Loading Events

« All Events

【學會愛自己】帶你邁向高價值人生-線上/線下同步工作坊

16 3 月 @ 09:30:00 - 12:30:00

NT$3,200 – NT$4,800

課程介紹

鈴木俊隆禪師告訴學生:「你們每個人都已經很完美了。」,又說:「不過,不妨再加上一點點改進。」

這段話,剛好調和了生命裡的自我接納與自我成長兩方面。

很多不愛自己的人,很會愛別人。

這些人往往對別人的事情很上心,對大部分的人都非常善良跟用心,卻期待透過努力愛別人的過程,讓別人願意來愛自己,導致重新回顧人生時,發現自己浪費時間、浪費青春在不必要的人事物身上。

不愛自己的人,往往帶著「我不夠好」的印記,往往有著「尋求認可」的慣性,導致忽視自我價值與否定自身天賦,逐漸活成一個連自己都不太喜歡的樣子,因此更加努力付出尋求肯定,在無止盡地追尋中,更加迷失自我,更難愛好自己。

怎樣的人不愛自己?

1.容易在生活中感到後悔,變得越來越不願意改變,越來越難下決定。

2.常常在關係裡感覺委屈、鬱悶,習慣又臭又長的抱怨,往往是同一個人同一件事。

3.無法獨處,總需要有人陪伴,關係裡甚至寧濫勿缺。

4.常被身旁的人說要多愛自己一點,但始終搞不清楚概念。

5.生活很忙碌,但一停下來就覺得茫然不安。

6.別人的誇獎都是假的,別人的批評都是真的。

7.努力學習與提升自己,卻經常覺得自己被打回原形或原地踏步。

8.即便覺得勉強或無奈,依舊覺得難以拒絕他人。

You are stronger than you believe. You have greater powers than you know. 你比你所想的強壯。你擁有的力量比你所知道的更強大。-《神力女超人》

當你沒有好好端詳自己,再多的來自你身上的美好,依舊被你視而不見,更遑論由他人來幫你驗證。

在工作坊中,吳姵瑩心理師將帶領你了解你生活狀態中,有哪些因素阻礙你好好愛自己,從生活中真正落實愛自己的方法,並建立專屬個人的高價值人生途徑,幫助你在實踐過程有所依循,得以判斷與分辨,什麼是愛自己的生活,也因此你能更有餘裕去愛身邊的人,同時自然而然提升自己的價值,不論是在工作上或愛情中,成為自己滿意的樣子。

【課程架構】

1.重新定位與聚焦生活重心

2.學習愛自己的心理學方法

3.盤點專屬高價值人生途徑

【課程時間】

3/16 (六) 9:30-12:30,共計3小時

【課程形式與費用】

現場早鳥報名:4400元(3/2 24:00前報名)
現場一般價格:4800元
線上旁聽早鳥:3200元(3/2 24:00前報名/請詳閱下方說明後再行報名)
線上一般價格:3600元(請詳閱下方說明後再行報名)

凡報名參加,皆可用899加購「【心理界限】在複雜的關係裡,做回自己★ 9+2堂音頻課 ★」

※加購之愛心理線上學校課程,將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。

⚠線上旁聽說明:

線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論,可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆,將由講師彙整後於課程中回答,助教會視線上旁聽學員人數,協助分組進行線上小組討論,但不會有講師參與其中引導討論,若介意此課程形式者,請勿報名。

亦有課程回放觀看權利,課程回放為三個月。
因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。

線上旁聽使用軟體:Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。

【講師介紹】

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

愛心理創辦人,心理作者,國際MBTI施測師證照,企業講師,擅長將心理學融入生活與企業管理中,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。

長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中,協助案主療癒早期創傷修復關係,並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。

【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》

【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》,曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》

【台灣及大陸多個平台-系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作:不安的愛:破解愛情裡的九種疑惑・九堂課

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式。
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消此課程,所繳交之費原金額退費。

@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)

@如需取消報名,開課日十四日前通知(包含假日),可進行退費九成(行政費與金流費用);例如:課程上課為6/23,若要退費須在6/9以前,可進行退費;若是6/10之後將無法退費。

@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會取代線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價NT $ 4400元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899,共NT $ 5,299,兩週前提出退費,將取消網上課程費用NT $ 1,699後,退款NT $ 3,200元。(3240元= 5299-1699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”,敬請注意若未收到信件,請確認垃圾郵件。

@若有其他問題可加入LINE @(@ iiispace),回覆時間為周二至週五下午13:00-21:00。

Details

Date:
16 3 月
Time:
09:30:00 - 12:30:00
Cost:
NT$3,200 – NT$4,800
Event Categories:
,

Organizer

iiiSpace愛心理
View Organizer Website

Venue

愛心理諮商所
台北市大安區和平東路二段66號6樓之一 106 台灣 + Google Map
View Venue Website

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
3/16【學會愛自己】現場早鳥票
NT$ 4,400
0 available
Sold Out
3/16【學會愛自己】線上早鳥票
NT$ 3,200
8 available

Leave a Reply

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料