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2022為自己打氣！掌握四個面向幫自己補滿能量

作者：蕭婷文諮商心理師生活的磨練依舊持續下去，我們需要為自己加油，補足能量之後繼續奮鬥，而我們能怎麼做呢？

蕭婷文諮商心理師
01 1 月 ,2022
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在新的一年送給自己最好的禮物：4個步驟好好愛自己

作者：蕭婷文諮商心理師近年來，很多人都在提倡要愛自己，善待自己，但這說得容易，真的要實踐起來卻非常困難，因

蕭婷文諮商心理師
30 12 月 ,2021
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30年後回頭看！兩種跟媽媽無話可說的兒子類型

作者：黃惠萱臨床心理師「妳看！心理師，真的不是我比較負面，生兒子真的是媽媽前世的業障！」她遞給我手機，讓我

黃惠萱
30 12 月 ,2021
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承諾恐懼症？由何而來又要如何克服？

作者：蕭婷文諮商心理師談到長久關係與付出承諾就讓你感到焦慮嗎？就算遇到很喜歡的人，但還是無法就此定下來嗎

蕭婷文諮商心理師
29 12 月 ,2021
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情感囤積症：「舊的去不了、新的一直來」是你生命的寫照嗎？

作者：林佳慧Sunny諮商心理師每段感情，你都付出真心，投注許多時間與精力，因此，當關係走向終點，無論你是提

林佳慧
28 12 月 ,2021
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我知道自己不愛她，但我又很享受被愛的感覺？

作者：許妮婷諮商心理師因為你總說愛我，所以我不能離去。「我們的關係猶如乾枯的井水，毫無生氣可言。」坐在沙

許妮婷諮商心理師
28 12 月 ,2021
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致所有身心俱疲的母親：你永遠沒辦法成為「完美」的母親

作者：蕭婷文諮商心理師我與母親有個讓我時不時就回憶起來的小片段。從小我就罹患異位性皮膚炎，嚴重的時候手腳

蕭婷文諮商心理師
27 12 月 ,2021
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愛情安全感：無法在關係中做自己的你，怎麼了？

作者：蕭婷文諮商心理師今天Gina想跟我談談為什麼她最近對男友總是「有話說不出」？她與男友是遠距離的狀態

蕭婷文諮商心理師
24 12 月 ,2021
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是我救了自己，不是什麽永遠等不來的真愛

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師還記得要開「成為內在父母」的初衷非常簡單，就是看見PODCAST的下

Chloe Wu
24 12 月 ,2021
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童話沒有告訴我們的事：完整自己，從來不需要靠他人

作者：邱羣倫諮商心理師完整，透過另一個人來完成？小時候，我們讀過許許多多的童話故事。凡是故事內容出現有王

邱羣倫
23 12 月 ,2021
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總是拒絕不了別人的請求？五大方法讓你輕鬆說「不」

作者：蕭婷文諮商心理師人與人的交流常常建立在互相幫助上，而要用什麼標準來決定接受拜託還是婉拒拜託，卻是一門

蕭婷文諮商心理師
22 12 月 ,2021
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愛到看不見自己的你，請先釐清彼此的情緒責任

作者：蕭婷文諮商心理師 C最近總是跟男友吵得不可開交。她認為她在這段關係中用盡一切方式滿足男友，但最後卻變

蕭婷文諮商心理師
21 12 月 ,2021
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【心理時事】王力宏離婚：女人的覺醒，情感受創是最大推手

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師為了準備下週的節目，這兩天都充斥在各種王家蕾家的資訊裡，還有一大群未

Chloe Wu
20 12 月 ,2021
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最讓你念念不忘的人，可能曾滿足你的方方面面

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師之前很常問學員，有一個人總讓你念念不忘，但那一個念念不忘的東西是什麼

Chloe Wu
17 12 月 ,2021
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海苔熊看《無神之地不下雨》(上)｜我是為你好？真正的好，只有自己才知道

GTV八大電視《無神之地不下雨》劇照，三鳳製作作者：海苔熊科普心理學家小時候，你聽過這樣的話嗎？ 1.

