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【療癒內在小孩】帶你剖析與療癒陳年焦慮-線上/線下同步工作坊

20 1 月 @ 09:30:00 - 12:30:00

NT$899 – NT$4,800

課程介紹

「內在受傷的小孩不僅是自己,可能代表了幾個世代,我們的修習就是要停止這樣的循環。」~《和好,療癒內在小孩》一行禪師。

如果你有很多焦慮…
情感焦慮:害怕自己不被愛、懷疑伴侶是否愛自己。
家庭焦慮:害怕父母吵架、冷戰、就著急恐慌,陷入無盡煩惱。
權威焦慮:遇到主管容易語無倫次、沒辦法好好表現自己。
表達焦慮:每次要提報或見客戶,說話都容易發抖。
各種焦慮:每當夜深人靜時,各種常年「過不去」的傷痛情境就會綁架你的頭腦,讓你容易失眠、讓你容易心煩、讓你對生活提不起勁。

那你很可能有個受傷的內在小孩,曾經讓你長期經歷傷痛的過往,導致你即使成年後,每當遇到相似的情境,就會出現難以掌控又缺乏理性的行為,接著你可能越來越不喜歡自己,越常陷入自責中,在關係中與工作裡都容易出現更加挫敗的情形。

陳年焦慮,也許來自過往受傷的小孩,也可能來自代代相傳的悲傷和遺憾,不夠好的父母,生下不夠好的孩子,形成不夠好的相處,活在不夠好的陰影中。讓自己成為停下陰影循環的人,從你身上做起,改寫不夠好的家族歷史。

本次工作坊,將帶你有感療癒內在小孩,學會安撫與支持自己,帶領你學習成為自己的治療師,在方法的引導裡,學習與內在小孩的對話框架,幫助自己在日常生活裡,得以偵測與停下受傷小孩的行徑,轉而以成熟穩定的自己給出力量,從你開始傳承夠好的生命態度。

 

【課程架構】

1.帶你認識內在安全感與內在小孩的概念
2.探索與辨認個人陳年焦慮與受傷的內在小孩
3.體驗與學習和內在小孩的深層對話框架
4.統整自我的內在,感受內心的平靜與安心。

【課程時間】

1/20 (六) 9:30-12:30,共計3小時

【課程形式與費用】

現場早鳥報名:4400元(1/6 24:00前報名)
現場一般價格:4800元
線上旁聽早鳥:3200元(1/6 24:00前報名/請詳閱下方說明後再行報名)
線上一般價格:3600元(請詳閱下方說明後再行報名)

凡報名參加,皆可用899加購「陳年焦慮:18堂課擺脫積習難改的不安全感」

※加購之愛心理線上學校課程,將於課程執行結束之後二到三個工作天為您開通。


⚠線上旁聽說明:

線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論,可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆,將由講師彙整後於課程中回答,助教會視線上旁聽學員人數,協助分組進行線上小組討論,但不會有講師參與其中引導討論,若介意此課程形式者,請勿報名。

亦有課程回放觀看權利,課程回放為三個月。
因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。

線上旁聽使用軟體:Zoom會議室。會議室上課連結將於上課日前1-3個工作日將連同開課通知一起寄到您的email信箱。

【講師介紹】

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

愛心理創辦人,心理作者,國際MBTI施測師證照,企業講師,擅長將心理學融入生活與企業管理中,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。

長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中,協助案主療癒早期創傷修復關係,並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程,致力於推動心理與情感教育,更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。

【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》

【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》,曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》

【台灣及大陸多個平台-系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作:不安的愛:破解愛情裡的九種疑惑・九堂課

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式。
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消此課程,所繳交之費原金額退費。

@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)

@如需取消報名,開課日十四日前通知(包含假日),可進行退費九成(行政費與金流費用);例如:課程上課為6/23,若要退費須在6/9以前,可進行退費;若是6/10之後將無法退費。

@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會取代線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價NT $ 4400元+【陳年焦慮】線上課NT $ 899,共NT $ 5,299,兩週前提出退費,將取消網上課程費用NT $ 1,699後,退款NT $ 3,200元。(3240元= 5299-1699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”,敬請注意若未收到信件,請確認垃圾郵件。

@若有其他問題可加入LINE @(@ iiispace),回覆時間為周二至週五下午13:00-21:00。

 

Details

Date:
20 1 月
Time:
09:30:00 - 12:30:00
Cost:
NT$899 – NT$4,800
Event Categories:
,

Organizer

iiiSpace愛心理
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Venue

愛心理諮商所
台北市大安區和平東路二段66號6樓之一 106 台灣 + Google Map
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Tickets

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