他的好意讓我好有壓力？三線索帶你辨別暖男或噁男

作者：瑪那熊 諮商心理師

前陣子朋友傳給我一個臉書粉絲頁，粉專小編設計了「噁男模擬器」，因內容太過寫實，所以在網路上造成一陣轟動。有人說自己遇過的騷擾87%相似，但也有人認為裡面的「噁男」沒有惡意。兩派網友爭論模擬器所勾勒的情境，到底是「噁男」還是「暖男」。好友希望我也玩一遍，並從心理師的角度來分析，騷擾噁男與專情暖男兩者的差異是什麼。

既然好友相約，我玩了「陌生學長版」（聽說還有「臉書陌生人版」、「外拍攝影師版」）。有位陌生學長在迎新活動上看到我，循線加了我的臉書，開始一連串的互動，讓我大翻白眼。好在朋友事先幫我打預防針：「一定要忍住玩到最後喔！」每次想關掉電腦時，腦中不時出現他的鼓勵，撐到最後。

到底，做出哪些行為、說了怎樣的話，會被當成「噁男」，讓對方身心都不舒服呢？

1.私下行動、暗箭傷人

模擬器的學長想認識主角，卻是事後用盡方法找到對方臉書，這其實非常NG！明人不做暗事，與其用類似「跟蹤」、「人肉搜索」，不如聚會時大方打招呼、聊天，製造正面印象。而且學長面對不熟的主角，大肆批評另一位女生「公主病」、「很會利用男生」、「卻約不出去」、「我自己也被騙過」。到底是人家刻意利用你，還是你追求不順惱羞成怒，我們不得而知。但當雙方剛認識就大剌剌說別人壞話，很容易讓對方產生「如果我也不理你，你會否也跟別人這樣罵我」的壓力。

2.強迫獨處、缺乏尊重

學長成功約到主角後，並非照原本說的去附近吃宵夜，而是刻意載到山上，假借看夜景來製造獨處，因主角無法自行離開（沒有交通工具），只好順著學長意思。接著甚至想拖過對方宿舍的門禁時間，當主角陷入「無處可回」時順水推舟「可以來住我家」。當表明時間太晚想離開時，噁男的因應方式是找藉口拿到主角手機，自顧自往小路走去，等於強迫跟著他，並用「覺得怕的話可以抓我的手喔」來製造肢體接觸，直到扳起眼色表達不滿，他才願意結束這場「約會」。這種「表面親切，實則強迫」的方法，說到底就是利用各種情勢（學長、前輩、長官）與情境（孤立無援），讓你在害怕、擔心等情緒下，不得不接受對方想要的互動方式。

3.施予小惠、窮追猛纏

當噁男知道主角生氣後，立刻道歉並說請喝飲料，也不管別人拒絕便直接送到樓下，再次強迫對方接受他的好意。同時又透過「好康」來降低對方戒心，例如「送你課本」、「給考古題筆記」、「教你課業」，且在被拒絕邀約時，用「都送你東西了，應該要請客吧」進行關係勒索。接著這位噁男看主角已經落入陷阱，就開始用「你家人管很嚴嗎？」、「我女友在國外」、「你跟另一半處得好嗎」、「開放式性關係沒什麼」等進行試探，被拒絕後仍然一直傳訊息或打電話說要道歉、聊一聊，甚至跑到主角住處堅持要載她。這種死纏爛打，根本不是「專情」、「深情」的表現，已經是造成別人壓力的「騷擾」！

總結來說，「噁男」跟「暖男」的最大差異是，暖男關心、幫助你時給予選擇的自由，即使你拒絕，他們也尊重。噁男的付出則隱含著「某種目的交換」，即使表面說「不求回報」，但卻帶著「關心你，所以要跟我聊天」、「送妳東西，就得跟我約會」的心態，用「妳應該照我的期待去做」來與心儀對象互動。

遇到這種噁男怎麼辦？先用溫和態度確保安全，但務必界線清楚、堅定婉拒，必要性尋找身邊信任的親友一起幫忙！

延伸閱讀：別再越陷越深！ 九大徵兆幫你揪出潛在「恐怖情人」