人物專欄

疫情長時間在家,如何避免自己手滑網購?

作者:鄭寧 愛心理編輯 近日國內本土疫情升溫,全台皆列入三級

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新冠疫情很可怕,但更可怕的是疫情之下的離婚潮?

作者:蕭婷文 諮商心理師 「你可以不要把東西亂丟嗎?家裡都已

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【懶人包底加】疫情來襲,家長應該如何應對?

作者:蔡百祥 臨床心理師 最近新冠肺炎covid-19(又別

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空間與心靈淨化術:為什麼整理房間時總是難斷捨離?

作者:鄭寧 愛心理編輯 近日國內本土疫情升溫,全台皆列入三級

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常發飆的失智症:他不是故意的,他其實非常努力。

作者:愛心理編輯 朱漓 有次友人跟我聊到他的近況,他的父親罹

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空間與心靈淨化術:疫情時刻透過「整理房間」來穩定情緒吧!

作者:鄭寧 愛心理編輯 近日國內本土疫情升溫,光六天本土案例

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對自己溫柔,就不怕別人遠走

作者:海苔熊 科普心理學家 「如果有人傷害了你、拋棄了你,或

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療傷心理學:讓人受傷的不是事件,而是事件後的關係創傷

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 在過往我們討論創傷

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在疫情之下,我們如何進行心理自我護理?

作者:蕭婷文 諮商心理師 自我護理? 根據世界衛生組織(WH

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從時尚中學習正向,六步驟教你如何「快樂」的穿搭!

作者:江珈瑋 諮商心理師/時尚心理學家 原本我就熱愛色彩、穿

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「為什麼你要已讀不回?」當逃避型碰上焦慮型會出現的情況

責任編輯:朱漓 授課老師:吳珮瑩 心理諮商師 在感情關係中,

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比爾蓋茲離婚反思:關係中無法獨立者有這四種類型

圖片來源:https://reurl.cc/1g931m 作

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焦慮心理學:別讓心中的猴子綁架你的情緒

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 記得一本好看的書《

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【熊熊遇見你經典QA】努力經營關係還是不快樂?海苔熊:先停下你的努力

4/25(日)愛心理舉辦【熊熊遇見你】新書分享會,由吳姵瑩諮

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【心理時事】莊凌芸的殞落:無預兆的自殺,帶你認識微笑憂鬱症

作者:愛心理編輯 朱漓 在2021年3月5日我們一位美麗的歌

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正向教養學:先連結孩子的情感,再討論行為

作者:蕭婷文 諮商心理師 「心理師,你可以告訴我,我的孩子還

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再累都不想睡?解析自願性熬夜的兩大因素

作者:林佳慧 實習諮商心理師 「凌晨兩三點,工作終於都完成了

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做事總是急急急?其實你是被完事焦慮感操控了

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 有時候你總羨慕有些

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關係心理學:評估親密關係的三個重要軸向

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 一、親密與獨立 在

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約會心理學:急著展現意圖反而會造成三種反效果

作者:瑪那熊 諮商心理師 「落入朋友圈」在許多男生眼中像是洪

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療傷心理學:療傷才能打破生命裡的強迫性重複

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 強迫性重複是這樣一

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職場心理學:明明從事同一行,為什麼別人能成功、我不行?

作者:陳志恆(諮商心理師) 我時常出遠門工作,搭乘計程車往返

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妳不是愛他,只是不想單身而已

作者:柚子甜 心靈工作者 做感情諮詢工作,聽苦主抱怨是家常便

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療傷的功能:讓傷口的疼痛不會繼續散佈人間

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 對於為什麼要療傷,

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比起如何找到可靠的另一半,不如先問問自己是否可靠

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 我該如何知道另一半

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如何專注在自己的目標上?不用花時間去討好與討厭別人

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 記得幾年前看Coc

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五步驟教你如何透過「時尚心理學」找回自信!

作者:江珈瑋 諮商心理師/時尚心理學家 原本我就熱愛色彩、穿

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從《鬼滅之刃》看悲慘的童年經驗,如何造就出完全不同的人格發展

作者:胡展誥 諮商心理師 日前,我有幸參加陳志恆諮商心理師的

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不努力代表不在意?不,正是你太在乎成敗

作者:黃柏威 諮商心理師 有時候,一個人不努力去做某件事,常

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不是遠離就是攻擊對方?其實是你玻璃心的反應啟動了自我保護

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 很多人會認為自己的

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用過度責備緩和歉疚感:習慣性自責有這四種成因與類型

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 習慣性自責有這四種

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對方越來越冷淡?你可能是做了缺乏神秘感的三種NG行為

作者:瑪那熊 諮商心理師 「深不可測」是某些把妹教練常掛在嘴

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如何擺脫習慣性自責?要能先看見你害怕關係失去的恐懼感

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天與學生對談時,

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Be Still──靜止下來,和自己的冬天待在一起

作者:留佩萱 諮商心理師 今年的冬天非常特別,這似乎是我第一

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小時候不被允許哭,長大後也就無法處理孩子的情緒

作者:盧新之 諮商心理師 我發現許多家長不能容許孩子出現的行

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小時候「被照顧的經驗」很重要,因為那是「重視自己」的起點

