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3/16【學會愛自己】帶你邁向高價值人生
5/25【提升自信心】相信自己的心理學方法
6/22【安全感訓練】原生家庭篇
7/6【停止患得患失】為什麼我們越愛越焦慮
8/17【安全感訓練】生活態度篇
9/7【儲存愛的底氣】不能沒有他！是太愛他還是太依賴他
2024/5/31【世界屋脊】最靠近天堂的神秘聖殿～西藏心靈穿越之旅
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3/3【展現內在勇氣】提升心理能量，邁向專屬成功
4/27【解夢】洞悉人際與親密關係工作坊
5/4-5/6【專業培訓課程 】外遇諮商及伴侶諮商理論暨實務技巧
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【2024質感養成讀書會】腦洞大開！從童話、神話與傳說透視潛意識
3/2【擁抱不了的安全感】非安全依戀者沙遊體驗
3/30【焦逃配工作坊】為何我付出這麼多，他卻一直推開我？
10/12【空虛感工作坊】無論如何努力，都難以填滿的孤寂
11/9【拖延症工作坊】為什麼事情做不完了，還在滑社群？
【2024】成為2.0的自己工作坊
4/6 卸下他人的情緒負擔，強化人我邊界
5/18 擺脫鑽牛角尖，減法思考訓練工作坊
6/15 不再過度努力，與行事曆空白恐懼症說再見
9/21 相愛不相殺！情感背叛後，內在整頓迎接蛻變
【親密關係訓練之旅】三階段工作坊
【心理師生涯體驗營】 2024假日班
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Tag Archives:
自我陪伴
28
7 月 15
0
你問我：孤單的時候怎麼辦
Tags :
孤單
情緒照顧
自我照顧
自我陪伴
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
你問我：孤單的時候怎麼辦？
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