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4/13(六)~4/14(日)【親密關係訓練之旅】—修正惡性循環班:受過傷的你我,依舊可以好好相愛

13 4 月 @ 09:30:00 - 14 4 月 @ 16:30:00

NT$8,800 – NT$22,400

【親密關係訓練之旅】三階段工作坊–修正惡性循環班

受過傷的你我,依舊可以好好相愛

在「我們與惡的距離」中,每一對夫妻都經歷不同層次的傷痛,但關係如何歷久彌新,考驗地就是伴侶面對危機與波折後,是否有從危機中自我修復與支持他人的能力,是否有共同面對困難與挑戰的能力,還是成為唱衰彼此、扯人後腿的豬隊友?

有些人會覺得為什麼經營關係好累好辛苦,通常是因為親密關係中有你未知的盲點,致使你不斷加諸隱微的壓力與摩擦在互動中,但對方並不一定可以清楚表達,只會感覺煩躁有壓力,而這些行為久了多了,就會讓關係開始疏遠、容易為小事不耐煩或爭吵,你會因為不如以往親密,開始越來越缺乏安全感,對關係越抓越緊,因此負向惡性循環就會發生。

有些人會覺得親密關係好煩,需要交代很多事情,需要高度透明化自己的行程、想法來換取另一半的信任,對方很多要求看似合理又難以拒絕,久而久之有些事變得不想主動說,感覺說了要面臨更多質疑,還有風險導致衝突,交代越多炸彈越多,究竟說還是不說?

課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領,十年下來耕耘在關係議題,帶領許多焦慮無助的伴侶,走過層層關係難題,從信任與自尊的破碎,到重拾生活與生命目標,願意再次牽起彼此的手,在危機之下破解過去隱而未說的需求與渴望,在關係的受傷裡,誕生了更能彼此支持的力量,更能滿足彼此的能力,讓關係的危機成為幸福的轉機。

在這堂課要深入帶領你看懂自己的焦慮循環,停止破壞性互動,也教會你拆彈技術,從經常性爭吵的主題入手,更看見每對伴侶的地雷區,瞭解如何避免或拆除地雷,讓關係不止重修舊好,還能比以往更為堅韌。

【課程主軸】

第一部分:深度解析焦慮情感互動

1.「怎又來了」的陳年問題

2.「我追你跑」的惡性循環

3.「已讀不回」的心理折磨

4.「我對你錯」的權力位階

 

第二部分:如何拆除彼此情感地雷

1.經常性吵架的主題:金錢、性、時間…

2.停止破壞性的互動:否定、不信任、沈默…

3.穿越親密十大恐懼:被拋棄、被吞沒、被攻擊…

4.釋放傷痛負面情緒:不甘心、羞恥、失落…

 

第三部分:痛苦該如何重修舊好

1.關係裂痕後的相處困境

2.修復關係必備能力技巧

3.傷痛復元後的關係走向

【適合對象】

什麼人適合參加?

1.覺得關係逐漸走下坡,過去無話不談,現在關係變調,但又不清楚原因。從課堂中你可以探究關係課能變質的原因,或尋覓破壞性因素,幫助自己正視關係問題,並找回彼此滋養與支持的溫度。

2.明確知道從某個時間點或事件後,彼此開始出現隔閡,相處大不如前。從課堂中你可以探究傷痛本質與成因,學習面對關係的傷痛,了解自己與對方的困難,啟動內在療癒力。

3.覺得自己常追著對方跑,或一段時間後就覺得對方冷淡,不如以往的態度。從課堂中你可以探究關係中焦慮與恐懼的來源,練習穩定自己的情緒與思考,才能再進入破壞性循環時拉著自己。

4.不論過往或現在曾經歷出軌、背叛或被出軌、被背叛,開始感覺情感不順。從課堂中你可以理解關係裂痕對自我與關係的影響,為自己為關係走一趟修復歷程。

【課程資訊】

日期與時間:4/13(六).4/14(日)9:30-16:30
票券種類:
1.現場互動早鳥票:11900元(3/30 24:00截止報名)*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程

2.現場互動一般票:12600元(4/12  24:00 截止報名)*隨課贈送「患得患失的愛」或「愛心理線上學校」等值課程

3.現場互動兩人同行優惠票:11200元/人(4/12  24:00 截止報名)

3.線上旁聽早鳥票:8800元(3/30 24:00截止報名)

4.線上旁聽一般票:9200元(4/12  24:00 截止報名)

課後會協助成立「學伴LINE群」學員可自行加入討論分享學習心得

課後會有三次線上聚會(各1hr),追蹤學員學習狀態與QA

現場上課地點:愛心理諮商所

【票券說明】

【講師介紹】

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

愛心理創辦人,心理作者,國際MBTI施測師證照,企業講師,擅長將心理學融入生活與企業管理中,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。

長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中,協助案主療癒早期創傷修復關係,並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。

【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》

【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》,曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》

【台灣及大陸多個平台-系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作:不安的愛:破解愛情裡的九種疑惑・九堂課

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式。
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。
7.我們會於課程前1~3日,透過ispaceservice@gmail.com寄送課前通知、講義(講座類型可能沒有講義)及zoom線上課程連結至您的信箱,如若課前一天未收到煩請確認垃圾信件或至Line(@iiispace)客服詢問。請事先下載Zoom,進入課堂請記得關閉麥克風。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消此課程,所繳交之費原金額退費。

@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)

@如需取消報名,開課日十四日前通知(包含假日),可進行退費九成(行政費與金流費用);例如:課程上課為6/23,若要退費須在6/9以前,可進行退費;若是6/10之後將無法退費。

@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會取代線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價NT $ 6000元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899,共NT $ 6,899,兩週前提出退費,將取消網上課程費用NT $ 1,299後,退款NT $ 5,040元。(5040元= 6899-1299(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”,敬請注意若未收到信件,請確認垃圾郵件。

@本堂課有提供錄影回放,回放內容以老師講課為主,不含分組討論內容。

@本堂課提供回訓優惠7折,回訓優惠價請加入LINE @(@ iiispace)購買。

@若有其他問題可加入LINE @(@ iiispace),回覆時間為周二至週五下午13:00-21:00。

Details

Start:
13 4 月 @ 09:30:00
End:
14 4 月 @ 16:30:00
Cost:
NT$8,800 – NT$22,400
Event Categories:
,

Organizer

iiiSpace愛心理
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Venue

愛心理諮商所
台北市大安區和平東路二段66號6樓之一 106 台灣 + Google Map
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Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
4/13-4/14【修正惡性循環班】現場早鳥票
NT$ 11,900
12 available
4/13-4/14【修正惡性循環班】線上早鳥票
NT$ 8,800
11 available
4/13-4/14【修正惡性循環班】現場兩人同行票
NT$ 22,400
9 available

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