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如何為愛增溫？從三步驟「凝視」做起

作者：林佳慧Sunny諮商心理師你曾有過「凝視/與他人對望數分鐘」的經驗嗎？我有，那是一個很神奇的經歷，到

林佳慧
26 11 月 ,2021
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面對家族傷痕，療傷的秘訣在於辨識悲傷、呵護受傷的自己

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我一直以為只要父母道歉，我就能放下心中的怨懟與傷痛，但我等了幾十年，

Chloe Wu
26 11 月 ,2021
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憤怒不會造成關係終結，傷害性的憤怒表達才會

作者：蕭婷文諮商心理師在人際交往當中，我們都會不吝嗇地對他人微笑、展現善意，憤怒反而很難在發生當下就被展

蕭婷文諮商心理師
25 11 月 ,2021
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悲傷治療：失親之後，承認悲傷的存在是必要歷程

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師最近在追美劇「指定倖存者(designated survivor)」

Chloe Wu
24 11 月 ,2021
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我們如何好好相愛？戀愛的四大基礎能力

作者：林佳慧Sunny諮商心理師這兩年多來，無論寫書、文章、講座或工作坊等，我談了許多愛情相關主題，而我也開

林佳慧
24 11 月 ,2021
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給憂鬱症患者：你有憂鬱症並不是誰的錯

作者：金賢真「早知道我就不要醒來。」

iSpace愛心理
23 11 月 ,2021
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總是讓自己忙得焦頭爛額？用正念打造身心平衡的生活

作者：張瑋庭(Allie)諮商心理師這是過去一個個案跟我說過的事情，我印象很深刻，也還記得前幾次晤談時，他的

張瑋庭心理師
22 11 月 ,2021
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成年後不能依賴，就用健康的方式解決焦慮吧！

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我有時候都會想起重考班的生活，因為那是非人的一短時光，每天睡醒就是唸

Chloe Wu
19 11 月 ,2021
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忙碌成癮症：來自過多難以承受的情緒

作者：蕭婷文諮商心理師台灣疫情的狀態日漸趨緩，大家的工作狀態也漸漸步上往日的軌道，我的診間也出現越來越多個

蕭婷文諮商心理師
18 11 月 ,2021
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什麼方法能真正幫到我？談心理療癒與成長的四大形式

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「我最近心裡悶悶的，生活一團糟，問題到底出在哪……」小泱一臉苦惱，想了想後看

林佳慧
17 11 月 ,2021
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當生命給你檸檬的時候，先試著切開它吧！

作者：海苔熊科普心理學家人生許多苦都來自於憂慮。憂，下面是一個「愛」，上面是一個「百」，我的看法是，或許

海苔熊
17 11 月 ,2021
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休息了卻還是累？談MBTI不同性格的充電法

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「我週末跟一群朋友出去，爽爽玩了兩天，但還是好累！」小安接著說：「我明明刻意

林佳慧
12 11 月 ,2021
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當只有他可以給你幸福，在等待中你消磨的是自己的價值

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師他們認識了七年，相戀兩年，到了適婚年齡後，女孩很渴望婚姻，招架不住想

Chloe Wu
11 11 月 ,2021
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婚姻毒信念：我付出這麼多，為什麼你還需要其他朋友？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師她一開始並不相信婚姻的，但因為男友非常疼惜她，給予她穩定的安全感，所

Chloe Wu
09 11 月 ,2021
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很多人的停滯不前，其實是在等待父母為過往道歉

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師他的父親一直是家人眼中那個不負責任又花天酒地的人，任性妄為又好大喜功

Chloe Wu
08 11 月 ,2021
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修圖世代：你是否也無法接受未修飾過的自己？

作者：張瑋庭(Allie)諮商心理師那是一個有網路但還沒有手機的年代，當時很流行在聊天室認識網友，因為沒有手

張瑋庭心理師
06 11 月 ,2021
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是浪漫還是糾纏？《當男人戀愛時》三種把妹地雷

＊圖片來源為《當男人戀愛時》粉絲專頁作者：瑪那熊諮商心理師趁著防疫在家，加上許多網友推薦，我總算看完了今

瑪那熊
05 11 月 ,2021
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憂鬱症患者：我在手臂上劃刀不是為了求死，而是要確定我還活著

