情感中的背叛，帶來莫大的衝擊，許多人往往花更多時間想修好對方、修好關係。然而，你是否問過，早已碎成一地的自己，又該如何修復？

「我也很想冷靜！但只要回想那些畫面，我就無法控制自己的情緒。」

「我明明很想再相信他，但只要我又察覺到任何的不尋常，任何的小細節都可以再引發我的不安！」

「就算邁入新的關係，我仍然好怕舊事再度重演…我真的還有能力再愛嗎？」

歷經情感背叛後的情緒風暴，彷彿將世界裡所有的美好席捲一空，留下看不見盡頭的深淵。漸漸的，我們弄不清自己何以開始愛？又何以深陷其中不可自拔？到最後，也忘了自己是否值得被愛？

爭吵的那天仍歷歷在目，只能努力壓抑自己不去回想，

但濃烈的不安，卻逐漸削弱了自信，更一再澆熄對幸福的想像；

生活中，足以再度撕裂傷口的聯想無所不在。

不知從何時開始，這逐漸成了一場與自己的戰爭，必須獨自承擔、壓抑著情緒、想盡辦法讓一切不再失控。

這讓你長出日漸堅硬的外殼，包裹著脆弱不堪的心，步履維艱的走在感情路上，從此變得難以相信愛、更不敢相信自己可以獲得幸福。

於是，受過傷的你，不只是「如何付出愛？」成了難題，甚至「該如何好好被愛？」也成為心裡跨不過的坎。

經歷過情感背叛的你，也許需要一個安全又有支撐力的出口，讓我們在療傷過程中，重新喜歡自己。在敘事治療中，說故事是具有療癒性的，我們在相似的故事中，被溫柔的承接，亦在不同的故事中，找到新穎的觀點。乙欣心理師將帶你一起探索塵封內心的記憶，透過輕柔的故事敘說，一同解構情感創傷。

只有扎扎實實地清理傷口，方能重新傾聽與看見那個受了傷的自己，也許歷經疼痛需要耗費莫大的勇氣，但疼痛亦會喚醒我們對自己的疼惜。

【課程大綱】

1. 「其實愛情會傷人」：歷經背叛後的創傷類型與困境

2. 「脆弱不等於失敗」：解析情感創傷帶來的各層面影響

3. 「改寫創傷的故事」：透過故事療癒力，與夥伴一起改寫過去植入的負面信念

4. 「練習修復我自己」：學會愛與自我的平衡之道、重拾對自我的疼惜

【適合對象】

1. 在感情上曾歷經背叛（如出軌、外遇、愛上他人、多情、曖昧不清…）。

2. 不斷被生活瑣事觸發傷痛，對另一半產生不安和質疑。

3. 過去情感創傷畫面一在湧現，害怕再對愛情投入信任。

4. 容易感到自卑和自我懷疑，偶爾感到自責、罪惡感的侵蝕。

【講師介紹】

劉乙欣 諮商心理師

『諮商，更像是創作的歷程，我們都是生命的藝術工作者，在這一方天地卻能找回開闊心靈的平靜。』

【學歷】

國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士班畢業

國立彰化師範大學 輔導與諮商學系畢業

【經歷】

愛心理諮商所諮商心理師、全人教育發展協會輔導增能講師、教育部性別平等課程研發計劃專員、兒童福利聯盟青少年專線接線員、遠見雜誌／康健雜誌專訪來賓、人間衛視生活智多星／公視台灣新眼界／飛碟廣播生活同樂會節目來賓、企業／學校／政府單位心理健康議題合作講師

【課程時間】

9/21 (六) 9:30-16:30，共計6小時

現場上課地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1）

【課程形式與費用】

現場早鳥報名：4200元（9/7 24:00前報名）
現場一般價格：4800元
線上旁聽早鳥：3000元（9/7 24:00前報名/請詳閱下方說明後再行報名）
線上一般價格：3600元（請詳閱下方說明後再行報名）

【票券說明】

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