近期課程

讓愛心理成為您探索自己、認識自己的最佳平台。

點選您感興趣的課程,如有相關疑問歡迎加入Line與我們聯繫!

質感養成

以閱讀相遇|以暢聊相知|以真心相伴

「一期一會」提醒我們,真心誠意對待眼前的人、經歷你們共享的此時此刻。

林佳慧Sunny 諮商心理師:我將為你沏上一壺熱茶,備上幾份小點;同時,我從常見的人生課題出發,精選五本好書作為輔佐,並設計對話、反思、體驗活動,期待讓週末早晨成為你的「寶藏時光」。

僅開放現場學員。

第一堂課會為大家建立共學Line群組,僅供生活練習記錄使用。

很鼓勵您參與五堂課,一起共享半年時光;但若時間不允許,各堂課是相互獨立的,可以報名單堂課唷!課程費用不包含書籍費,書籍僅為推薦。

我們將為您準備茶點,而用餐規定依照課程進行當下之防疫規範。

親密關係之旅 (2)

受過傷的你我,依舊可以好好相愛。

這堂課要深入帶領你看懂自己的焦慮循環,停止破壞性互動,也教會你拆彈技術。從經常性爭吵的主題入手,更看見每對伴侶的地雷區,瞭解如何避免或拆除地雷,讓關係不止重修舊好,還能比以往更為堅韌。

現場互動 / 線上旁聽

於課程結束後協助成立「學伴LINE群」學員可自行加入討論分享學習心得,課後會有三次線上聚會(各1hr),追蹤學員學習狀態與QA。

山中佛國

以世界為師,讀萬卷書、行萬里路

由吳姵瑩心理師帶領,融合心理學的行為、情緒與思維,在精神聖地的文化震盪下,體驗自己並促進與內在對話。

心靈淨化:景點冥想、餐食冥想、感恩冥想,清空精神垃圾,增添喜悅與平靜。
心靈行腳:從行腳裡探索自己、也探索世界。
心靈探索:反思對話與自我覺察,整合現在與過去,療癒傷痛、進化自我、展望未來。

列城王宮、探索印度河流域古文明、古老修道院(藏傳佛教寺院)參訪、努布拉山谷、沙姆河谷健行、班公錯湖(三個傻瓜絕美場景拍攝地)

親密關係之旅 (3)

與各種現實煩惱周旋的上一代,顧不得你需要的愛,原生家庭可能成為你內在設定的「幸福上限」。

在這堂課,你將能跳脫情感裡老舊思維的窠臼,創造新生版本的自己,有能力重新看待自己與關係,更重要的,有力量去展望與吸引未來幸福,更有力量去調整與翻轉現有關係相處的方式,獲得符合你價值的尊重與疼愛,為自己的人生創造豐盛與滋養的情感生活,真正成為愛情富一代。

現場互動 / 線上旁聽

於課程結束後協助成立「學伴LINE群」學員可自行加入討論分享學習心得,課後會有三次線上聚會(各1hr),追蹤學員學習狀態與QA。

系列課程介紹

建立安全感地基班

用正確觀念打造你的幸福情感

課程重點:建立親密關係的正確觀念、基本功夫、相處輪廓

修正惡性循環班

受過傷的你我,依舊可以好好相愛

課程重點:深度解析焦慮情感互動、如何拆除彼此情感地雷、痛苦該如何重修舊好

改寫愛情潛意識班

跳脫原生家庭,成為愛情富一代

課程重點:探索愛情毒性潛意識、修正你的愛情潛意識、創造豐盛與滋養的愛情

2023年6月22日至7月1日 (十天九夜)

由吳姵瑩心理師帶領,融合心理學的行為、情緒與思維,在精神聖地的文化震盪下,體驗自己並促進與內在對話。

過往課程介紹

2023

心想事成

系列工作坊

透過心理學知能來一場療癒性的心靈探索,以及專業的諮詢聚會,且搭配獨家芳療精油,讓您在課後也能安放曾經的憂慮、重拾往後的希望。

我們能否在等待良緣從天而降之前,化被動為主動?

透過釐清自己對親密關係的價值觀,並運用心理學與人際關係的互動技巧,實際掌握住個人在關係經營中的優勢及罩門,讓你在專業的系統性引導下,學習如何細心澆灌生命中的桃花樹。

  1. 釐清愛情的價值觀
  2. 掌握專屬個人的關係經營技巧、特色
  3. 鬆動關係中不安與焦慮帶來的束縛

課程日期:2023/3/4 (六) (已結束,歡迎敲碗新課程)

課後互動本課程透過專業的諮詢與追蹤聚會,讓學員成為彼此的支持力,共同創造開花結果的可能性。

你覺得你夠認真努力,但生活裡依舊被許多帳單追著跑。

讓心靈豐盛後的精實努力帶來財富的豐收,而金錢焦慮與傷痛恰恰扼殺你邁向財富的創造力與行動力,當你能清除內在阻礙,就能往你渴望的豐盛人生飛奔邁進

  1. 設定財富目標,移除金錢的破壞性信念
  2. 透過安全卡,修復金錢創傷與恐懼
  3. 為自己為人生賦能,啟動致富潛能

課程日期:2023/3/4 (六) (已結束,歡迎敲碗新課程)

課後互動本課程透過專業的諮詢與追蹤聚會,讓學員成為彼此的支持力,共同創造開花結果的可能性。

「如何喜歡自己?」也許你曾試過要喜歡自己,但內心仍會不由自主地跟他人比較。

課程將引領您釐清內在的自我價值與主流框架對個人魅力的影響,以及實際體驗如何透過內觀重新打開感官,帶您展開與身體部位的療癒性對話。

  1. 釐清外在條件對內在自我價值與安全感的影響

  2. 實際體驗身體意象的探索之旅,練習療癒性的身體對話

  3. 設定魅力目標,打造專屬自己的人生清單

課程日期:2023/3/5 (日) (已結束,歡迎敲碗新課程)

課後互動本課程透過專業的諮詢與追蹤聚會,讓學員成為彼此的支持力,共同創造開花結果的可能性。

日復一日,工作似乎消磨著你的熱情,漸漸的,對於事業的停滯,感到既慌張又無助。

心理師將帶你統整職涯迷惘、倦怠、想轉職、無成就感或意義感等各式各樣的困境,並從你的職涯發展歷史中,找出真正令你受困的因素,挖掘你內心深處的渴望與需求,幫助你具體化職業目標,擁抱卓越與精彩人生!

  1. 設定職涯目標,積極為自己定位

  2. 覺察恐懼需求,打造安全感基地

  3. 建構職業藍圖,釋放天賦與潛能

課程日期:2023/3/5 (日) (已結束,歡迎敲碗新課程)

課後互動本課程透過專業的諮詢與追蹤聚會,讓學員成為彼此的支持力,共同創造開花結果的可能性。