作者：金賢真韓國有一部《精神病房的故事》的短篇漫畫書，這本漫畫書的作者本身曾遭受過精神疾病的折磨，而且還

iSpace愛心理
05 11 月 ,2021
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在討好別人之前，先處理內在小孩的需求吧！

作者：蕭婷文諮商心理師小桃是個28歲的服務業，在工作中勤勤懇懇，生活裡也是好好小姐，只要別人開口，她絕對幫

蕭婷文諮商心理師
04 11 月 ,2021
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為什麼該是止痛劑的愛，讓更多人痛苦？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師那天在節目裡，我問了「是什麼讓你感覺愛上一個人？」這也是我常在情感課

Chloe Wu
03 11 月 ,2021
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自卑的惡性循環：曾經的沒做到而不相信，也因為不相信而不去做

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在訓練學生的過程中，我常會在派出工作的時候，看著他們的雙眼說：「給我

Chloe Wu
01 11 月 ,2021
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好想找諮商師談談…三個方法找到適合你的諮商師

作者：林佳慧諮商心理師「我想找諮商心理師談談……」從我心中浮現這個想法，到真的和諮商師碰面談話，這中間經歷

林佳慧
01 11 月 ,2021
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擺脫自卑的操控：一招改變大腦自我批評的思路

作者：張瑋庭(Allie)諮商心理師你是否也時常在心裡告訴自己：「我不夠好！」「跟別人比起來，我真的很

張瑋庭心理師
30 10 月 ,2021
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揮之不去的霸凌陰影，究竟能如何面對？

作者：林佳慧諮商心理師「為什麼我的人際關係一直、一直重複？國中、高中、大學到現在，我常擔心別人會突然討厭我

林佳慧
29 10 月 ,2021
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消除心中的分裂感，從「看見」內在小孩開始

作者：蕭婷文諮商心理師她是個兩個孩子的媽媽，而她最困擾的是她無法真實的喜歡當媽媽的自己，心中總是有股難以言

蕭婷文諮商心理師
29 10 月 ,2021
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【為你選書】《虐待我的爸爸終於死了》：停止複製貼上的長大歷程，活出自己想要的人生

作者：蘇益賢臨床心理師 #兒虐如何影響一個人 #動人漫畫作品 #作者的親身經驗 #原來我們是這樣壞掉的「在

蘇益賢臨床心理師
26 10 月 ,2021
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心理師看《魷魚遊戲》：為什麼在生存壓力下還是無法拒絕別人？

（圖片來源：sangipaiya IG）作者：張瑋庭諮商心理師 ——本篇有雷，強烈建議看完影片再閱讀分析——

張瑋庭心理師
25 10 月 ,2021
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《當男人戀愛時》：默默付出的愛，真的是你要的嗎？

作者：林佳慧諮商員在廣播節目裡，我和主持人聊到電影《當男人戀愛時》，阿成（邱澤飾）在與浩婷（許瑋甯飾）的相

林佳慧
22 10 月 ,2021
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單身久了就「隨緣」？這兩個字背後也許藏著強烈的挫敗感

作者：張瑋庭諮商心理師朋友是一個快四十歲的女性，已經單身五六年了，她看著身邊的朋友一個個結婚，從一開始感受

張瑋庭心理師
22 10 月 ,2021
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心裡的煩悶是怎麼了？安全卡三步驟帶你自我整理

作者：林佳慧諮商員「我最近好悶，總覺得快喘不過氣了，但說實話我不太知道為什麼，也在想自己究竟怎麼了⋯⋯」諮

林佳慧
22 10 月 ,2021
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孩子彼此出現紛爭時，請先試著聽懂他們的委屈

作者：胡展誥諮商心理師早年，大人在處理孩子紛爭時，SOP三步驟通常是：先調查誰先動手（通常找不到，或沒人

胡展誥
20 10 月 ,2021
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脫離父母的第一步：從罪惡感中找回自己的聲音

