作者：吳姵瑩 諮商心理師 這很明顯是焦慮依附的情況，我會推薦
作者：吳姵瑩 諮商心理師 如果你覺得長達一年的遠距離是很困難
作者：吳姵瑩 諮商心理師 31歲目前單身的Kelly說她因為
作者：吳姵瑩 諮商心理師 請你先問自己兩個問題，第一個是「我
作者：吳姵瑩 諮商心理師 我很難直接回答這個問題，因為這是有
作者：吳姵瑩 諮商心理師 如果遇到PUA的人是你最親近的人，
作者：歐庭 諮商心理師 小雅相當害怕衝突，在感受到對方可能生
作者：吳姵瑩 諮商心理師 如果你也有這樣的感覺，那代表你正處
作者：吳姵瑩 諮商心理師 我沒辦法告訴你適不適合，但我會想問
作者：吳姵瑩 諮商心理師 這是很重要的問題，因為這就是很常出
作者：吳姵瑩 諮商心理師 我們說Public speakin
作者：吳姵瑩 諮商心理師 如果你有朋友卻還是感到孤單，我會說
作者：吳姵瑩 諮商心理師 我對大腦的了解沒有到專科醫師這麼熟
作者：吳姵瑩 諮商心理師 如果你的媽媽是個習慣貶低別人的人，
作者：吳姵瑩 諮商心理師 我必須說大部分的情況，我們不可能不
作者：吳姵瑩 諮商心理師 一、「只要我夠好，就會找到完美伴侶
作者：歐庭 諮商心理師 小蘿的生活相當忙碌，她把自己的時間填
作者：歐庭 諮商心理師 你時常心有餘而力不足，總是沒有辦法往
作者：吳姵瑩 諮商心理師 明明對方很有問題，為什麼是我要改？
作者：吳姵瑩 諮商心理師 當我們陷入被拋棄的想法中，就會啟動
作者：吳姵瑩 諮商心理師 不知道你有沒有想過，我們每個人在剛
作者：吳姵瑩 諮商心理師 Cathy的男友是個想法很反覆的人
作者：吳姵瑩 諮商心理師 缺乏自信心通常來自於兩種情況：
作者：歐庭 諮商心理師 親愛的，你是否在面對「改變」感到挫折
作者：吳姵瑩 諮商心理師 假設你容易哭，好比看電影或短等，只
作者：吳姵瑩 諮商心理師 親密關係裡有一種非常常見的毒性迷思
作者：吳姵瑩 諮商心理師 我遇過很多在親密關係裡，時常會出現
作者：吳姵瑩 諮商心理師 小花告訴我，自己與老公時常吵得不可
作者：吳姵瑩 諮商心理師 很多人以為維繫關係就是什麼都跟對方
作者：吳姵瑩 諮商心理師 伴侶雙方一個人是焦慮型、另一個人則
作者：吳姵瑩 諮商心理師 我們會受到情緒勒索，往往因為我們自
作者：吳姵瑩 諮商心理師
作者：吳姵瑩 諮商心理師 為什麼我們要成為內在父母，最重要的
作者：吳姵瑩 諮商心理師 有時候他人的一句話會讓我們記住一輩
作者：吳姵瑩 諮商心理師 在台灣的成長的過程當中，常會聽到「
作者：吳姵瑩 諮商心理師 很多在愛裡患得患失的人即使知道自己
作者：吳姵瑩 諮商心理師 「為什麼我在愛情裡這麼沒有安全感？
作者：歐庭 諮商心理師 你時常不小心坐在「受害者」的位置上嗎
作者：吳姵瑩 諮商心理師 多數在討論不安全感，其實在談的都是
作者：吳姵瑩 諮商心理師 學生Ruby來找我談的時候，一直告
作者：歐庭 諮商心理師 招弟的父母非常重男輕女，招弟再怎麼努
作者：吳姵瑩 諮商心理師 現在試想，你進到一個職場，同事跟你
作者：吳姵瑩 諮商心理師 過往的創傷經驗很容易讓我們鄙視某一
作者：吳姵瑩 諮商心理師 很多人在遇到人際問題時，其實都有覺
作者：吳姵瑩 諮商心理師 若你曾經在無論是國小或是國中有被霸
作者：吳姵瑩 諮商心理師 有非常多人因為人際困擾來找我，包括
作者：歐庭 諮商心理師 親愛的，你有想要改變的事情嗎？你有沒
作者：歐庭 諮商心理師 親愛的，你有沒有最熟悉的情緒呢？
作者：陳映嬅 諮商心理師 在跟他人的互動中，你時常為了關係的
作者：歐庭 諮商心理師 小米一直無法擁有穩定的關係，他時常覺
