幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。
幸福是每一個微小的生活願望達成。
當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。 – 電影【天外奇蹟】
很多人還不知道什麼是愛情，就交了男女朋友，
很多人不懂得什麼是幸福，就進入愛情的墳墓，
總是被愛情傷透了心，才懂得幸福的情感原來需要學習。
幸福向來不是自然而然，是了解何謂親密關係的本質外，也要了解自己想要什麼，
而更多人只在乎的那個問題卻是「所以，他愛我嗎？」一樣問不到問題的核心，
最終落入在關係中「被決定」的位置，被決定在一起，被決定分開，也在感情裡經常性失去自我。
這些是你的愛情寫照嗎？
焦慮不安與患得患失
搞不清楚自己究竟哪裡做不好，懷疑是自己不對；覺得關係逐漸走下坡，過去無話不談，現在關係變調，但又不清楚原因。
在愛裡過度的付出
愛得非常用力也付出很多，卻經常感覺委屈，覺得自己常追著對方跑，或一段時間後就覺得對方冷淡，不如以往的態度。
曾經的痛與情感的傷
過往或現在曾經歷出軌、背叛或被出軌、被背叛，開始感覺情感不順；一直怨嘆遇到不對的人，也可能大量自我懷疑。
原生家庭的代間複製
來自不幸福的家庭，彷彿有家族的陰影讓你不斷複製家中的情感關係，你的努力讓你挫敗，漸漸成為令自己討厭的模樣。
親密關係之旅—三階段工作坊介紹
建立安全感地基班
用正確觀念打造你的幸福情感
人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。」～張愛玲
親密關係訓練課基礎班，適合每一個渴望更深入理解親密關係知識、技巧、觀念者，不論你是希望進入親密關係、正在親密關係中、對愛情失望又渴望的矛盾、經歷幾次不順遂的關係，都很適合以觀念建立為主的基礎班，在這堂課將幫助你成為看懂自己愛情，並有能力面對自己的情感困擾。
課程大綱
第一部分：親密關係正確觀念
1.幸福親密關係基本元素
2.親密關係常見毒性迷思
3.建立親密關係正確認知
4.親密關係各種疑難雜症
第二部分：親密關係基本功夫
1.我可以怎麼付出、卻不是討好
2.我可以怎麼支持、而不被輕忽
3.我可以怎麼溝通、而不是找碴
4.我可以怎麼吵架、又重修舊好
5.我可以怎麼拒絕、又保有原則
6.我可以怎麼要求、卻不是麻煩
第三部分：親密關係相處輪廓
1.理解愛情想像，正視內在隱藏渴望
2.調整愛情幻象，讓相處能腳踏實地
修正惡性循環班
受過傷的你我，依舊可以好好相愛
「生在這世上，沒有一樣感情不是千瘡百孔的。」～張愛玲
在這堂課要深入帶領你看懂自己的焦慮循環，停止破壞性互動，也教會你拆彈技術，從經常性爭吵的主題入手，更看見每對伴侶的地雷區，瞭解如何避免或拆除地雷，讓關係不止重修舊好，還能比以往更為堅韌。
課程大綱
第一部分：深度解析焦慮情感互動
1.「怎又來了」的陳年問題
2.「我追你跑」的惡性循環
3.「已讀不回」的心理折磨
4.「我對你錯」的權力位階
第二部分：如何拆除彼此情感地雷
1.經常性吵架的主題：金錢、性、時間……………
2.停止破壞性的互動：否定、不信任、沈默………
3.穿越親密十大恐懼：被拋棄、被吞沒、被攻擊…
4.釋放傷痛負面情緒：不甘心、羞恥、失落………
第三部分：痛苦該如何重修舊好
1.關係裂痕後的相處困境
2.修復關係必備能力技巧
3.傷痛復元後的關係走向
改寫愛情潛意識班
跳脫原生家庭，成為愛情富一代
「我一直在尋找那種感覺，那種在寒冷的日子裡，牽起一雙溫暖的手，踏實地向前走的感覺。」～張愛玲
你將能跳脫情感裡老舊思維的窠臼，創造新生版本的自己，有能力重新看待自己與關係，更重要的，有力量去展望與吸引未來幸福，更有力量去調整與翻轉現有關係相處的方式，獲得符合你價值的尊重與疼愛，為自己的人生創造豐盛與滋養的情感生活，真正成為愛情富一代。
課程大綱
第一部分：探索愛情毒性潛意識
1.清理內在匱乏思維
2.修復情感傷痛陰影
3.移除原生家庭複製
第二部分：修正你的愛情潛意識
1.打造內在反思空間
2.內在對話精準問句
3.重塑愛情深層意識
第三部分：創造豐盛與滋養的愛情
1.建立情感自信與價值
2.引導出內在豐盛思維
3.創建心滿意足的情感
講師簡介
吳姵瑩 Chloe Wu 愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
－出版著作－
親密關係主題工作坊
學員回饋
現場互動費用說明
建立安全感地基班
修正惡性循環班
改寫愛情潛意識班
三階段工作坊合報優惠
線上旁聽費用說明
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修正惡性循環班
改寫愛情潛意識班
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💬 FAQ問題集
A：沒問題的，所有照片裡的學員都會經過模糊後製處理，不會露臉。
A：可以的，但是需要出自內心自願來上課，才會有幫助。建議與對方來一場真心的交談，提出你對課程的想法，以及對目前關係的看法，邀請對方一起參與。
A：兩整天共12小時的工作坊、課程講義。
A：課程當天下完課後，可索取發票。