我知道自己不愛她，但我又很享受被愛的感覺？

作者：許妮婷 諮商心理師

因為你總說愛我，所以我不能離去。

「我們的關係猶如乾枯的井水，毫無生氣可言。」坐在沙發那端的你，娓娓道來這三年與伴侶的關係型態。

「我知道我很自私，貪圖她對我的好與依賴，享受被愛的感覺，然而我自己很清楚，我對她不是愛，她不是我的真命天女。」

你是她人生中的第一場戀愛對象，她將所有對感情的美麗幻想全投射在你身上；而你當時歷經被交往五年的前女友劈腿背叛，起初沉浸在她炙熱的愛意，以為投入另一段感情的自己可以再次沐浴在愛的洗禮之中，卻在不久後發覺她不是你想要的伴侶，和她在一起索然無味，但談分手不僅害怕傷害她，也怕自己寂寞……，就這樣走了宛如行屍走肉過了三年，直到前幾天我四十歲生日，在父母的催促下，你不得不思考這段感情走入婚姻的可能性。

「在父母催婚之後，我努力嘗試過了，我想我就是無法愛她，我很清楚跟她結婚後日子會長什麼樣子。但是我今年四十歲了，或許也沒有更好的選擇，如果跟她結婚是為了讓年老的父母安心，或許我會這樣做。」

我們走了一段不算短的探索旅程，去探訪你的各個人生成長階段的重大事件，與現今困境的可能連結，旅程中的你時而化成向父母討愛的小男孩，時而化成孤苦無助的大男孩，以及如何全力投注在前一段五年感情中慘遭背叛的傷痛，從一開始抗拒膽怯，乃至逐漸緩緩地伸出手，撫摸長久以來不曾面對的脆弱自己，那個你從來不肯接觸的內在真實自我。

「不需要責備，不必要失望，每個人都有他的陰暗面，你肯鼓起勇氣去面對自己的陰暗面，光是這點我就十分為你感到驕傲。」我說。

你問我，究竟要如何才能再次得到感情的真愛？

「我們的情緒是生理的，感覺則是情感與心理的產物。愛的情緒滋養了愛的感覺，具備安全感、真誠和親密的條件俱足，愛的情緒就會釋放。愛一個人其實不難，愛從親密中產生，是一種非常細膩的情感，需要安全感才能充分發展。然而若你不懂自己內在真正的需求，即便再多次機會擺在你眼前，你都會因為自己的困惑而錯失你所謂的真愛。」

「每個人都有自己生命的「結」需要去尋求「解」，特別當兩個人生命的結尚未解開，卻期盼在關係中得到對方的鬆綁，這像不像你與現任女友的關係？她有她的結，你有你的結，結與結互相纏繞，若沒有人能有意識覺察這段關係，只會讓這段關係更加複雜難解。」我回應。

因為你怕迷路，所以你不肯離去。

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