作者：陳映嬅 諮商心理師 有別於傳統的大家庭，現代的子女通常
作者：吳姵瑩 諮商心理師 最近在準備愛自己的課程，讓我深思何
作者：吳姵瑩 諮商心理師 「療癒內在小孩」的課程，有許多帶給
作者：吳姵瑩 諮商心理師 這幾天一直在思考這個問題，也跟長期
作者：歐庭 諮商心理師 「我不能讓他人看到我的脆弱，沒有人會
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作者：陳映嬅 諮商心理師 個案在諮商室怯生生的說：『如果別人
作者：吳姵瑩 諮商心理師 我很喜歡用這句話來描述心理狀態，很
作者：陳映嬅 諮商心理師 曾經，有一個學生跟我求助，一直是外
作者：陳映嬅 諮商心理師 在華人社會中，親子關係相對比西方社
作者：歐庭 諮商心理師 「我得把事情做到最好，並讓所有人都滿
作者：歐庭 諮商心理師 小城對於現狀並不滿意，偶爾會有想做的
作者：歐庭 諮商心理師 你認為自己無力改變現狀嗎？也許你正漠
作者：歐庭 諮商心理師 「為什麼事情總是變成這樣……」 你常
作者：吳姵瑩 諮商心理師 你的另一半常跟你抱怨事情，但你給出
作者：吳姵瑩 諮商心理師 因為上一篇討論為什麼特別在意伴侶的
作者：歐庭 諮商心理師 也許你會注意到，偶像劇跟八點檔似乎有
作者：吳姵瑩 諮商心理師 在「認知治療之父」亞倫．貝克的《只
作者：吳姵瑩 諮商心理師 你明知道滑對方的IG會心情不好，但
作者：吳姵瑩 諮商心理師 這是很多人喜歡留言問我的問題，當然
作者：吳姵瑩 諮商心理師 那麼，請先想想，你平時對另一半有多
作者：陳映嬅 諮商心理師 一場親子聚會中，一個小女孩漲紅著臉
作者：陳映嬅 諮商心理師 Amy沮喪的想找我聊聊近況，她說最
作者：陳映嬅 諮商心理師 許多家長對於孩子進入青春期，往往都
作者：吳姵瑩 諮商心理師 處理過許多段感情問題，大部分的情感
作者：陳映嬅 諮商心理師 在這個充滿競爭的世代，大部分的人會
作者：吳姵瑩 諮商心理師 Jack在家掌管經濟大權，是個習慣
作者：吳姵瑩 諮商心理師 J因為太容易跟另一半吵架，吵到後來
作者：吳姵瑩 諮商心理師 那天一個朋友問我這樣的問題，發現很
作者：吳姵瑩 諮商心理師 最近在做生涯諮詢時，遇到幾個很有趣
作者：吳姵瑩 諮商心理師 幾年前在某一次靜心觀想中，我看見自
作者：吳姵瑩 諮商心理師 有些人會抱怨另一半不跟自己溝通，很
作者：吳姵瑩 諮商心理師 大部分遇到女性問我這個問題，絕大部
作者：吳姵瑩 諮商心理師 你需要找到有心理諮商訓練的職涯諮商
作者：陳映嬅 諮商心理師 在準備踏入諮商前，有人會想先做一些
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作者：吳姵瑩 諮商心理師 這幾年跟很多智商很高，邏輯思辨能力
作者：吳姵瑩 諮商心理師 收到天下的邀約時，一看見書名我就迫
作者：吳姵瑩 諮商心理師 當你的伴侶外遇了，大家都叫你要寬恕
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作者：吳姵瑩 諮商心理師 通常建議在你狀況還行的時候穩定進行
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作者：海苔熊 科普心理學家 告別就是你每一次你都覺得說：「好
作者：吳姵瑩 諮商心理師 最近在閱讀《匱乏經濟學》這本書，原
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