海苔熊
17 12 月 ,2021
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有了愛情就會沒了自己：三種沒有時間的現代人，你是哪一種？

作者：林韋萱愛心理編輯你是細否數過，每天全然屬於自己的時間有多久？每天下班後只有短短的幾小時能吃晚餐、洗澡

iSpace愛心理
17 12 月 ,2021
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情緒是生命的指引，不是吞噬你的黑洞

作者：蕭婷文諮商心理師「心理師，我不知道為什麼我會得憂鬱症？我覺得我生活沒有什麼問題啊，工作與感情一切順利

蕭婷文諮商心理師
16 12 月 ,2021
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「掉了一地的頭髮，是碎了一地的心」失戀中成長三部曲

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我印象很深刻，我第一次強烈感覺到失戀是在我大學時期，我用一段話來描述

Chloe Wu
15 12 月 ,2021
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「活在當下」（here and now）究竟是什麼？要到哪個生命階段，才能做到這件事？

作者：胡展誥諮商心理師「活在當下」（here and now）究竟是什麼？要到哪個生命階段，才能做到這件事

胡展誥
15 12 月 ,2021
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分手後別再問為什麼，你不是不知道答案只是不想接受

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師每當我去演講，問大家說你們知道分手、失戀的人最常問的問題是什麼嗎？

Chloe Wu
14 12 月 ,2021
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心碎後久難痊癒？那是因為你成就了對方，卻忘了成就自己

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師大部分會因為失戀心碎來找我諮商的個案，他們除了心碎難過之外，還有另一

Chloe Wu
13 12 月 ,2021
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與其限制另一半的交友，不如培養你在愛裡的底氣

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師其實當你要求對方控制自己，對方一定會說：「我們就只是朋友，又沒什麼！

Chloe Wu
10 12 月 ,2021
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只要長得好看就夠了？打破你對愛情市場的條件迷思

作者：林韋萱愛心理編輯如果愛情市場有排行榜，榜上有名的「款式」會是什麼呢？也許你會認為，那肯定是「賣相佳」

iSpace愛心理
10 12 月 ,2021
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沒來由的提不起勁？四種脫離莫名低潮期的方法

作者：蕭婷文諮商心理師就在上個月我經歷了一陣低潮，措手不及的襲來，明明生活一切照舊，但就是在早上起床的那一

蕭婷文諮商心理師
10 12 月 ,2021
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愛情長跑多年然後呢？思考這三件事決定下一步

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「我們要結婚了？！」曉琪和男友交往多年，也到了適婚年齡，兩人開始規劃起關係的

林佳慧
09 12 月 ,2021
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如何安慰失戀者？心理師：給他們「在」，不是給他們幫忙

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師無論是失戀還是失業，對一個人而言都是一種巨大的變動，因為他們原本可能

Chloe Wu
08 12 月 ,2021
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為別人按讚，不如為自己生活中各種選擇按讚

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我有個非常認真的學生，他在事業上非常拼命，爬到外商公司非常高階的主管

Chloe Wu
07 12 月 ,2021
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剖析浪子的心理！從華燈初上解密男人的「浪子情節」

（圖片來源為華燈初上粉絲專頁）作者：蕭婷文諮商心理師華燈初上是一部打開了就停不下來的劇，劇中演員演技自然

蕭婷文諮商心理師
06 12 月 ,2021
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少了被愛感受的人，也很難愛自己

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師還記得在那場帶著心理師的團督課程中，聽著心理師想要帶學生去到的方向「

Chloe Wu
06 12 月 ,2021
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強大的自我懷疑與寂寞，讓你容易甜言蜜語中迷失自己

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師你說他是愛情騙子，利用你的感情，只為一夜的溫存。

Chloe Wu
03 12 月 ,2021
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正念飲食心理學：兩步驟重拾你對食物的「選擇權」

作者：張瑋庭(Allie)諮商心理師小花苦惱地告訴我，隨著天氣的變化，飲食也跟著不同，原本晚餐結束後，就直接

張瑋庭心理師
03 12 月 ,2021
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談戀愛只能靠天賦？其實我們需要的是學會「管理」！

作者：林韋萱愛心理編輯、林佳慧諮商心理師愛情商學院為什麼會以「管理」的概念幫助大家學習愛情呢？當我們在學習

iSpace愛心理
03 12 月 ,2021
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愛上危險情人之後，三步驟重拾自我

作者：蕭婷文諮商心理師在親密關係中出現的暴力行為，每隔一陣子就會出現在社會新聞版面，不單單是身體上的傷害，

蕭婷文諮商心理師
02 12 月 ,2021
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內在充滿不安，再多戀愛經驗也只是驗證「我不值得被愛」

