

林仁廷
07 4 月 ,2022
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容易愛到失去自己，往往來自兩種感覺的疊加

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師愛到失去自己，最常見的一種狀態：「常不知道對方為什麼會選擇自己」，親

Chloe Wu
06 4 月 ,2022
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奧斯卡賞巴掌事件：與其談對錯，不如談談如何面對憤怒

作者：王雅涵諮商心理師前陣子在奧斯卡頒獎典禮上出現了一個驚人的畫面，頒獎人克里斯洛克了開一個自以為幽默，而

YaHan Wang
01 4 月 ,2022
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心理師看《華燈初上》：心中未正視的傷，能成為不可遏止的殺機

（圖片來源為華燈初上粉絲專頁）作者：林佳慧Sunny諮商心理師華燈初上追完了吧？以下大爆雷！請斟酌觀看唷～

林佳慧
01 4 月 ,2022
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總是無法下決定？面對選擇障礙你可以有這兩種思考方式

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在這個快速變遷又科技發達的時代裡，我深深相信命理與占卜永遠會存在，原

Chloe Wu
31 3 月 ,2022
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健康對話的第一步：回應他人時避免用這兩種極端方式

作者：胡展誥諮商心理師這陣子觀察學生（其實也包括不少大人）在回應他人時，經常有二種極端類型： 1. 不敢（

胡展誥
30 3 月 ,2022
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負傷的治療者：別讓每一次諮商，成為你的微創傷反應

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師會成為助人工作者，往往有著熱誠跟使命，但助人工作者卻特別容易專業耗竭

Chloe Wu
29 3 月 ,2022
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生命裡的傷痛讓人措手不及，但也教會我們許多事

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師很多人在已經為人父母後，都會在自我探索中越發焦慮。這是因為他們更深刻

Chloe Wu
28 3 月 ,2022
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給想成為心理師的你：探索個人議題，才能陪案主在諮商中走得深遠

作者：林佳慧Sunny諮商心理師學心理諮商到現在十多年了，我走在這條專業路上，同時也走在面對真實自我與人生課

林佳慧
25 3 月 ,2022
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當你害怕承認受傷，就容易陷入負向的情緒循環

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師親愛的，每次討論到生氣與憤怒這件事，我發現，幾乎八成以上的人都有表達

Chloe Wu
25 3 月 ,2022
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聊聊二婚的大S，敢愛的精神告訴我們什麼？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師相隔二十年的舊愛，一通電話後像是天雷勾動地火，雖然我不喜歡媒體一直說

Chloe Wu
24 3 月 ,2022
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擔心老公生氣、長輩嫌？心理師：為什麼妳成了「傳聲筒媽媽」

作者：黃惠萱臨床心理師你從媽媽嘴裡聽過這類的話嗎？「你最近要早點回家，你爸昨天晚上打電話找不到你，他很生氣

黃惠萱
23 3 月 ,2022
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總是害怕衝突？你可能受困在童年情緒陰影中！

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師曾經在一次課程中，學員Jessy說到自己很怕衝突，也不喜歡跟別人相處

Chloe Wu
22 3 月 ,2022
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鑽牛角尖時的解方：不用逼自己正面思考或停止抱怨

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師你一定有這樣的經驗，在工作上覺得老闆大小眼，總是分派複雜又難搞的工作

Chloe Wu
21 3 月 ,2022
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總是被他人情緒勒索？三方法讓你與對方形成新的互動方式

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「只要我媽一說『養你們這麼大，剩我一個人孤零零的，我真可憐！』，我就得放下手

林佳慧
18 3 月 ,2022
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我的裡面有「他們」：不是多重人格，是被阻斷的情緒的化身

作者：林仁廷諮商心理師一、我的裡面有「他們」在諮商時有某類個案，在晤談穩定後，他會告訴我「他們」的秘密。

林仁廷
18 3 月 ,2022
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總是擔心別人超越你？也許心靈匱乏使你容易出現「競爭焦慮」

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在我的實務經驗裡觀察到，越有競爭焦慮的人，往往越容易有金錢的焦慮，這

Chloe Wu
17 3 月 ,2022
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對我好又傷害我？遇上「反差情人」的三大心靈盲點

作者：柚子甜心靈工作者愛情不難，難的是人性；人性其實也不難，只要我們願意直視真相。做心靈諮詢的時候，總會

柚子甜心靈工作者
16 3 月 ,2022
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心理師看《該死的阿修羅》：現在的每個決定，都會引領我們走上完全不同的可能

