愛心理諮商所

@心靈迷霧中的引路者
生命有時會陷入低谷,在生涯迷惘時、在情感波折時, 在心靈暗夜與迷霧中,探索與釐清現狀, 統整與覺醒自我,喚醒內在穩定的力量。

愛心理線上學校

@心理成長中的加速器
當你渴望生命有所改變,你需要心理知識的注入,自我療癒的練習, 各式心理議題、關係困擾、傷痛修復、職場修煉等, 線上學校提供你數位解決方案,無時無刻與你伴身學習。

愛心理顧問有限公司

@團隊力量的促進者
提供團隊建立、溝通訓練 企業顧問與員工諮商協助方案 員工心理健康講座規劃

歡迎一起加入愛心理大家庭

心理課程規劃師

課程相關行政、行銷與安排規劃,有機會參與諮商工具研發。

兼職行政櫃檯

支援諮商行政與課程行政事宜,具心理衛生推廣熱情者佳。

合作心理師

具備三年社區諮商經驗,願意自我進修,具個人品牌意識者佳。

全職實習心理師

希望未來朝社區諮商發展,樂意多元發展,且喜歡心理教育推廣者。

服務項目

職涯諮商

情感諮商

企業培訓

線上學校

工作坊講座

2/24~2/25【親密關係訓練之旅】

課程由吳姵瑩諮商心理師設計帶領,十年下來耕耘在關係議題,帶領許多人走出情感泥淖,學會更珍視自己的價值,也幫助許多瀕臨危機的夫妻伴侶,解決阻礙彼此相愛的原因,找回彼此愛的希望與信心,更有力量獲取真正渴望的幸福關係。

此工作坊適合每一個渴望更深入理解親密關係知識、技巧、觀念者,不論你是希望進入親密關係、正在親密關係中、對愛情失望又渴望的矛盾、經歷幾次不順遂的關係,都很適合以觀念建立為主的基礎班,在這堂課將幫助你成為看懂自己愛情,並有能力面對自己的情感困擾。

3/2【非安全依戀者沙遊體驗工作坊】

不論是哪一種不安全依戀,其實背後的機制都是「焦慮」;因此,我除了討論幾個處理這種「矛盾式焦慮」的方法之外,也會利用象徵的物件,帶你一起看見焦慮背後的意義,還有可能的出口。

對於在感情裡面有種種矛盾的你來說,你經常會有一種感覺是,如果我先傷害對方,對方就不會傷害我了,但奇怪的是,幾次曖昧的感情下來,你依然還是受了傷。

所以,如果你希望跳脫過往這種你猜我、我猜你的循環;如果你不想再讓自己這麼疲累的在感情當中擺盪,那麼相信這堂課會給你許多不一樣的啟發,了解你內心真正的擔心是什麼,或許暫時還沒有辦法安撫這個擔心,但我們可以牽著手,一起經過。

3/3【展現內在勇氣】

歡迎來體驗「內在勇氣」這堂課程,透過各種互動式心理評量,了解自己的心理狀況,進而調整正向心理,保持心理能量,避免心理耗損。萃芬心理師會透過心理學方法,幫助你增加能量,在瞬息萬變與不時讓人挫折的環境下,當你力量不足時,內在有各種擔憂恐懼時,提振內在勇氣,幫助自己勇往直前,達到你設定的成功狀態。

♦ 課程架構:

1.自我了解探索內在勇氣的來源

2.內在勇氣體驗與練習 

3.成功心理減少能量耗損

4.紓解壓力展現正能

3/9【2024質感養成讀書會】

為什麼會選定日本的童話跟神話呢?一方面是因為在地理位置、人種上相對於美,我們和日本更為接近;另外一方面是這塊島嶼過去曾經被日本統治,現在留下許多日治時代的建築和痕跡;最後,儘管是2023年的今天,還是許多朋友會到日本去旅行,宮崎駿和新海誠的電影,也一直影響著這一代和下下一代等等,所以我覺得了解日本的故事和傳說幾乎很了解台灣的故事和傳說同等重要。

✨3/9|為什麼我經常覺得活著沒有意義?在虛無中尋找自我✨

a. 課程總介紹

b. 如何解讀童話故事

c. 常見的三種腳本

d. 日本童話的核心母題:空

e. 指定閱讀:《日本人的傳說與心靈

f. 問題討論:到底什麼是「無」?

3/16【學會愛自己】

在工作坊中,吳姵瑩心理師將帶領你了解你生活狀態中,有哪些因素阻礙你好好愛自己,從生活中真正落實愛自己的方法,並建立專屬個人的高價值人生途徑,幫助你在實踐過程有所依循,得以判斷與分辨,什麼是愛自己的生活,也因此你能更有餘裕去愛身邊的人,同時自然而然提升自己的價值,不論是在工作上或愛情中,成為自己滿意的樣子。

♦ 課程架構:

1.重新定位與聚焦生活重心

2.學習愛自己的心理學方法

3.盤點專屬高價值人生途徑

舒適的環境介紹

🚩地址:106台北市大安區和平東路二段66號6樓之1(門鈴按 6616*)

🚆 捷運路線:
1. 科技大樓站下車 步行約10分鐘
2. 大安森林公園站5號出口步行約15分鐘(亦可騎乘Ubike)
3. 古亭捷運站4號出口轉搭公車

🚌 公車路線:
15和平幹線,18,52,72,74復興幹線,211,235,278,278,284,295,295,568,662,663,680,57至龍門國中站下車(大台北公車查詢)

🚗 公有停車場:
建國南路高架橋A區(20/hr)龍門國中地下停車場 (30/hr)、 City Parking 瑞安站(80/hr)