作者:林仁廷 諮商心理師 兒子小學三年級,有次半夜兩點多痛醒

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內心感到不安時,你會選擇宗教、算命還是諮商?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 昨天在線上開房討論

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學習面對父母失望的眼神,也是一種長大的證明

作者:陳志恆(諮商心理師) 從小到大,從父母的眼神中,你看到

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母親總是批評你的另一半?其實是親子共生狀態導致

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 昨晚在線上,我們討

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感受不到父母的愛,若沒修復容易繼續受苦

作者:許妮婷 諮商心理師 《無界之殤》為凱特布蘭琪聯合編制並

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維繫異國戀情為何這麼難?因為需要克服這四大差異

作者:王雅涵 諮商心理師 在浪漫的偶像劇中,異國戀情的伴侶,

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性騷擾的難言:需要多大的自覺與勇氣,才能開啟被恐懼與羞愧縫上的嘴

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 為什麼經歷性騷擾這

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經營感情,其實是把「經營」兩個字放在自己身上

作者:柚子甜 心靈工作者 心靈工作者對「感情經營」有一套邏輯

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不夠認識在關係中的自己,怎麼去幸福快樂?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 人心靈深處兩個最大

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溝通與挑剔只有一線之隔:溝通中要幫自己保有兩種思維

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 關於溝通與磨合這件

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孩子長大後刻意與你疏遠?其實是你揮霍掉了孩子對你的信任

作者:胡展誥 諮商心理師 「建立關係很困難,打壞關係很容易」

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越了線的治療關係:青少女與心理醫生的故事

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 當時我高二,心理治

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期許自己成為什麽樣的人之前,先讓自己的內心排毒

作者:留佩萱 諮商心理師 2020秋天,我讀完了美國知名作家

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脫單解藥變毒藥?玩交友APP必懂的三大警訊

作者:瑪那熊 諮商心理師 交友APP是你出社會後非常好用的工

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《我沒有談的那場戀愛》:不要再討厭自己了,好不好?

(圖片來源為華納兄弟台灣粉絲俱樂部粉絲專頁) 作者:林佳慧

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常覺得自己倒霉?運氣好壞也許與你的生活習慣有關

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 雙十一的月份,又是

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家庭最常見問題:兩代情感間的疏離,只能遠遠關心對方

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 今天去大安戶政辦事

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【專家對談】如何對金錢焦慮免疫?9大QA與10種投資法幫你找出解答

與談內容整理:邱沁宜、吳姵瑩、海苔熊、張宇傑、盧美妏、周涵

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站在孩子的視角,你會發現他們的小小世界同樣充滿挫折

作者:盧新之 諮商心理師 最近安安硯硯幼兒園舉辦運動會,硯硯

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《我的美好,不該是你騷擾我的藉口》:職場性騷擾的工具書

作者:蘇益賢 臨床心理師 近期在準備年後數場職場不法侵害預防

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生活失能:很多人的好能力,都被生活給埋沒了

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 不論是擁有什麼樣的

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身陷困境卻拒絕幫助?你只是想證明自己「不值得」

作者:陳志恆 諮商心理師 你一定曾觀察到,有一些人,明明身陷

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道歉心理學:用什麼方式道歉,決定了你在關係中的地位

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 其實道歉在人際關係

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情感困擾:與朋友相處融洽,跟另一半卻愛吵架?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 很多人來找我談關係

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放棄治療:真正放棄的,是不像以往的自己

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 今天跟暖男江坤俊醫

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身體界線:別教孩子壓抑情緒,孩子才會懂得向不舒服說「不」

作者:蘇益賢 臨床心理師 繪本一直是小朋友「替代學習」很好的

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負面解讀:為什麼總覺得被批評?他人話中帶話?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 你身邊有經常負面解

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網路罵戰無關對錯,攻擊者只是「受到傷害的人們」

作者:水島廣子 精神科醫師 到目前為止,所介紹的都是現實中的

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當你遇上正義魔人:不被對方話語牽著走,有理也要體諒自己

作者:水島廣子 精神科醫師 前面的例子是認識的人突然「情緒化

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生不了氣的人,也保護不了自己

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 「你不生氣嗎?」我

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《心理時事》將女兒獻給男友?恐怖母親討好男友背後的心態

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 2018年,嘉義一

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《心理時事》鴨肉店外送事件:談如何面對他人口出惡言?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 台中一名女外送員日