作者：蘇益賢臨床心理師昨晚到長春國賓參與了《該死的阿修羅》的試映。這部國片從一件隨機殺人案開始，串起了六個

蘇益賢臨床心理師
15 3 月 ,2022
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與家人共用毛巾不只有衛生問題，更大的是「界線」問題

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師從共用毛巾的故事中，我看到了什麼現象呢？我會說，毛巾算是一個蠻個人

Chloe Wu
14 3 月 ,2022
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時常陷入格差之戀？也許你習慣把自己的劇本寫得很悲劇！

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我曾經遇過一個非常高薪的女生，她有一時間曾跟我一起工作，她跟我說自己

Chloe Wu
11 3 月 ,2022
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了解自己對愛的渴望，從關係中的失落開啟自我探索

作者：蕭婷文諮商心理師二二八連假時二刷了《摩登情愛》，這是一部探討現代愛情多元樣貌的影集，一集只有短短的半

蕭婷文諮商心理師
11 3 月 ,2022
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安全感是一次次與自己的對話，與感受接觸累積而來的

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師當你發現你常常做什麼事情都要徵詢旁人的意見；當你覺得你不安時，非要找

Chloe Wu
10 3 月 ,2022
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無法見光的禁忌愛情，無時無刻都持續消耗著你的價值

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師無法見光的禁忌愛情，往往讓人很痛苦，它就會慢慢消磨一個人的自信心，也

Chloe Wu
09 3 月 ,2022
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傾聽他人主要是「認同情緒」，不是論斷是非

作者：林仁廷諮商心理師「情緒認同」與「行為認同」是不同的兩件事，先看見情緒，才處理事情，這同時也能減輕我們

林仁廷
08 3 月 ,2022
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給自己機會選擇，因為你的愛情不該只有一種樣子

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師你是否在關係中，因為類似的事情和伴侶發生衝突？這樣的衝突，其實重覆

Chloe Wu
07 3 月 ,2022
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面對老闆總是冷汗直流？也許你內心有個沒被安撫的孩子

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在我的實務經驗中，若父母特別嚴厲，孩子又是聽話順從的類型，則多少會有

Chloe Wu
04 3 月 ,2022
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愛情總是充滿風險及不安全性？你可能陷入禁忌的愛裡

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師首先，我想我還是先來定義一下何為禁忌的愛，如果這個愛情讓你感覺有禁忌

Chloe Wu
03 3 月 ,2022
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給吵架後總是委屈的你：清楚知道自己的內在狀態並表達才是更重要的

作者：胡展誥諮商心理師你有過這種經驗嗎？當你掛掉電話、轉身離去之後，才發現自己「受傷」了。然後，你可能

胡展誥
01 3 月 ,2022
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【為你選書】《練習不壓抑》：不是忽視內心的聲音，而是允許它們存在

作者：蘇益賢臨床心理師在心理治療中，「不聽話」又被稱為「相反的行動」（opposite action）。我

蘇益賢臨床心理師
25 2 月 ,2022
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如何不焦慮？首先你要相信自己內心力量夠強大

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師「不容易焦慮的人」，真是讓人羨慕，究竟他們做了什麼，能讓自己在面對事

Chloe Wu
25 2 月 ,2022
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完美主義沒問題，關鍵在於你是在追求卓越，還是避免被討厭！

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師還記得我之前在寫一份完美主義量表的時候，其中一題就問說：「如果不設最

Chloe Wu
25 2 月 ,2022
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讓對方甘願掏心又掏錢？解析《Tinder大騙徒》中情感詐騙的五大心理操作

作者：林佳慧Sunny諮商心理師 Netflix真實犯罪紀錄片《Tinder大騙徒》，紀錄一名以色列男子Sim

林佳慧
24 2 月 ,2022
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世界上最不應該的，是你不該被自己放棄

作者：許妮婷諮商心理師「我有過幾次被否定過的重大創傷經驗，那導致我後來決定封閉自我，沒有了夢想，得過且過的

許妮婷諮商心理師
23 2 月 ,2022
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無限延伸的自卑，讓你以為只能得到配得起的愛

作者：蕭婷文諮商心理師「我把這當作我們第一次見面，也是最後一次見面。」在諮商室當中，她細數著他們見面時發生

蕭婷文諮商心理師
22 2 月 ,2022
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總是懷疑自己是否被愛？因為你的脆弱經常無處安放

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師最近我正在追一齣有點久遠的韓劇，叫做《浪漫醫生金師傅》，在第二季裡有

