隋棠的愛受傷時，說過「我的心就像被美工刀一筆一筆的割著。」 愛情有多甜美，受傷就有多痛，因為傷害自己的，是曾經

你有遇過這樣的朋友嗎？ - 表面上跟你很好，卻在背後捅刀。 - 承諾你會保守秘密，結果明天全班/全辦公室的人都

你說你的孩子情緒一直起伏不定，開始有很多無法理解的重複行為，他會咬人、破壞別人的物品、甚至跟人起衝突、對人咆哮

看過、聽過，依然無法體會心碎的感覺，經歷過受傷的你，真正感受到錐心之痛，終於願意認清，原來對方是這麼的殘忍！

工作、生活不停地衝刺趕場，即使到了可以休息的時刻，依然覺得無法真正的身心都放鬆下來， 一直處於緊繃壓力的狀態，

你痛苦地打開臉書，還是去看了他的近況，還是忍不住翻了你們之前的對話記錄，淚水一陣翻攪，你一邊覺得不值得、不公平，一邊又覺得不甘心、放不下。朋友一開始可以陪你聊，久了大家也開始遠離你，只為了遠離這個分手的話題，你越來越孤單，朋友好心地提醒你趕快走出來，未來還有這麼多美好，可惜你看不見。

你有下面的症頭嗎： - 每次和伴侶溝通，總是會想要翻白眼⋯⋯ - 上次的結論好不容易才達成，這次他立刻又違背了

看過、聽過，依然無法體會心碎的感覺，經歷過受傷的你，真正感受到錐心之痛，終於願意認清，原來對方是這麼的殘忍！

想念他，總是在只有一個人的夜裡，特別希望他可以陪在你的身邊，好想聽聽他的聲音，無奈他在遙遠的那一方，相隔好幾百

你說你越來越受不了自己，為什麼分手這麼久還是會傷心難過？ 你痛苦地打開臉書，還是去看了他的近況，還是忍不住翻了

你有下面的症頭嗎： - 每次和伴侶溝通，總是會想要翻白眼⋯⋯ - 上次的結論好不容易才達成，這次他立刻又違背了

成為父母親是充滿喜悅的開始，但教養的過程卻是充滿挑戰與孤獨的旅程。閱讀了好多的教養叢書 ，雖然內容寫得頭頭是道

好不容易鼓起勇氣傳了訊息給對方，卻慘遭「恩恩」、「呵呵」、「去洗澡」這種敷衍的回覆? 明明認為自己聊的話題很有

想念他，總是在只有一個人的夜裡，特別希望他可以陪在你的身邊，好想聽聽他的聲音，無奈他在遙遠的那一方，相隔好幾百

你有過需求與想法被忽略的經驗嗎？你想要去拿學位，卻被家人指責自私？ 你曾被要求控制在某一種角色或狀態中嗎？你必

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太太抱怨，結婚以後老公馬上變成豬隊友，永遠不幫自己說話！ 婆婆抱怨，結婚以後兒子不再是乖孩子，總是為了老婆頂撞

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關係結束的痛徹心扉，讓你為自己的價值打了大大的問號，開始認為自己不值得擁有任何一段美好的感情。你被卡住了，陷入

在競爭激烈的時代，單純優秀的學業表現與光鮮亮麗的履歷表是不夠的！我們必須懂得如何在短短的面試中，將自己的優勢以

為什麼倒霉的事總是少不了我？ 為什麼其他人都可以活得輕鬆自在，只有我每天都很辛苦？ 「人生好難，心很累」 你覺

我們都明白好的習慣可以幫助你早日達成目標或帶領你去更遠的地方，然而壞習慣就會阻礙你的進步，或者讓你被局限在自己

你有過需求與想法被忽略的經驗嗎？你想要去拿學位，卻被家人指責自私？ 你曾被要求控制在某一種角色或狀態中嗎？你必

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你有總是說不出需求的困難嗎？因為你覺得說出來他們會難過。 你有總是無法拒絕的心酸嗎？因為你拒絕他們，他們會憤怒

你一定聽過這樣的說法：展開新戀情，是為上一斷失落的情感療傷止痛的最好辦法。 「所以，勇敢的再去愛吧！」身邊的人

感情不是理所當然的在一起，就會一直長期保鮮，在愛情的維繫裡，懂得運用能量就能為愛情保鮮。每個人身上都有不同的能量球，主導與效率的紅色，喜悅與輕鬆的黃色，溫和與療癒的綠色，謹慎與冷靜的藍色，小王子對待玫瑰花，用了黃色的能量球，讓他眼裡不再存在其他的玫瑰花。

關係結束的痛徹心扉，讓你為自己的價值打了大大的問號，開始認為自己不值得擁有任何一段美好的感情。你被卡住了，陷入

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