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情緒時常不穩定?別讓爆棚的情緒磨損你的自信

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 你常覺得自己情緒不

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別再慣性自責!學習與不完美的自己共處

作者:胡展誥 諮商心理師 「後來,你是怎麼克服面對人群的焦慮

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社會安全感:孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度

作者:海苔熊 科普心理學家 人生在世,總是有幾個不是那麼晴朗

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柚子甜談愛情:自卑就像磁鐵,容易吸引「隱藏型自卑」的戀人

作者:柚子甜 心靈工作者 在一次演講上,我跟台下的讀者說:「

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勇敢不是無所畏懼,而是害怕的時候選擇面對它

作者:愛心理編輯 鄭寧 知名啤酒品牌日前傳出面試風波,有面試

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不爽就發文?公審世代下其實有著一群害怕面對面衝突的人

作者:愛心理編輯 鄭寧 日前高雄一名女子與好友前往無菜單料理

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要讓一個人心甘情願徹底改變,至少得觸及這三個條件

作者:胡展誥 諮商心理師 改變,到底有多困難? 在生活中,我

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給年輕人的一封信:你的價值,來自於你存在

作者:留佩萱 諮商心理師 2020年11月,看到好幾位大學生

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【為你選書】《黃越綏的高齡快樂學》:尊重高齡者的付出與價值

作者: 黃越綏 曾經有人問我:「黃老師,妳為什麼不會得憂鬱症

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《黃越綏的高齡快樂學》:高齡者要如何才能獲得尊重,並安享晚年?

有些事情繼續做,有些事情不能做,有些事情要早做。 高齡者要如

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找到劈腿證據才願意分手,這叫做「痛到底才走」症候群

作者:柚子甜 心靈工作者 以前粉絲團觸擊率還沒降的時候,我很

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媽媽們的心聲:母乳≠母愛,別用你的道德標準綁架我!

作者:盧新之 諮商心理師 最近在看一齣韓劇《產後調理院》,雖

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失戀心理學:為什麼這麼痛,卻仍放不下?

作者:林佳慧 實習諮商心理師 「那天之後,他沒再和我聯繫過,

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在感情國度裡,真正出賣我們的是自己的執著

作者:許妮婷 諮商心理師 水來, 我在水中等你 火來, 我在

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總是抱怨孩子很難教?也許你是受到了家庭複製的擺佈

作者:陳志恆 諮商心理師 美安老師是國中的英文老師,已有20

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我衣服很多,是不是也有囤積症?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那顆泛黃的枕頭與堆

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想要提升獨處力?可以先從重要的小事做起

作者:胡展誥 諮商心理師 獨處的時候,你有這些現象嗎? 不自

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柚子甜談愛情:不斷傷害別人和自己?該做的不是責怪,而是問問自己「為什麼」

作者:柚子甜 心靈工作者 〈愛情的五十種模樣〉系列文,讓心靈

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究竟是遇不到完美成熟的伴侶,還是自己並非完美成熟的伴侶?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 那天與法國朋友So

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如何擁有夠好的心理功能與工作功能,在於「無條件的愛,有條件的物質」

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 新聞報導桃園市中壢

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女友懷孕怎麼辦?一個好的懷孕抉擇是:了解資訊、想一想、談一談

作者:林仁廷 諮商心理師 「再試一支看看,也許不準?」你的女

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從《后翼棄兵THE QUEEN’S GAMBIT》看見受創女孩的心靈蛻變

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 —&#

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心理師看《無聲》:當聽障者受傷,也受困在不被看見的受傷輪迴中

作者:蘇益賢 臨床心理師 如果能有一位受傷的孩子早點被接住,

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複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)閱讀筆記:關於情緒

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 CPTSD是在接觸

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不是孩子的思想偏差,而是你無法認同——如何回應孩子「比較特別」的觀點?

作者:陳志恆(諮商心理師) 身為家長的你,是否常遇到孩子有些

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你身邊有沒有那種「發生事情,無論如何都先指責別人」的人?

作者:胡展誥 諮商心理師 你身邊有沒有那種「發生事情,無論如

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哀悼沒有「結束」──學習和哀傷一起生活

作者:留佩萱 諮商心理師 You’re the Linger

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經常知覺到孤單的人,長大後就容易繼續複製「孤單的生活經驗」

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 昨天在帶課程時,我

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讓妻子痛苦的男人—照顧爸爸的老婆,卻照顧不了自己的

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 很多人會以為,讓另

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長大依然揮之不去!三步驟消除被霸凌的陰影

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 經歷過霸凌、排擠的

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我該如何原諒父母與他們和解?

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 這幾年上課時,學員

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渴望開放式關係?是平穩還是不穩的感情狀態,讓你想要尋求刺激?

作者:許妮婷 諮商心理師 電影《我們的愛情一言難盡》描述生於

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一句話,治癒孩子的擺爛思考病:「如果你知道的話,那會是什麼?」

作者:陳志恆 諮商心理師 當你與孩子對話時,你的孩子常回你「

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