Our Services

人物專欄

日行一善,幫助人或是表達愛?

Tags : 

作者:王雅涵 諮商心理師 記得小時候參加童軍團,常說一句:「日行一善」的話,意思就是每天都要做一件幫助別人的事情,那時候鬧出很多有趣的笑話,譬如:有一位小朋友扶一個站在斑馬線旁的老奶奶過馬路,但其實那位老奶奶根本沒有打算要過馬路,而小朋友也很天真的扶著老奶奶過馬路,當老奶奶走了一半,才不好意思的告訴小朋友,其實自己並不需要過馬路,就這樣小朋友又扶著老奶奶走回到原地。

Read More

快樂是創造出來的!實踐<讓自己開心>的三個心念

Tags : 

作者:方岑 職場心理學家 方岑心語:快樂是要靠自己創造出來的,不是憑空被動等待的…….. 不知道是因為即將迎接新的豬年的到臨,身旁聽到好多人除了開心, 還有夾帶著許多不安的情緒?一堆莫名的不安以及對未來的不確定性, 總是叫人難以真正放鬆,活出真自我。

Read More

愛別人前要先愛自己,但為什麼我還是單身?

Tags : 

作者:瑪那熊 諮商心理師/約會顧問 「愛自己才能愛別人」、「要相信自己是最棒的」、「做自己不要迎合別人」,許多愛情書籍都會有這類「心靈雞湯」式的句子,運用優美溫柔的文字,撫慰我們在感情中遇到的挫折與傷口,蓄積能量、再戰情場。或許你將這些詞句當成座右銘,甚至寫在書桌前的小卡片上,雖然不斷鼓勵自己,但隨著時間流逝卻發現:怎麼我還是單身(或總遇到爛桃花)?

Read More

為什麼即使祭出極大誘因,卻對孩子問題行為的改善毫無效果?

Tags : 

作者:陳志恆 諮商心理師 最近有個家長來找我諮詢。他家裡有個小六的孩子,他描述這孩子「天性好動、靜不下來,常不寫作業,準備考試總是很隨性」,還說這孩子「頭腦很不錯,但就是用錯地方,不肯用功讀書」。 他知道我對於孩子的「學習議題」頗有鑽研,特地前來討教,如何幫助他的孩子靜下來,專注一點,好好向學。

Read More

我們之間,為什麼只剩「指責」?

Tags : 

作者:胡展誥 諮商心理師 小傑很挫折。 他在一次聚餐上,禮貌性地稱讚死黨的太太手藝精湛、能夠天天吃到這種厲害的菜色真的很幸福;也誇獎朋友的房子布置得溫馨又好看,他也好希望可以擁有屬於自己的房子……。回家的路上,太太的臉色開始不太對勁,並且拒絕跟他講話,幾天後,他在Line訊息裡收到來自太太的幾句話:

Read More

什麼樣的人會買十隻滑鼠?買東西,反映了你的人際關係

Tags : 

作者:海苔熊 科普心理學家 我有種病,同樣的東西會買很多個,儘管有些東西是用不到的,例如三部筆記型電腦、10個滑鼠(畫面中只有4個,想知道原因請的看到最後)、六個耳機(其中三個是無線的)、五個行動電源、無法算數量的充電線⋯⋯

Read More