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「談起戀愛，我總變得很不像我自己！明明我一個人可以很獨立的，戀愛中卻變得黏人

林佳慧
30 11 月 ,2021
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感情困擾皆源自你的「愛情本金」不足！心理師告訴你愛情帳戶是怎麼回事

作者：林韋萱愛心理編輯感情困擾皆源自「愛情本金」的不足！如果傳訊息給另一半，對方沒有即刻回覆，就會開始讓

iSpace愛心理
30 11 月 ,2021
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在愛裡不知所措，是因為從未正式學習過愛情

作者：林韋萱愛心理編輯最常見的愛情困擾，你是哪一種？不論你單身與否、與另一半交往多久、本身個性如何，都有

iSpace愛心理
29 11 月 ,2021
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如何為愛增溫？從三步驟「凝視」做起

作者：林佳慧Sunny諮商心理師你曾有過「凝視/與他人對望數分鐘」的經驗嗎？我有，那是一個很神奇的經歷，到

林佳慧
26 11 月 ,2021
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面對家族傷痕，療傷的秘訣在於辨識悲傷、呵護受傷的自己

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我一直以為只要父母道歉，我就能放下心中的怨懟與傷痛，但我等了幾十年，

Chloe Wu
26 11 月 ,2021
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憤怒不會造成關係終結，傷害性的憤怒表達才會

作者：蕭婷文諮商心理師在人際交往當中，我們都會不吝嗇地對他人微笑、展現善意，憤怒反而很難在發生當下就被展

蕭婷文諮商心理師
25 11 月 ,2021
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悲傷治療：失親之後，承認悲傷的存在是必要歷程

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師最近在追美劇「指定倖存者(designated survivor)」

Chloe Wu
24 11 月 ,2021
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我們如何好好相愛？戀愛的四大基礎能力

作者：林佳慧Sunny諮商心理師這兩年多來，無論寫書、文章、講座或工作坊等，我談了許多愛情相關主題，而我也開

林佳慧
24 11 月 ,2021
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給憂鬱症患者：你有憂鬱症並不是誰的錯

作者：金賢真「早知道我就不要醒來。」

iSpace愛心理
23 11 月 ,2021
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總是讓自己忙得焦頭爛額？用正念打造身心平衡的生活

作者：張瑋庭(Allie)諮商心理師這是過去一個個案跟我說過的事情，我印象很深刻，也還記得前幾次晤談時，他的

張瑋庭心理師
22 11 月 ,2021
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成年後不能依賴，就用健康的方式解決焦慮吧！

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我有時候都會想起重考班的生活，因為那是非人的一短時光，每天睡醒就是唸

Chloe Wu
19 11 月 ,2021
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忙碌成癮症：來自過多難以承受的情緒

作者：蕭婷文諮商心理師台灣疫情的狀態日漸趨緩，大家的工作狀態也漸漸步上往日的軌道，我的診間也出現越來越多個

蕭婷文諮商心理師
18 11 月 ,2021
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什麼方法能真正幫到我？談心理療癒與成長的四大形式

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「我最近心裡悶悶的，生活一團糟，問題到底出在哪……」小泱一臉苦惱，想了想後看

林佳慧
17 11 月 ,2021
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當生命給你檸檬的時候，先試著切開它吧！

作者：海苔熊科普心理學家人生許多苦都來自於憂慮。憂，下面是一個「愛」，上面是一個「百」，我的看法是，或許

海苔熊
17 11 月 ,2021
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休息了卻還是累？談MBTI不同性格的充電法

作者：林佳慧Sunny諮商心理師「我週末跟一群朋友出去，爽爽玩了兩天，但還是好累！」小安接著說：「我明明刻意

林佳慧
12 11 月 ,2021
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當只有他可以給你幸福，在等待中你消磨的是自己的價值

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師他們認識了七年，相戀兩年，到了適婚年齡後，女孩很渴望婚姻，招架不住想

Chloe Wu
11 11 月 ,2021
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婚姻毒信念：我付出這麼多，為什麼你還需要其他朋友？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師她一開始並不相信婚姻的，但因為男友非常疼惜她，給予她穩定的安全感，所

Chloe Wu
09 11 月 ,2021
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很多人的停滯不前，其實是在等待父母為過往道歉

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師他的父親一直是家人眼中那個不負責任又花天酒地的人，任性妄為又好大喜功