作者：蕭婷文諮商心理師「我現在講這句話，好像在講我爸爸壞話喔！」他對我苦笑著。從高中就開始出現反覆自傷行

蕭婷文諮商心理師
19 10 月 ,2021
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「我從小被打到大」，長大用同樣的方式教小孩錯了嗎？

作者：胡展誥諮商心理師幾年後，我又遇到同樣的一句話。多年前我在學校演講時，一位家長站起身來、當場指著我說

胡展誥
16 10 月 ,2021
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心理師看《孤味》：如何停下被背叛的反覆循環？

作者：林佳慧諮商員前陣子錄製廣播節目，和主持人談到電影《孤味》，女主角秀英（陳淑芳飾）的老公多次外遇，最後

林佳慧
13 10 月 ,2021
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提高關係透明度！透過【安全卡】看見對方眼中的自己

作者：林佳慧諮商員「老師，我也知道要認識對方，關係才能親密，可是到底要怎麼認識啊？」工作坊中學員提出這樣的

林佳慧
12 10 月 ,2021
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心理師看《性愛自修室》：承認自己脆弱能讓人變得勇敢

作者：許妮婷諮商心理師三年前入坑Netflix，我迫不及待請創作俱佳的好友開必看清單，《性愛自修室》是她大

許妮婷諮商心理師
12 10 月 ,2021
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從不婚到結婚：不只是深愛對方，亦是能接受可能離婚的結果

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師有些人在婚姻中已經彼此形同陌路、或冷漠疏離，卻會覺得只要這段婚姻等久

Chloe Wu
08 10 月 ,2021
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不熱血、不奮鬥、不伸手，高學歷的你也過著「蹲族」生活嗎？

作者：黃惠萱臨床心理師讓你的「蹲族生活」過出心意義增強內在標準對抗外在評價、學習面對永存心中的評價者芳

黃惠萱
07 10 月 ,2021
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希冀對方改變，你也視對方為唯一幸福的解藥嗎？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師有些人在婚姻裡的痛苦，不只是被對方傷害、遭遇背叛，也不只是一直期待對

Chloe Wu
06 10 月 ,2021
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柚子甜談愛情：「慢慢淡掉」，是最糟的結束方式

作者：柚子甜心靈工作者「我知道跟他應該不可能了，但現在的我真的沒辦法抽身。」來找我的女孩沮喪地說道。

柚子甜心靈工作者
05 10 月 ,2021
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痛苦不堪又不離婚：我等著把胸口的刀往你身上插！

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我在Podcast的留言裡看到很多人對於分手的課題特別感興趣，坦白說

Chloe Wu
01 10 月 ,2021
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家人反對我的夢想：如何將反對化為支持的力量？

作者：林佳慧諮商員前陣子參加廣播節目錄製，談「不被祝福的夢想」，我分享了自己的故事。大學畢業那年，我考上

林佳慧
01 10 月 ,2021
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明明已經活得很用力，為什麼還是覺得不夠？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師拼命的努力、忙到自己過勞，但還是不夠的感覺，基本上有以下兩種可能：

Chloe Wu
01 10 月 ,2021
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戀情無疾而終，為什麼你總是越愛越寂寞？

作者：蕭婷文諮商心理師妮妮是我從高中認識到現在的好友，平日的她是個光鮮亮麗的上班族，擁有自己的事業與興趣愛

蕭婷文諮商心理師
30 9 月 ,2021
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職場心理學：面對主管轟炸式的交辦工作，我該怎麼辦？

作者：曹國璽諮商心理師工作不斷的丟給我，不管我是否做的完家豪部門的同事突然離職，替補的同事還沒找到，部門內

曹國璽諮商心理師
29 9 月 ,2021
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懂事的孩子，也只是個孩子

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師孩子為什麼必須要懂事，就在孩子覺得自己不能再向孩子一樣任性時。看著「

Chloe Wu
28 9 月 ,2021
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你有職場適應不良的情況嗎？「做人、做事」潛規則大解密！

作者：林仁廷諮商心理師職場分析職場人、事交雜，並不單純。「做事」：指的是做事，如工作角色與工作能力。以

林仁廷
27 9 月 ,2021
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建立關係界限的第一步：先將自己照顧好

