新婚諮商

影片簡介:新婚不只是與對象的問題,在華人社會裡建立婚姻關係,
是與對方的家庭締結更深的連接網,而婆媳問題是最常會遇到的困難點之一,
透過諮商心理師的解析,讓你暸解碰到這類問題時身為人妻應有的心理素質。

1.什麼是新婚諮商?

根據統計,去年台灣累計結婚對數為12萬1702對,比上一年減少1萬2822對,也是台灣近十年來新人數跌破13萬對。造成台灣人不想結婚的原因很多,其中光是要決定結婚與處理結婚過程的大小事,就讓很多人卻步。

步入婚姻是人生中一大轉變,不管是在身分上還是關係上都有很大的不同,要去面對這些未知會讓人感受到壓力與茫然。從兩人世界走向兩個家庭的結合也會讓人感到焦慮緊張。

 

新婚諮商正是陪伴您走過這段狀態改變的過程,透過與諮商師專業的對談,讓你與即將步入禮堂的另一半有個釐清雙方關係的機會,打造更加舒適的婚姻關係。新婚諮商就是在浪漫的求婚過後,給自己與另一半一個機會好好整理雙方關係,讓你們得來不易的婚姻降低失敗的風險。

新婚諮商適合:

● 處於步入婚姻前、已確定婚期或是剛新婚之夫妻。

● 想要與專業人員討論步入婚姻前的焦慮與調適方式。

● 在面對人生重大轉折,自我與關係協調中有疑慮。

● 想改善親密關係,以期更好的婚姻生活之伴侶。

2.我需要新婚諮商嗎?

新婚諮商可以加強婚姻關係中的伙伴關係,並更全面地了解彼此。也可以幫助計劃結婚的伴侶,更深入地了解對方,協調彼此對於婚姻的構思與規劃,避免出現不必要的分歧。

如果你對於步入婚姻之前有所顧慮,或是剛進入婚姻的夫妻,需要相處與磨合之上的專業建議,都非常歡迎進入新婚諮商。

如果你:

● 想到即將舉辦的婚禮就異常焦慮。

● 最近與伴侶因為結婚的事情而吵架頻率升高。

● 對於結婚充滿期待但同時也充滿擔心。

● 對於進入婚姻的犧牲與保有自我之間的權衡感到困難。

這也是在進入婚姻之前給彼此一個整理內心的機會,談談對於未來的共識與規劃,讓未來的婚姻生活順利的機率增加許多。

3.新婚諮商可以給我的幫助?

在新婚諮商中,諮商師會貼近你們的關係,檢視你與伴侶之間的溝通問題,抓出你們關係中的矛盾與困境。透過專業的對談讓你釐清問題,抓到關係中的盲點,讓你們可以更清楚知道這段關係如何變得更好。

在新婚諮商中你可以獲得:

抓出雙方溝通問題,協調出更適合的溝通模式。

調整雙方對於婚姻關係的期待與規劃

親密關係中的困難,房事不順等議題。

雙方家庭之差異,婆媳問題協調等。

關係中的暴力行為。

*婚姻諮商也可能對家庭中的暴力行為有所幫助。但是,如果暴力升級到你的生命安全遭受立即危險。我們就有主動聯繫警察或有關單位的必要性,以獲得緊急支持。

4.在準備結婚之中我可能經歷的心理過程

結婚是一個人生命中的大事,但這件大事卻需要兩家人的配合才能完成,這才是結婚真正困難之處。雙方不管在未來規劃還是心境上都要有一定的共識,對於婚姻的認知與價值觀也要有相當的概念,才能成就一段好的婚姻。

有這麼多需要協調與討論的事情,讓結婚除了喜悅更加添很多焦慮與煩惱,你可能會感到:

● 擔心無法克服走入平淡後的感情。

● 需要承擔家庭責任,不再只能以自己為思考中心。

● 因為孩子而產生的焦慮,不管生不生都很煩惱。

● 質疑另外一半是否能夠一同承擔未來。

● 擔心婚後可能會影響工作與職業發展性。

新婚的你多多少少都會出現這些擔心,如果覺得無法自我調適,一直感到非常困擾,也許你就需要找個諮商師談談,透過專業的角度,把你們之間關係的盲點與焦慮帶出來,不管是你自身的議題還是雙方磨合的狀態,這些都可以一一調整,最後達到雙方都舒適的狀態。

作者 Author 蕭婷文諮商心理師

「在助人工作者的這條路上與案主一同成長,賦予他遺失的勇氣。」

帶著對諮商的熱忱,從中文領域跨界到心理的世界。

這個社會是人跟人之間的關係所建構起來,人際互動是美好的、溫暖的、不可或缺的,但同時也是困擾的、痛苦的、充滿傷害的。我帶著阿德勒的溫暖,與我的個案討論他的「生活腳本」,進而釋放、疏通,改善人際互動模式。

人生像是一條河道,我們的生命風格把一切情緒與事件捲起,朝向了既定的目標流去。在我的工作中,看見了無數種生命風格,每個風格都有自己的璀璨,讓我們一起挖掘屬於你的風格,看見力量就在自己手中。

Q&A

在諮商當中很多人都尋求一個答案,但諮商師不會在會談中帶有個人色彩的引導你做決定,諮商師的效用在於讓你看見平常看不見的自己與對方,透過專業的分析與指導,讓你們可以在安全的環境之下表達自己,達成雙方溝通的最佳狀態,最後諮商師會帶出你們自己的力量與意願去做決定,這樣的過程才能產出彼此最適合的答案。

新婚諮商中,諮商師將會:

● 協助雙方看清婚姻狀態與關係品質。

● 釐清關係中的需求與不足。

● 提供良好溝通技巧與人際相處模式。

新婚諮商中,諮商師將不會:

● 決定雙方關係的結果。

● 指導婚姻走向與雙方相處模式。

站在某一方的立場,幫著指責或是指導對方。

新婚諮商沒有規定特定的形式,可以一方先來,而後再變成雙方來與諮商師會談,如果一直都只有一方前來諮商也可以對此問題有所改善。不管是一個人來還是兩個人來,諮商師都會透過專業的角度與分析,用貼近的方式,客製化解決你的問題。

在新婚諮商中最重要的是雙方願意為了彼此做出調整的心,如果只是一方強求著一方前來,那諮商的意願與效果也會打了大大的折扣,更有可能變成你們之間另外一個爭吵的原因。

只要一方前來,先談談自身的不滿與情緒,心理師也會跟你討論可以先做出那些改變,雙方關係只要有一方改變,兩人之間的氣氛也會有所轉變,其實在關係中很常因為感覺問題而爭吵不下,真正會造成決裂的,往往不是無法修復的大問題。所以不用因為對方堅持不來新婚諮商而放棄,你自己先來與諮商師談談,就會有意想不到的收穫與改善喔。

結婚是人生從一人走向兩人的過程,這當中從只要以情與愛為出發點,到後來需要以現實與責任為主,這當中評斷的標準也會有所改變,你可以從以下要點來評估你跟伴侶之間關係的健全程度,是否足以走向婚姻狀態:

● 是否有討論過彼此對於婚姻的想像與認知?

● 你們的關係是穩定且充滿承諾的嗎?

● 你們有共同興趣與話題嗎?

● 你們是否能接受彼此大部分的生活圈與朋友圈?

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