家庭心理師預約

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吳姵瑩

諮商心理師
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林佳慧

諮商心理師
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劉乙欣

諮商心理師
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陳映嬅

諮商心理師

         親子諮商時常聚焦在教養、溝通及相處上,大多是針對孩童或是青少年階段的親子關係做進一步的諮詢,但其實在成年人上的親子關係,會影響到整個家族裡所有角色的情緒與行為模式,牽動的影響更深遠。

成人親子關係常見的衝突與困擾

1.代間差異引發的衝突

隨著時代變遷,許多價值觀在代間傳遞,有些價值觀被流傳下去,有些則產生一些改變。這樣的流傳與改變可能會在成人的親子間產生衝突,尤其是在華人社會裡,對於傳宗接代、重男輕女、以孝為尊等觀念的重視,深深埋進成年子女與老年父母的心中,這也間接造成了許多親子間的衝撞。舉例來說:漸漸邁入老年的父母會希望成年子女在身旁照顧,正值人生精華期的子女,希望能往更廣闊的世界探索,產生老年『空巢期』的憂鬱及『離巢』子女的罪惡與愧疚感。這些在華人社會中相當普遍,因此,成年親子諮商針對成人間的親子問題進行協助,幫助不同階段的親子角色,尋求最適切的相處之道。

2.習慣被變動帶來的不適

對於中老年父母而言,有感於生理狀況漸漸的退化,變動帶來的不安感也逐漸增加,父母與子女間很容易因為習慣變動引發衝突。包含子女換工作、搬家換環境、教養方式、生活方式的調整、科技發展帶來的變化等,這些對子女而言,更便利、更適合自己的變動,對中老年父母而言都是不安的來源。在什麼都變動的環境中,唯一不變的反而是溝通方式。面對親子間的衝突,不論是父母或是子女,都會認為對方就是『食古不化』、『故意為之』等,造成高張力的衝突越滾越大。中老年親子諮商將帶領父母理解子女的需求,面對變化的社會,找到自己調適的方式,並重新建立新的溝通方式,找回舒適的親子關係。

3.多重角色引發的焦慮

隨著年紀增長,成年子女開始面臨多重角色的壓力,從單純的子女角色,加入了員工、老闆、父母、朋友、誰的支持者等,不同的角色被賦予不同的期待與需求。最常見的就是要顧及父母的需求給予較多的陪伴,還是為了升遷接受外派工作呢?兩者都是成年子女想滿足的需求,要如何在這不同的角色間找到一個平衡,形成這些成年子女內心頗大的心理壓力。此時,面對父母的期待與自己的角色產生矛盾時,有些子女選擇拉開距離,有些親子則產生較高張力的衝突。最後形成父母失落、子女無助的狀態。這樣無解的家庭氛圍,我們期待透過成人親子諮商,能協助你找到與父母溝通的方式、相處的方式,以及保有自我的方式!

諮商方式與目標

一、成人親子共同諮商

           邀請成年父母與子女一同進入諮商

針對家族間與親子有關的溝通、角色定位、衝突矛盾以及對自我的影響,做進一步的梳理、澄清及調和,協助親子間的相互理解與對話,促進家庭間的和諧與運作。

二、個人親子諮商

成人父母或女子單獨諮商

針對個人在家庭關係中的角色、關係衝突或是因價值觀引起的困擾,做進一步的釐清與調適,改善因家庭的不良關係中造成的疏離及對自我的傷害。

常見的困擾情境

  • 我的孩子明明有穩定的工作,卻突然說要去創業,到時候失敗怎麼辦?

  • 我的孩子說他不婚不生啦,那以後誰要照顧他?

  • 我的孩子說要搬出去,以後我老了誰照顧我?

  • 我只是想給孩子最好的,可是孩子總是拒絕我想給他的東西

  • 現在我都幫不上孩子的忙,我好沒用。

  • 我想讓孩子知道我的心情,可是他們都只叫我照顧好自己就好

  • 以前我全心在照顧孩子,他們長大後說走就走!

  • 我的兒子居然為了外面的女人跟我大小聲!

  • 現在孩子都大了,不知道還能為家庭做點什麼,感覺自己很沒用!

  • 別人家的小孩都對他們的父母很孝順,只有我最苦命!

  • 跟爸媽提到要搬出去住,他們的反應很大,不知道要怎麼跟他們溝通

  • 爸媽每天都索求我的陪伴,但我工作很忙真的沒時間!

  • 我爸媽一直希望我做穩定的收入,但我真的不想啊!

  • 我很喜歡自由自在的,但想到爸媽都會有一種深沉的罪惡感。

  • 我太太跟我媽媽就是處不來,卡在中間我快瘋了!

  • 我有自己想做的工作,但是我的父母一直希望我可以繼承家業。

  • 我就不想要結婚,我媽一天到晚幫我安排相親。

  • 我知道媽媽好意幫我帶小孩,但是他的教養方式我真的無法接受!

  • 爸媽嘴上說沒關係我忙,又一直打給我訴說他們的孤單,我感覺好負擔。

  • 父母身體開始變差,最近又有一個升職外派的機會,讓我很兩難。

預約注意事項

 💬 FAQ問題集

1.請先加入line@(@iiispace)進行預約。
2.第一次諮詢建議預約1.5hr。

A:根據您的需求及想探討的主題,選擇您較偏好的方案,或是將您的問題先告訴我們,我們可以建議您預約的方向。

A:在我們的經驗裡,要求沒有諮詢意願的人來談話,往往需要您與對方很長時間的溝通,您可以參考上面提供的親子溝通建議,試著邀請對方,或分享您對諮商的看法,而不一定要改變對方,當對方看見改變的過程,自然也會影響他對諮商的想法。

A:未成年的孩子進入諮詢,需要有家長的陪同與同意,而我們會期待陪同的家長一起參與此過程,將視情況親子分開或同時進行。因為未成年孩子受家長的影響很深,我們希望透過雙方的眼光,協助孩子做出更適宜的生涯選擇,同時也需要家長的參與來支持及陪伴孩子成長。

選擇親子諮商方案B,須至少預約90分鐘。

A:您可以事先統整想要與心理師談的主題,或是您所觀察到的孩子的議題,以及希望諮商可以協助您的是什麼,然後帶著開放的心進入諮詢,去迎接生命的改變。

🚩地址:106台北市大安區和平東路二段66號6樓之1

🚆 捷運路線:
1. 科技大樓站下車 步行約10分鐘
2. 大安森林公園站5號出口步行約15分鐘(亦可騎乘Ubike)
3. 古亭捷運站4號出口轉搭公車

🚌 公車路線:
15和平幹線,18,52,72,74復興幹線,211,235,278,278,284,295,295,568,662,663,680,57至龍門國中站下車(大台北公車查詢)

🚗 公有停車場:
建國南路高架橋A區(20/hr)龍門國中地下停車場 (30/hr)、 City Parking 瑞安站(80/hr)

備註:僅接受line@預約,不接受電話預約。

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