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【儲存愛的底氣】不能沒有他!是太愛他還是太依賴他-線上/線下同步工作坊

7 9 月 @ 09:30:00 - 12:30:00

NT$8,800 – NT$22,400

課程介紹

你對另一半是愛,還是單純的情感依賴?

你常常被人說,你太愛對方了,沒了原則跟底氣?

這兩者間的差別往往是模糊的,但你可以問問自己幾個問題:

「你們在一起的時候快樂嗎?」

「你對『自己』個人的時間感到滿意嗎?」

「想到分手你就很害怕嗎?」

「跟他在一起,你的世界是變大還是變小了呢?」

當你進入一段戀愛,你會想要把所有美好的事情都與對方分享;但若只是依賴,你就只會想著如何在這段感情中滿足自己需求。

在情感諮商中,我們很常遇到這樣的案例:

1.當對方搞外遇,還說都是你的問題,你則拼命想修復關係,努力要求自己原諒?

2.當對方有自己的事業,無法如你所願的陪你,你常說:「那我呢?我不重要嗎?」

3.當對方對你始亂終棄,一心求神問卜的想要挽回?

4.經常使用「圍堵」手段,希望對方不要跟其他人太要好,避免擦槍走火?

5.你不敢開展自己的夢想,擔心專注在自己身上,會忽略對方而可能被丟掉?

6.越相處越沒有自信,一直看見對方的優秀,一直看不見自己的價值?

簡單來說,真正的愛是追求幸福的同時也希望對方幸福,像愛自己一樣愛著對方,但多數人都是拼命愛著對方來確保自己被愛。過度依賴會使你在親密關係中花非常多的時間想著對方,你一邊工作一邊滿腦子想的都是另一半怎麼回訊息這麼慢,巴不得把對方綁在身邊,而逐漸失去自己的底氣。

在「儲存愛的底氣」的工作坊中,將從「真愛」與「依賴」切入,帶你思考你的行為模式與心智狀態,深度剖析你的情感依賴與愛情上癮模式,一步步打破成癮模式,跳脫不切實際的愛情幻想,斬斷愛情的負向循環,學習在關係中更獨立,長回自我價值,讓你找回在愛裡的安全感。

【課程簡介】

破除愛情7大迷思,逃離爛桃花命運

「只要我夠好就會找到完美伴侶」、「關係有問題那一定走不下去了」你是否曾對以上描述深信不已呢?抱有錯誤的期待就會有不如預期的結果,因此要先斬除愛情裡的迷思,將錯誤的觀念拋棄,才能迎向美好的親密關係。

4大觀點看懂上癮的行為模式

解構成癮行為,透過實際經驗的分享,判斷關係細節中隱藏的愛情上癮現象。

3步驟SOP擺脫愛的負向循環

透過有效的自癒三步驟,一步步掌握自我,不再深陷焦慮與不安的關係中,發展愛的正向回饋,擺脫負向循環。

【學習效益】

一、我可以很喜歡你,也可以沒有你!看懂自我價值的光芒

二、瞭解自己的好,不否認不切割不厭惡,接納且明白自己的優劣勢,不再麻痺的自我感覺良好或自卑,而是清醒地自我覺察與理解。

三、0.5+0.5 規劃愛情與自我的最強平衡!

四、不再超越自我與愛情那條線,投入全部的自我,0.5的你+0.5的我,這樣剛剛好。

五、不再患得患失!實際演練GET安全依附關係

六、擺脫內心被丟下的恐懼,建立對自己的信任感,擁有健康的感情關係。

【課程時間】

9/7 (六) 9:30-12:30,共計3小時

現場上課地點:愛心理諮商所(台北市大安區和平東路二段66號6F-1)

【課程形式與費用】

現場早鳥報名:4400元(8/24 24:00前報名)
現場一般價格:4800元
線上旁聽早鳥:3200元(8/24 24:00前報名/請詳閱下方說明後再行報名)
線上一般價格:3600元(請詳閱下方說明後再行報名)

凡報名參加,皆可用1299加購「【患得患失的愛】找回愛情安全感, 改寫愛情劇本的21堂課(原價2099)」

※加購之愛心理線上學校課程,將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。

⚠線上旁聽說明:

線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論,可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆,將由講師彙整後於課程中回答,助教會視線上旁聽學員人數,協助分組進行線上小組討論,但不會有講師參與其中引導討論,若介意此課程形式者,請勿報名。

亦有課程回放觀看權利,課程回放為三個月。
因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。

線上旁聽使用軟體:Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。

【講師介紹】

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

愛心理創辦人,心理作者,國際MBTI施測師證照,企業講師,擅長將心理學融入生活與企業管理中,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。

長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中,協助案主療癒早期創傷修復關係,並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。

【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》

【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》,曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》

【台灣及大陸多個平台-系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作:不安的愛:破解愛情裡的九種疑惑・九堂課

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式。
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消此課程,所繳交之費原金額退費。

@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)

@如需取消報名,開課日十四日前通知(包含假日),可進行退費九成(行政費與金流費用);例如:課程上課為6/23,若要退費須在6/9以前,可進行退費;若是6/10之後將無法退費。

@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會取代線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價NT $ 4400元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899,共NT $ 5,299,兩週前提出退費,將取消網上課程費用NT $ 1,699後,退款NT $ 3,200元。(3240元= 5299-1699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”,敬請注意若未收到信件,請確認垃圾郵件。

@若有其他問題可加入LINE @(@ iiispace),回覆時間為周二至週五下午13:00-21:00。

Details

Date:
7 9 月
Time:
09:30:00 - 12:30:00
Cost:
NT$8,800 – NT$22,400
Event Categories:
,

Organizer

iiiSpace愛心理
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Venue

愛心理諮商所
台北市大安區和平東路二段66號6樓之一 106 台灣 + Google Map
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Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
9/7【儲存愛的底氣】現場早鳥票
NT$ 11,900
13 available
9/7【儲存愛的底氣】線上早鳥票
NT$ 8,800
11 available
9/7【儲存愛的底氣】現場兩人同行票
NT$ 22,400
9 available

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