Chloe Wu
21 2 月 ,2022
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總是感受不到愛？也許你常將自己限縮在受傷孩童狀態，對愛執抝又偏執

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師第一種情況是，當我們想要傳遞出去的東西總是被阻斷，此時基本上就很難好

Chloe Wu
21 2 月 ,2022
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Tinder大騙徒：愛情真的這麼使人盲目，找尋真愛這麼難嗎？

作者：王雅涵諮商心理師 Netflix紀錄片《Tinder大騙徒》你看了嗎？紀錄片來自真實故事，男主角Sim

YaHan Wang
18 2 月 ,2022
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「你這樣跟你媽有什麼兩樣！」這句話也踩中了你的地雷嗎？

作者：蕭婷文諮商心理師女兒和母親的關係總是非常親密而複雜，因為母親是女兒們認同的第一個女性角色，母親的愛與

蕭婷文諮商心理師
17 2 月 ,2022
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無法明晰界線時請記得：我的拒絕是拒絕這件事，不是拒絕這個人

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我們想當真正的好人，是要幫助對方學會對他的事情負責，要教他如何釣魚

Chloe Wu
16 2 月 ,2022
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真正的強大是「面對」，而非「否認」自己的脆弱

作者：蕭婷文諮商心理師當我們在外地工作與生活太久，跟家人都只是電話或是訊息聯繫，突然要密切生活個幾天，難免

蕭婷文諮商心理師
15 2 月 ,2022
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我們都可以成為不必等待他人回應的人，只要你能懂自己的好

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我們總是以為，「付出」可以換來對方的「愛」、「順從」，卻沒看見「付

Chloe Wu
12 2 月 ,2022
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停下互相傷害與攻擊，重新建立關係中的安全感！

作者：蕭婷文諮商心理師在人與人之間的互動中，不管是一句話還是一個動作，都讓我們不斷評估對方的動機與意圖，如

蕭婷文諮商心理師
11 2 月 ,2022
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職涯心理學：順應生涯召喚，實踐你的天賦特長！

作者：林佳慧Sunny諮商心理師你如何看待你的工作呢？你覺得那就是一個謀生工具？還是你視為一份有前瞻性、發展

林佳慧
10 2 月 ,2022
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錯愛如同酒癮：酒喝多了傷身，人愛錯了傷心

作者：柚子甜心靈工作者有人把愛情比喻為一種癮，讓人深陷其中無法自拔。但如果愛對了人倒還好，掏心掏肺也好過餵

柚子甜心靈工作者
09 2 月 ,2022
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情感中的沙粒是眼淚，但你也可以練習將它打磨成珍珠

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師有些人覺得愛情裡容不下一粒沙，嚴重的情感潔癖有時並不一定要到背叛的程

Chloe Wu
08 2 月 ,2022
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你的完美主義，有時是你自以為是的「好」

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在諮商過程當中，遇到非常多完美主義的人，而其中又有一些人的完美主義狀

Chloe Wu
07 2 月 ,2022
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我們學習成長，就是為了等待自我覺醒的那一刻

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師覺醒就像從量變到質變的過程，我們在對生命的了解與認識裡累積一點一滴的

Chloe Wu
28 1 月 ,2022
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你是成年屁孩嗎？請練習看懂你的角色、鬆動你的位置

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師想到母親剛過世時，哥哥有一段時間就想充當媽媽的角色，想要照顧我、對我

Chloe Wu
28 1 月 ,2022
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被「抓住」的孩子！別過度涉入父母的夫妻關係

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師曾經我在新書發表會分享著「關係界限」的主題，跟往常一樣，因為第三場了

Chloe Wu
27 1 月 ,2022
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被打分數的背後，意味著媳婦的「個人發展」將被淹沒

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師年關將近，要回婆家多久、要回娘家多久，要哪一天回去又開始在一些家庭中

Chloe Wu
26 1 月 ,2022
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新年目標：你需要什麼，只有你自己知道

作者：留佩萱諮商心理師過去幾年來，每個年初我都會寫一篇部落格文章，二○二一年的最後幾天，我開始感受到心中慢

留佩萱
25 1 月 ,2022
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生氣情緒的背後，隱含著很多你沒注意到的情緒

作者：蕭婷文諮商心理師在諮商室中，我遇到越來越多人跟我講他的人生故事，不管是關於親人的、愛人的還是朋友的﹔

蕭婷文諮商心理師
24 1 月 ,2022
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海苔熊看《無神之地不下雨》(下)｜為什麼愛得這麼痛苦，還要繼續去愛？