Chloe Wu
08 11 月 ,2021
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修圖世代：你是否也無法接受未修飾過的自己？

作者：張瑋庭(Allie)諮商心理師那是一個有網路但還沒有手機的年代，當時很流行在聊天室認識網友，因為沒有手

張瑋庭心理師
06 11 月 ,2021
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是浪漫還是糾纏？《當男人戀愛時》三種把妹地雷

＊圖片來源為《當男人戀愛時》粉絲專頁作者：瑪那熊諮商心理師趁著防疫在家，加上許多網友推薦，我總算看完了今

瑪那熊
05 11 月 ,2021
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憂鬱症患者：我在手臂上劃刀不是為了求死，而是要確定我還活著

作者：金賢真韓國有一部《精神病房的故事》的短篇漫畫書，這本漫畫書的作者本身曾遭受過精神疾病的折磨，而且還

iSpace愛心理
05 11 月 ,2021
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在討好別人之前，先處理內在小孩的需求吧！

作者：蕭婷文諮商心理師小桃是個28歲的服務業，在工作中勤勤懇懇，生活裡也是好好小姐，只要別人開口，她絕對幫

蕭婷文諮商心理師
04 11 月 ,2021
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為什麼該是止痛劑的愛，讓更多人痛苦？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師那天在節目裡，我問了「是什麼讓你感覺愛上一個人？」這也是我常在情感課

Chloe Wu
03 11 月 ,2021
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自卑的惡性循環：曾經的沒做到而不相信，也因為不相信而不去做

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師在訓練學生的過程中，我常會在派出工作的時候，看著他們的雙眼說：「給我

Chloe Wu
01 11 月 ,2021
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好想找諮商師談談…三個方法找到適合你的諮商師

作者：林佳慧諮商心理師「我想找諮商心理師談談……」從我心中浮現這個想法，到真的和諮商師碰面談話，這中間經歷

林佳慧
01 11 月 ,2021
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擺脫自卑的操控：一招改變大腦自我批評的思路

作者：張瑋庭(Allie)諮商心理師你是否也時常在心裡告訴自己：「我不夠好！」「跟別人比起來，我真的很

張瑋庭心理師
30 10 月 ,2021
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揮之不去的霸凌陰影，究竟能如何面對？

作者：林佳慧諮商心理師「為什麼我的人際關係一直、一直重複？國中、高中、大學到現在，我常擔心別人會突然討厭我

林佳慧
29 10 月 ,2021
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消除心中的分裂感，從「看見」內在小孩開始

作者：蕭婷文諮商心理師她是個兩個孩子的媽媽，而她最困擾的是她無法真實的喜歡當媽媽的自己，心中總是有股難以言

蕭婷文諮商心理師
29 10 月 ,2021
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【為你選書】《虐待我的爸爸終於死了》：停止複製貼上的長大歷程，活出自己想要的人生

作者：蘇益賢臨床心理師 #兒虐如何影響一個人 #動人漫畫作品 #作者的親身經驗 #原來我們是這樣壞掉的「在

蘇益賢臨床心理師
26 10 月 ,2021
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心理師看《魷魚遊戲》：為什麼在生存壓力下還是無法拒絕別人？

（圖片來源：sangipaiya IG）作者：張瑋庭諮商心理師 ——本篇有雷，強烈建議看完影片再閱讀分析——

張瑋庭心理師
25 10 月 ,2021
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《當男人戀愛時》：默默付出的愛，真的是你要的嗎？

作者：林佳慧諮商員在廣播節目裡，我和主持人聊到電影《當男人戀愛時》，阿成（邱澤飾）在與浩婷（許瑋甯飾）的相

林佳慧
22 10 月 ,2021
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單身久了就「隨緣」？這兩個字背後也許藏著強烈的挫敗感

作者：張瑋庭諮商心理師朋友是一個快四十歲的女性，已經單身五六年了，她看著身邊的朋友一個個結婚，從一開始感受

張瑋庭心理師
22 10 月 ,2021
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心裡的煩悶是怎麼了？安全卡三步驟帶你自我整理

作者：林佳慧諮商員「我最近好悶，總覺得快喘不過氣了，但說實話我不太知道為什麼，也在想自己究竟怎麼了⋯⋯」諮

林佳慧
22 10 月 ,2021
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孩子彼此出現紛爭時，請先試著聽懂他們的委屈