作者：蕭婷文諮商心理師今天在廣播中跟大家分享關係中的界線時，主持人問道：「大家常常都在說人跟人之間相處要有

蕭婷文諮商心理師
24 9 月 ,2021
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無法控制的情緒性進食：你是否正在夾縫裡求生存？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師情緒性進食是透過飲食來幫助心情變好、調節情緒的一種行為，而在美國心理

Chloe Wu
24 9 月 ,2021
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你想分手卻始終分不開，究竟是怎麼回事？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師很多人會在具有傷害性或看不見未來的關係裡來來回回，總是思考很多情緒，

Chloe Wu
22 9 月 ,2021
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【為你選書】《其實，問題出在心理受傷了》：要健康，身心都得兼顧

作者：蘇益賢臨床心理師某次與朋友聊天，他提到最近感覺自己的睡眠品質不是太好，想聽聽我的想法。我問道：「你

蘇益賢臨床心理師
22 9 月 ,2021
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諮商室常見的愛情問題：一段關係要怎麼開始？

作者：黃柏威諮商心理師晤談時候，常遇到同學說起自己的愛戀心事，當然，在諮商室裡談起的愛戀心事，通常不是人們

黃柏威諮商心理師
18 9 月 ,2021
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慣性貶低伴侶，是為了安放源源不絕的自我厭惡

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師那天在節目上我們快速地討論這個案例，在實務中也蠻常遇到的，來整理一下

Chloe Wu
17 9 月 ,2021
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被已讀怎麼辦？用心理學克服焦慮感

作者：瑪那熊諮商心理師疫情期間，你可能透過交友APP認識了新對象，在疫情逐漸穩定、降級解封後，還有機會因為

瑪那熊
17 9 月 ,2021
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給總是追求完美的你：小心！完美主義反而讓你離完美越來越遠

作者：蕭婷文諮商心理師在這崇尚功利主義的社會風氣之下，完美主義似乎變成努力的代名詞，不追求完美變成怠惰與不

蕭婷文諮商心理師
16 9 月 ,2021
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面對自殺企圖者，我們該怎麼與他們談自殺？

作者：陳志恆諮商心理師如果某位親友，在閒談時向你透露想要輕生的念頭，你會怎麼回應？

陳志恆
15 9 月 ,2021
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為什麼要劈腿？外遇者往往有兩層面沒有被滿足

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師我們身邊總是有那麼一兩個人，是「我對你很好但是你卻背叛我的人」，事情發生

張瑋庭心理師
14 9 月 ,2021
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柚子甜看《斯卡羅》：我們對他人的好，也許是為了換取心中失落的歸屬感

（圖片來源：公視《斯卡羅》）作者：柚子甜心靈工作者 ——本篇有雷，強烈建議看完影片再閱讀分析—— ——本篇

柚子甜心靈工作者
13 9 月 ,2021
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想要復仇的背後，其實是在說明「你真的受傷了」

作者：胡展誥諮商心理師上週到南投地方法院演講，離開前，法官與我聊了一下。他說，在家事案件裡，有許多攻防都

胡展誥
11 9 月 ,2021
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為什麼我被對方狠狠傷害之後，還是會不自覺替他說話、想起對方的好？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師當遭遇伴侶的背叛或外遇後，我們有時候會想起對方的不忠，但在某些時刻還

Chloe Wu
10 9 月 ,2021
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讀《那一天，憂鬱症找上了我》：一段從敵人變成朋友的心路歷程

作者：海苔熊科普心理學家關於憂鬱症的書籍很多，憂鬱症患者自傳的書籍也很多，但這一本是少數我看到，從阻抗（r

海苔熊
09 9 月 ,2021
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真愛病者：「既然你愛我，那你就應該滿足我的一切」

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我在實務工作中看到許多人很需要愛情，也很依賴愛情，而且對愛情有非常多

Chloe Wu
08 9 月 ,2021
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來自上海14歲女孩的遺書：「你們心目中的完美女兒太優秀，我達不到。」

作者：盧新之諮商心理師「若有來生，我們不要再見了…」九月一日，是許多孩子期待看到學校老師、同學的開學日。

童年的三種恐懼，使你長大後容易慣性自責

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師你對生命也有放不下的執著嗎？和你分享一個個案的故事。

張瑋庭心理師
06 9 月 ,2021
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【安全牌卡測驗】為什麼你最近一直出現焦慮情緒？