《無神之地不下雨》劇照，三鳳製作提供作者：海苔熊科普心理學家不知道你有沒有遇過那種，愛得很辛苦但是卻無法

海苔熊
22 1 月 ,2022
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到底該不該繼續在一起？四大關鍵指標給你參考

作者：蕭婷文諮商心理師在諮商裡，我很常被問到一個問題：「我到底要不要繼續跟他在一起？」一段關係中可能存在

蕭婷文諮商心理師
21 1 月 ,2022
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深信自己恨鐵不成鋼？你是否也落入單一線性的成功思維

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在恨鐵不成鋼的例子裡，我的學生還告訴了我另一個故事。他說自己的人生

Chloe Wu
20 1 月 ,2022
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與其猜忌對方的讚美，不如回到專注的事情上

作者：蕭婷文諮商心理師在工作中，我時不時會聽到這種「稱讚」，尤其是在跟我進行治療的孩子家長面前，更容易出現

蕭婷文諮商心理師
19 1 月 ,2022
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孩子的淚水，你讀懂了嗎？

作者：許妮婷諮商心理師某天晚上我正準備晚餐，先生帶著兩個孩子回到了家，大女兒不發一語鑽進浴室大哭，小女兒語

許妮婷諮商心理師
18 1 月 ,2022
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總是恨鐵不成鋼？你的激將法只會造就孩子更多的挫敗感

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師你會不會常常被家人，更多可能是來自於你的父親，對你有恨鐵不成鋼的感覺

Chloe Wu
17 1 月 ,2022
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「沒人能懂我的痛苦！」小心你可能處於受害自戀狀態

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師沒辦法到達幸福的最高層級，是不是痛苦的最高層級，也是一種高峰人生經驗

Chloe Wu
14 1 月 ,2022
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面對不是稱讚的稱讚如何是好？三招教你化解被動攻擊

作者：蕭婷文諮商心理師承恩最困擾的地方就是很多時候他都不知道女友為何生氣了，明明上一秒還好好的，下一秒卻突

蕭婷文諮商心理師
14 1 月 ,2022
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讓關係句點的是說話內容，還是你的不自信？

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「我看到女生就……很害羞啊！不知道要說什麼耶！」小官靦腆地抓抓頭。異性戀的他

林佳慧
13 1 月 ,2022
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沒有踩住人際界線不是你做不好，而是你太想要做到最好！

作者：蕭婷文諮商心理師在我們自己選擇的環境與關係中，總是會不知不覺的接受別人對待我們的方式，允許他人偶爾越

蕭婷文諮商心理師
12 1 月 ,2022
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想要走過失親傷痛，慢慢來好得比較快

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師那天是聖誕節，但我帶完了為期四次的《安全感2.0》的告別失親傷痛課程

Chloe Wu
11 1 月 ,2022
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別再過度關心，同志伴侶需要的其實是一份「平凡對待」

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「蛤？所以到現在你爸媽都不知道嗎？」聚會中，朋友J相當驚訝我的同志朋友H，三

林佳慧
10 1 月 ,2022
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問題解決模式雖然有效，但用來處理負面情緒會有反效果！

作者：曹國璽諮商心理師雅婷想到先生偉凱今天去上海開亞太區的年會，心中不免思念先生，兩年前先生和大陸杭州區的業

曹國璽諮商心理師
07 1 月 ,2022
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憂鬱症者自白：重生後，我決定珍惜「愛自己」的陌生感

作者：金賢真在我經歷過「不如死了更好」的經驗之後，我在許多面向都變得亂七八糟。之前也是因為患有憂鬱症，所

iSpace愛心理
07 1 月 ,2022
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新的一年，送自己一份溫柔的陪伴

作者：胡展誥諮商心理師痛，經常帶給人很不舒服的感受。痛，是一種身體傳遞給你的訊號，告訴你身體某些地方受傷

胡展誥
06 1 月 ,2022
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道歉、讓步、哀求，這些討好行為讓你在關係中越來越卑微

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「我其實知道自己一直在討好對方……」曉琪邊哭邊說著，她總是對另一半百般依順，

林佳慧
05 1 月 ,2022
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柚子甜談愛情：「以結婚為前提交往」的兩大盲點

作者：柚子甜心靈工作者你是「以結婚為前提交往」的人嗎？對你來說，「以結婚為前提交往」代表什麼意思？我問過

柚子甜心靈工作者
04 1 月 ,2022
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