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陪伴你心智強大的好夥伴

愛心理透過下列六個途徑與你一同成長

實體課程

安全感訓練_工作區域 1

【安全感訓練】
成為自信與肯定的自己

講師:吳姵瑩 諮商心理師

5/22.23 第43期【安全感訓練班】假日班

愛自己的身心練習_banner0515

5/15 愛自己的身心練習 2hr

【學習重點】
★ 身體深度延展與放鬆
★ 靜心冥想引導
★ 團體討論與總結
*注意事項:本課程請準時前來,穿著瑜珈服或寬鬆衣物,避免穿裙子、牛仔褲,歡迎自備瑜珈墊 (請於報名時留言是否有瑜珈墊)。

愛自己的身心練習_banner0605

6/5 愛自己的身心練習 2hr

【學習重點】
★ 身體深度延展與放鬆
★ 靜心冥想引導
★ 團體討論與總結
*注意事項:本課程請準時前來,穿著瑜珈服或寬鬆衣物,避免穿裙子、牛仔褲,歡迎自備瑜珈墊 (請於報名時留言是否有瑜珈墊)。

焦慮管理(線上團體課)-01

【焦慮管理】
解構徬徨、安頓自我的四堂課

日期:6/8.15.22.29 週二晚上19:00-21:00
地點:線上進行,開課前三天會邀請進line群組及線上視訊連結。


四週課程重點:
Week1.看見焦慮/讀懂焦慮
Week2.解構焦慮/重組焦慮
Week3.焦慮的內外在世界
Week4.焦慮管理/焦慮技術

人際關係系列沙龍-04

人際關係系列沙龍

講師:吳姵瑩 諮商心理師

6/19 9:30-12:30 了解人際百態:
了解人際百樣與溝通傾向

6/19 13:30-16:30 破除人際陰影:
修復傷痛建立嶄新的人際形象

6/20 9:30-12:30 成就人際互動:
見招拆招成為人際互動達人

自我覺醒系列沙龍-04

自我覺醒系列沙龍

講師:吳姵瑩 諮商心理師

6/26 9:30-12:30 強大心智力量:
校正思維系統,邁向自我肯定

6/26 13:30-16:30 掌舵人生主權:
喚醒自我力量,找回生命主宰的勇氣

6/27 9:30-12:30 穩定自尊原則:
成為自重重人的高價值人士

線上課程

拯救愛之病-2_banner 正

【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹
★ 18堂影音課程,每節約15分鐘 ★

很多人只要感情上一碰到難題,就會求神問卜問天問地,問過去問現在問未來,參考了星座,做了心理測驗,算了塔羅牌,看了紫微斗數,求了紅線,還買了水晶,各種能算的你都嘗試過了,只差沒拿著一朵花,一邊摘花瓣一邊數著“他愛我…他不愛我… ”。

然而,在迷信的同時,我們卻忘了把焦點拉回到自己身上,自己先做出改變,命運才會有所改變。

「拯救愛之病」線上課程必須要挖掘出十種在愛情世界中莫名的替代,更要深入解析分解背後的心理因素,並透過不同的練習方法帶你一起破除這些阻礙,增進你的愛情能量與強度。當深埋內部心臟的「愛之病」被消滅,所有你本來總是要透過求神問卜的疑惑也都將煙消雲散!

談情說愛_banner 2

【情感月老廟】

給為愛迷茫者的60籤
★ 60籤音頻課程,每節約15分鐘 ★

海苔熊牌急效降溫帖_banner

【熊標加味抗焦丸】

帶你掌握安全感,讓心恢復平靜的八堂課
★ 8堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

共生關係_banner

【共生關係】

藤蔓系愛情!為愛紮根的10堂成長課
★ 10堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

人妻好累_banner

【人妻好累!】

女人婚後的關係經營術
★ 12堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

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【心理瘦身法】

克服減重心魔,擁抱滿意身形的16堂課
★ 16堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

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【贏得好人緣】

全方位提升人際魅力的14堂課
★ 14堂音頻課程,每節約15分鐘 ★

一對一課程預約

一般而言我們會透過深度對談,從來談的事件當中,讓你更深度自我了解,讓生命重新統整,也喚醒內在力量與找到更多面對生活的資源。有時候會根據你的需求,會使用不同的媒材,繪畫,書寫,牌卡,戲劇等方式,更強化體驗內在感受,協助達到更深層次的覺知。有時候會幫助來談者去釋放內心的感受,以及無法說出的言語,讓心中積壓多年的痛苦得以釋放。

覺知,是一切改變的開端。

情緒的釋放與清除,讓生活可以向前邁進。

在我們一次次透過談話更清楚自己的狀態,以及自己是誰的時候,我們就能做出選擇,決定我們想要成為什麼樣的人。

備註:僅接受線@預約,不接受電話預約。

【最新文章】

🚩地址:106台北市大安區和平東路二段66號6樓之1

🚆 捷運路線:
1. 科技大樓站下車 步行約10分鐘
2. 大安森林公園站5號出口步行約15分鐘(亦可騎乘Ubike)
3. 古亭捷運站4號出口轉搭公車

🚌 公車路線:
15和平幹線,18,52,72,74復興幹線,211,235,278,278,284,295,295,568,662,663,680,57至龍門國中站下車(大台北公車查詢)

🚗 公有停車場:
建國南路高架橋A區(20/hr)龍門國中地下停車場 (30/hr)、 City Parking 瑞安站(80/hr)