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的

iSpace愛心理
05 9 月 ,2021
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被迫變成媽寶的你，是否成為媽媽的安定劑？

作者：蕭婷文諮商心理師阿和今年28歲，母胎單身，以門禁森嚴聞名朋友圈，明明是個身高183的彪形大漢，但接到

蕭婷文諮商心理師
03 9 月 ,2021
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忙了一整天，工作還是做不完？「work smart」3大關鍵

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師 2021下半年，已經過了兩個月，當時寫了目標清單，已經完成一半了嗎？

張瑋庭心理師
02 9 月 ,2021
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不快樂童年的「受害者」：要不是父母，我現在人生已經不同了！

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師有非常多人認為，自己之所以有這麼大的不安全感，父母需要負很大的責任，

Chloe Wu
01 9 月 ,2021
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【安全牌卡測驗】面對職場的困境時，你該注意什麼？

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的

iSpace愛心理
01 9 月 ,2021
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心理師看影集《性/生活》：誠實的面對滿足與不滿足的部分

作者：林俐諮商心理師這部影集從一位已婚、育有兩子的女子「比莉」為視角，在看似美滿但缺少刺激的日復一日的主婦

林俐諮商心理師
31 8 月 ,2021
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【安全牌卡測驗】你在理財議題中的安全感課題是什麼？

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的

iSpace愛心理
31 8 月 ,2021
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愛情裡的「十萬個為什麼」：當你不信任愛情，就有連珠砲般的問題

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師還記得先前上廣播節目時，主持人問我：「好奇怪哦！如果這些人都不相信愛

Chloe Wu
30 8 月 ,2021
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【安全牌卡測驗】你有很多話想說，卻很難表達怎麼辦？

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的

iSpace愛心理
30 8 月 ,2021
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成人的分離焦慮，容易轉為「情緒勒索」或「不停操煩」

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師分離焦慮的詞彙在孩子身上特別常被使用，當孩子要與照顧者分離時，有些會

Chloe Wu
27 8 月 ,2021
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是想要還是需要？衝動消費背後來自於兩個心理困境

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師面對來自各方面的慾望，『小孩子才做選擇，我全都要！』似乎不是一句玩笑

Chloe Wu
27 8 月 ,2021
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不焦慮就沒有安全感？你的課題是「願意」讓自己安頓下來

作者：蕭婷文諮商心理師在我的工作中常常遇到一種類型的個案，他們會沒有來由的感到焦慮與恐懼，覺得自己每天被這

蕭婷文諮商心理師
26 8 月 ,2021
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當你業力不夠時，就算地獄在你面前你也看不到

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師「當你業力不夠時，就算地獄在你面前你也看不到」，這句話是從我很喜歡的

Chloe Wu
25 8 月 ,2021
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想要離開關係，你欠的只是一個「開始」

作者：海苔熊科普心理學家前陣子有個朋友跟我說，她在一個三角關係裡面待了8年，對方已經結婚有老婆小孩了，但她

海苔熊
24 8 月 ,2021
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一句話就崩潰？五種溝通型態，拆解你的情緒炸彈！

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師在諮商進行時，有時候個案會想自我保

張瑋庭心理師
23 8 月 ,2021
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不敢打破他人世界的需求，往往來自於兩種狀態

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師很多人很在意別人怎麼「看待」、「評價」自己，當別人的說法不符合自己的

Chloe Wu
23 8 月 ,2021
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討厭與被討厭，不過是彼此長得不一樣！

作者：胡展誥諮商心理師與討厭的人重修舊好，不代表你是不一致的人，也不代表對方變成了你喜歡的人。當我們準備

胡展誥
20 8 月 ,2021
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心理師看《斯卡羅》：相信自己，而非宿命

圖片來源：官方網站作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師台劇《斯卡羅》改編自陳耀昌醫師的原著小說《傀儡花》，

張瑋庭心理師
20 8 月 ,2021
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當他人酸言酸語：別讓他人的不自信，影響你的價值感

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師網路上酸民很多，生活中閒言閒語的人也不少，有時候你覺得你努力在自己的

