吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師|個人官網     |個人粉專     |個人IG

愛心理創辦人,心理作者,國際MBTI施測師證照,企業講師,擅長將心理學融入生活與企業管理中,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。

長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中,協助案主療癒早期創傷修復關係,並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。

【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》

【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》,曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》

【台灣及大陸多個平台-系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作::不安的愛:破解愛情裡的九種疑惑・九堂課

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諮商預約

一般而言我們會透過深度對談,從來談的事件當中,讓你更深度自我了解,讓生命重新統整,也喚醒內在力量與找到更多面對生活的資源。有時候會根據你的需求,會使用不同的媒材,繪畫、書寫、牌卡、戲劇等方式,更強化體驗內在感受,協助達到更深層次的覺知。有時候會幫助來談者去釋放內心的感受,以及無法說出的言語,讓心中積壓多年的痛苦得以釋放。

覺知,是一切改變的開端。

情緒的釋放與清除,讓生活可以向前邁進。

在我們一次次透過談話更清楚自己的狀態,以及自己是誰的時候,我們就能做出選擇,決定我們想要成為什麼樣的人。

諮詢範圍:人際關係衝突、戀愛心理、分手衝突、情緒管理、婚姻家庭、親子關係、家族治療

僅限單人/ 50分鐘:3,500元 |單人及雙人/ 90分鐘:5,500元

備註:僅接受line@(@iiispace)預約,不接受電話預約。

內在小孩預約

你是否經常疑惑:

為什麼自己心中總是有一塊摸不到、卻存在的坎?

為什麼自己總是受困在同一種情境中,無法抽離?

為什麼感到自己總被心中想法、情緒侷限著?

透過「內在小孩療癒」,引導你進入一種放鬆而專注的狀態,放下平日的武裝,用最真誠真切的心與內在小孩溝通和對話,照亮心中黑暗的空間。在過程中,諮商師會和你一同合作,陪伴你喚醒與擁抱內在小孩,讓他不再是一直哭泣、憤怒與無助的狀態,而可以越來越健康和快樂。

親愛的,我知道面對自己的傷不是一件容易的事,但壓抑心中的委屈與不平衡,並非長久之計,唯有看見最真實的自己、了解自己心理需求與渴望,不再害怕承認自己的恐懼與不安,將焦點轉回自己的身上,讓積年累月的負向情緒釋放,將能用嶄新的姿態面對生活。

內在小孩療癒進行方式?

90分鐘:5,500元

備註:僅接受line@(@iiispace)預約,不接受電話預約。

預約注意事項

 💬 FAQ問題集

1.請先加入line@(@iiispace)進行預約。
2.第一次諮詢建議預約1.5hr。

A:選擇您想探討的主題,或是將您的問題先告訴我們,我們可以建議您預約的主題方向。

A:當你面臨人生的困境或抉擇時,可能是關係相處出現瓶頸,可能是對人生的下一步感到困惑,可能是失去重要的親人而感到失落,你發現原本使用的方式已經不再適用,你發現你陷入沉痛的情緒當中,或者無止盡的自責或自我批評,就可以透過深入的一對一探索,給予自己重新認識自己與重新成長的機會。

A:在我們的經驗裡,強迫沒有諮詢意願的人來談話,往往需要你與對方很長的溝通,因此建議是兩個人共同來諮詢,或者你親自過來諮詢,而當你在諮詢中獲得與覺察,以及如何用新的方式對待關係時,也許另一半會跟著改變,或者您看清「痛苦」,為自己找到解套的方式。

A:未成年的孩子進入諮詢,需要有家長的陪同與同意,而工作室會要求陪同的家長也進入諮詢,視情況分開進行或者同時進行。因為未成年的孩子受家長的影響很大,我們希望透過家長的眼光了解孩子的狀況,同時也需要家長共同參與來支持與陪伴孩子。

青少年與家長預約諮詢,須至少預約90分鐘。

A:你可以事先統整想要與諮商師談的主題,以及希望最後諮詢可以協助你的是什麼,然後帶著開放的心情進入諮詢,去迎接生命的改變。

🚩地址:106台北市大安區和平東路二段66號6樓之1

🚆 捷運路線:
1. 科技大樓站下車 步行約10分鐘
2. 大安森林公園站5號出口步行約15分鐘(亦可騎乘Ubike)
3. 古亭捷運站4號出口轉搭公車

🚌 公車路線:
15和平幹線,18,52,72,74復興幹線,211,235,278,278,284,295,295,568,662,663,680,57至龍門國中站下車(大台北公車查詢)

🚗 公有停車場:
建國南路高架橋A區(20/hr)龍門國中地下停車場 (30/hr)、 City Parking 瑞安站(80/hr)

備註:僅接受line@預約,不接受電話預約。

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