作者：胡展誥諮商心理師早年，大人在處理孩子紛爭時，SOP三步驟通常是：先調查誰先動手（通常找不到，或沒人

胡展誥
20 10 月 ,2021
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脫離父母的第一步：從罪惡感中找回自己的聲音

作者：蕭婷文諮商心理師「我現在講這句話，好像在講我爸爸壞話喔！」他對我苦笑著。從高中就開始出現反覆自傷行

蕭婷文諮商心理師
19 10 月 ,2021
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「我從小被打到大」，長大用同樣的方式教小孩錯了嗎？

作者：胡展誥諮商心理師幾年後，我又遇到同樣的一句話。多年前我在學校演講時，一位家長站起身來、當場指著我說

胡展誥
16 10 月 ,2021
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心理師看《孤味》：如何停下被背叛的反覆循環？

作者：林佳慧諮商員前陣子錄製廣播節目，和主持人談到電影《孤味》，女主角秀英（陳淑芳飾）的老公多次外遇，最後

林佳慧
13 10 月 ,2021
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提高關係透明度！透過【安全卡】看見對方眼中的自己

作者：林佳慧諮商員「老師，我也知道要認識對方，關係才能親密，可是到底要怎麼認識啊？」工作坊中學員提出這樣的

林佳慧
12 10 月 ,2021
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心理師看《性愛自修室》：承認自己脆弱能讓人變得勇敢

作者：許妮婷諮商心理師三年前入坑Netflix，我迫不及待請創作俱佳的好友開必看清單，《性愛自修室》是她大

許妮婷諮商心理師
12 10 月 ,2021
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從不婚到結婚：不只是深愛對方，亦是能接受可能離婚的結果

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師有些人在婚姻中已經彼此形同陌路、或冷漠疏離，卻會覺得只要這段婚姻等久

Chloe Wu
08 10 月 ,2021
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不熱血、不奮鬥、不伸手，高學歷的你也過著「蹲族」生活嗎？

作者：黃惠萱臨床心理師讓你的「蹲族生活」過出心意義增強內在標準對抗外在評價、學習面對永存心中的評價者芳

黃惠萱
07 10 月 ,2021
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希冀對方改變，你也視對方為唯一幸福的解藥嗎？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師有些人在婚姻裡的痛苦，不只是被對方傷害、遭遇背叛，也不只是一直期待對

Chloe Wu
06 10 月 ,2021
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柚子甜談愛情：「慢慢淡掉」，是最糟的結束方式

作者：柚子甜心靈工作者「我知道跟他應該不可能了，但現在的我真的沒辦法抽身。」來找我的女孩沮喪地說道。

柚子甜心靈工作者
05 10 月 ,2021
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痛苦不堪又不離婚：我等著把胸口的刀往你身上插！

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我在Podcast的留言裡看到很多人對於分手的課題特別感興趣，坦白說

Chloe Wu
01 10 月 ,2021
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家人反對我的夢想：如何將反對化為支持的力量？

作者：林佳慧諮商員前陣子參加廣播節目錄製，談「不被祝福的夢想」，我分享了自己的故事。大學畢業那年，我考上

林佳慧
01 10 月 ,2021
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明明已經活得很用力，為什麼還是覺得不夠？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師拼命的努力、忙到自己過勞，但還是不夠的感覺，基本上有以下兩種可能：

Chloe Wu
01 10 月 ,2021
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戀情無疾而終，為什麼你總是越愛越寂寞？

作者：蕭婷文諮商心理師妮妮是我從高中認識到現在的好友，平日的她是個光鮮亮麗的上班族，擁有自己的事業與興趣愛

蕭婷文諮商心理師
30 9 月 ,2021
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職場心理學：面對主管轟炸式的交辦工作，我該怎麼辦？

作者：曹國璽諮商心理師工作不斷的丟給我，不管我是否做的完家豪部門的同事突然離職，替補的同事還沒找到，部門內

曹國璽諮商心理師
29 9 月 ,2021
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懂事的孩子，也只是個孩子

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師孩子為什麼必須要懂事，就在孩子覺得自己不能再向孩子一樣任性時。看著「

Chloe Wu
28 9 月 ,2021
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你有職場適應不良的情況嗎？「做人、做事」潛規則大解密！

作者：林仁廷諮商心理師職場分析職場人、事交雜，並不單純。「做事」：指的是做事，如工作角色與工作能力。以

林仁廷
27 9 月 ,2021
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建立關係界限的第一步：先將自己照顧好

