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陪伴你心智強大的好夥伴

愛心理透過下列六個途徑與你一同成長

實體課程

戀愛DNA page_banner

第四期【改變戀愛 DNA】

講師:吳姵瑩 諮商心理師

10/9無懼的愛:為什麼我們渴望愛,又有這麼多"可是
10/10安全的愛:修復內在小孩,找回愛與被愛的勇氣
10/11成熟的愛:擺脫孩童般的愛戀,走向親密又獨立

安全感訓練_工作區域 1

【安全感訓練】
成為自信與肯定的自己

講師:吳姵瑩 諮商心理師

10/6~11/10 第40期【安全感訓練班】週二晚上班

11/28.29 第41期【安全感訓練班】假日班

第三期8:6~9:6。21天關係進化之旅_banner

第四期【21天關係進化之旅】

講師:吳姵瑩 諮商心理師

12/1~21 21:30~22:30

暗黑之愛第四期2020:4:9.16.23.30、5:7.14

第四期【暗黑的愛】
愛情裡令人負面的六種感受

講師:吳姵瑩 諮商心理師

9/17.24、10/8.15.22.29 週四晚上 19:00-21:00

關係界限-建立自尊與原則的人生-01

第12期【關係界限】
建立自尊與原則的人生

講師:吳姵瑩 諮商心理師

12/19.20 09:30-16:30

線上課程

共生關係_banner 正

【共生關係】愛得像藤蔓一樣!為愛紮根的10堂成長課

「共生關係」對你來說也許是一個陌生的名詞,但這個詞彙著實點出了許多人在愛情裡的困難與痛苦。

就如同兩束糾纏在一起的藤蔓,不斷追尋攀附在彼此身上,看似結果會成為一個整體,但漸漸地,這段關係越來越沉重,兩人在關係中不僅看不見自己,也容易使對方感到窒息,消磨彼此的結果不是其中一方想要逃離,另一方倒下,就是兩人互怨互艾的過一輩子。

這也是為什麼在共生狀態的感情裡,人們注定得愛的如此辛苦。

在這系列音頻課中,劉瓊珊諮商心理師將逐步引導你覺察自己在戀愛雙人舞中的狀態,從過去成長經歷中找出關係不協調的原因,並藉由一個個真實個案的故事,理解不同情境背後所隱藏的不安全感、焦慮等負面情緒,帶你一起正視內心深處的恐懼。該課程也將透過一次次的實際練習方法,幫助你找到被關係綁架的自我價值,以及與戀愛對象自在共處的方式,讓你成功擺脫糾纏的共生關係,重新做回自己的主人!

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【人妻好累!】

女人婚後的關係經營術
★ 12堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

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【心理瘦身法】

克服減重心魔,擁抱滿意身形的16堂課
★ 16堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

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【贏得好人緣】

全方位提升人際魅力的14堂課
★ 14堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

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【陳年焦慮】

擺脫積習難改的不安全感
★ 18堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

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【海苔熊的愛情學】

讓你怦然心動的愛情心理學
★ 12堂影片側錄,每支約60分鐘 ★

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【練習減壓】

每天20分鐘,找回輕鬆自在的自己。
★ 20+17堂音頻課,總時長約400分鐘 ★

一對一課程預約

一般而言我們會透過深度對談,從來談的事件當中,讓你更深度自我了解,讓生命重新統整,也喚醒內在力量與找到更多面對生活的資源。有時候會根據你的需求,會使用不同的媒材,繪畫,書寫,牌卡,戲劇等方式,更強化體驗內在感受,協助達到更深層次的覺知。有時候會幫助來談者去釋放內心的感受,以及無法說出的言語,讓心中積壓多年的痛苦得以釋放。

覺知,是一切改變的開端。

情緒的釋放與清除,讓生活可以向前邁進。

在我們一次次透過談話更清楚自己的狀態,以及自己是誰的時候,我們就能做出選擇,決定我們想要成為什麼樣的人。

備註:僅接受線@預約,不接受電話預約。

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🚩工作室的地址:永和路二段100號5樓
交通:頂溪捷運站一號出口,左轉步行一分鐘(NET店服飾大隔壁樓)
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