糾結是否刪除對方好友?心理師建議你問問自己這幾個問題

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糾結是否刪除對方好友?心理師建議你問問自己這幾個問題

作者:胡展誥 諮商心理師

假如某些人在探問你的隱私、嘲諷你的工作、拿你跟別人做比較之前,全都沒有經過你的同意,那為何你在刪除好友關係時,還得先發文提醒:「明天我要整理好友清單了,不小心被我刪掉的還請見諒。」

你在意的是什麼呢?

我在講座上很常被問到:「直接解除對方好友關係,這樣好嗎?」

好不好,我其實不敢全然掛保證,我只是覺得,倘若對方是能夠滋養你的人,你又怎麼會想刪除他好友?

還有,你想經營什麼樣的人際關係,何需徵得對方同意?

親愛的:假如遠離他就可以讓生活過得更好,還有什麼理由讓你留在原地?

假如連你都不尊重自己,那麼,又能奢望誰來尊重你呢?

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