作者：蕭婷文諮商心理師今天在廣播中跟大家分享關係中的界線時，主持人問道：「大家常常都在說人跟人之間相處要有

蕭婷文諮商心理師
24 9 月 ,2021
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無法控制的情緒性進食：你是否正在夾縫裡求生存？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師情緒性進食是透過飲食來幫助心情變好、調節情緒的一種行為，而在美國心理

Chloe Wu
24 9 月 ,2021
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你想分手卻始終分不開，究竟是怎麼回事？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師很多人會在具有傷害性或看不見未來的關係裡來來回回，總是思考很多情緒，

Chloe Wu
22 9 月 ,2021
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【為你選書】《其實，問題出在心理受傷了》：要健康，身心都得兼顧

作者：蘇益賢臨床心理師某次與朋友聊天，他提到最近感覺自己的睡眠品質不是太好，想聽聽我的想法。我問道：「你

蘇益賢臨床心理師
22 9 月 ,2021
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諮商室常見的愛情問題：一段關係要怎麼開始？

作者：黃柏威諮商心理師晤談時候，常遇到同學說起自己的愛戀心事，當然，在諮商室裡談起的愛戀心事，通常不是人們

黃柏威諮商心理師
18 9 月 ,2021
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慣性貶低伴侶，是為了安放源源不絕的自我厭惡

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師那天在節目上我們快速地討論這個案例，在實務中也蠻常遇到的，來整理一下

Chloe Wu
17 9 月 ,2021
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被已讀怎麼辦？用心理學克服焦慮感

作者：瑪那熊諮商心理師疫情期間，你可能透過交友APP認識了新對象，在疫情逐漸穩定、降級解封後，還有機會因為

瑪那熊
17 9 月 ,2021
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給總是追求完美的你：小心！完美主義反而讓你離完美越來越遠

作者：蕭婷文諮商心理師在這崇尚功利主義的社會風氣之下，完美主義似乎變成努力的代名詞，不追求完美變成怠惰與不

蕭婷文諮商心理師
16 9 月 ,2021
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面對自殺企圖者，我們該怎麼與他們談自殺？

作者：陳志恆諮商心理師如果某位親友，在閒談時向你透露想要輕生的念頭，你會怎麼回應？

陳志恆
15 9 月 ,2021
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為什麼要劈腿？外遇者往往有兩層面沒有被滿足

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師我們身邊總是有那麼一兩個人，是「我對你很好但是你卻背叛我的人」，事情發生

張瑋庭心理師
14 9 月 ,2021
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柚子甜看《斯卡羅》：我們對他人的好，也許是為了換取心中失落的歸屬感

（圖片來源：公視《斯卡羅》）作者：柚子甜心靈工作者 ——本篇有雷，強烈建議看完影片再閱讀分析—— ——本篇

柚子甜心靈工作者
13 9 月 ,2021
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想要復仇的背後，其實是在說明「你真的受傷了」

作者：胡展誥諮商心理師上週到南投地方法院演講，離開前，法官與我聊了一下。他說，在家事案件裡，有許多攻防都

胡展誥
11 9 月 ,2021
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為什麼我被對方狠狠傷害之後，還是會不自覺替他說話、想起對方的好？

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師當遭遇伴侶的背叛或外遇後，我們有時候會想起對方的不忠，但在某些時刻還

Chloe Wu
10 9 月 ,2021
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讀《那一天，憂鬱症找上了我》：一段從敵人變成朋友的心路歷程

作者：海苔熊科普心理學家關於憂鬱症的書籍很多，憂鬱症患者自傳的書籍也很多，但這一本是少數我看到，從阻抗（r

海苔熊
09 9 月 ,2021
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真愛病者：「既然你愛我，那你就應該滿足我的一切」

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師我在實務工作中看到許多人很需要愛情，也很依賴愛情，而且對愛情有非常多

Chloe Wu
08 9 月 ,2021
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來自上海14歲女孩的遺書：「你們心目中的完美女兒太優秀，我達不到。」

作者：盧新之諮商心理師「若有來生，我們不要再見了…」九月一日，是許多孩子期待看到學校老師、同學的開學日。

童年的三種恐懼，使你長大後容易慣性自責

作者：張瑋庭 Allie 諮商心理師你對生命也有放不下的執著嗎？和你分享一個個案的故事。

張瑋庭心理師
06 9 月 ,2021
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