Chloe Wu
20 8 月 ,2021
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楊朔亨的離婚：有一種愛的方式，叫默默。

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師那天與心理師討論著《機智醫生生活》第二季，這部喜劇中有許多讓人隱含淚

Chloe Wu
20 8 月 ,2021
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張瑋庭心理師：運用「說自己的故事」來提昇魅力

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師隨著現在網路資訊快速地傳遞，也越來越多人喜歡在社交平台上分享自己的日常生

張瑋庭心理師
18 8 月 ,2021
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我會愛你一輩子！15道題目測你是否有浪漫癌

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師該量表由（美國）布雷姆·米勒研究創建，浪漫信念高的人認為： 1.他們

Chloe Wu
17 8 月 ,2021
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【安全牌卡測驗】在這段曖昧中，下一步該怎麼做/你可以提升什麼？

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的

iSpace愛心理
17 8 月 ,2021
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有時候在做喜歡的事，為什麼還是不開心？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師將近十年前，我終於實現了我夢寐以求的事，就是獨自去印度，這件我心心念

Chloe Wu
16 8 月 ,2021
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【安全牌卡測驗】2021下半年你的運勢如何？

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的

iSpace愛心理
13 8 月 ,2021
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生活總會出現莫名焦慮？試試看無為而治吧！

作者：蕭婷文諮商心理師前些日子大家都在討論疫情之下的焦慮，而在疫情趨緩的現在，有更多人討論著疫情之後的焦慮

蕭婷文諮商心理師
13 8 月 ,2021
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我愛你但不會只愛你？三個原則讀懂開放式關係

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師如果我說：「我會愛你一輩子，不會一輩子只愛你。」，你能接受嗎？

張瑋庭心理師
12 8 月 ,2021
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我是為你好！習慣控制他人往往會有這三種特徵

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師我記得那天文文在諮商室裡氣沖沖的樣子，她說她爸爸總是永遠找得到地方嫌棄她

張瑋庭心理師
11 8 月 ,2021
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【安全牌卡測驗】一直與伴侶吵架是安全感的哪裡出狀況？又該怎麼辦？

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的

iSpace愛心理
10 8 月 ,2021
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【安全牌卡測驗】在情感當中，你要注意哪些事情？

無論是家庭關係、人際關係還是親密關係，我們發現，人們大部分的困擾其實都與安全感有關，也許你的內在對自己有很多的

iSpace愛心理
10 8 月 ,2021
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寫給「大齡女子」的一句話：無論幾歲，妳絕對可以做妳自己的導演！

作者：林俐諮商心理師被數字綁架的東方女性在許多25歲以上到45歲的女性個案中，感情往往是來談的主題，而3

林俐諮商心理師
09 8 月 ,2021
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「適度自信」好處多！自信對不同關係的正面影響

作者：鄭寧愛心理編輯《不是誇耀自己多優秀！真正的自信有這五大特質》及《自我界線不清楚！缺乏自信者常見的四大

鄭寧愛心理編輯
06 8 月 ,2021
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話中帶刺！無法直面衝突者會使用「被動攻擊」

作者：蕭婷文諮商心理師你身邊是否有些人在正常的語氣中讓你覺得備受攻擊？你很不喜歡他那種說話方式，但卻說不

蕭婷文諮商心理師
06 8 月 ,2021
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為了榮耀的一刻！你會讓你的孩子成為運動選手嗎？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師今天去錄製新聞挖挖哇的節目時，我們談到選手與他們的家人，談到選手與家

Chloe Wu
06 8 月 ,2021
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自我界線不清楚！缺乏自信者常見的四大表現

作者：鄭寧愛心理編輯若請你想像一個缺乏自信的人的樣貌，你會怎麼形容他呢？《不是誇耀自己多優秀！真正的自信

鄭寧愛心理編輯
05 8 月 ,2021
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看比賽就會輸！你也是比賽魔咒嗎？

（圖片來源陳志恆諮商心理師臉書）作者：陳志恆諮商心理師最近大家瘋奧運，台灣代表隊表現特別亮眼，每一場比賽

陳志恆
03 8 月 ,2021
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