婚姻平權後,你的同志朋友更需要你!

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婚姻平權後,你的同志朋友更需要你!

作者:張宇傑 諮商心理師

2019/5/17同婚專法立院三讀通過,臺灣成為亞洲第一,真是令人驕傲的一天,同志終於可以進入愛情的墳墓殿堂。

然而,不論你自己是深陷其中或兩袖清風,你都知道「婚姻從來不是兩個人的事」,而是兩個家庭之間的事,這讓婚姻變得更複雜及困難,像是雙方父母的反對、家族覺得丟臉,尤其「出櫃」這一步可能才是最困難的,如何向家人解釋一直以來的室友,其實是自己的伴侶。還有背後的整個社會文化系統,目前仍有許多反彈聲浪,擔心臺灣會因此崩壞,更揚言:「2020我們全部改回來!」。

說實話,這些狀況真的很令人沮喪,而身為同志好麻吉、好閨密的你可以怎麼做?有四種社會性支持你可以試試。

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情誼性支持 Companionship Support

即時關懷與安慰你的同志友人,讓他們覺得被在乎、重視及有隸屬感。當不再孤單時,安全感會自然產生,例如:「我知道你因為父母的反對感到很挫折,但不論如何我都會陪在你身邊,雖然不一定能解決你的問題,但我很願意聽你訴苦。」

 

自尊性支持 Self-Esteem Support

正面肯定與回饋,稱讚同志友人的亮點,讓他們相信自己有能力面對壓力並完成任務(如:求婚)。嘗試不只說你好棒、你好厲害,而是能夠「具體化」,例如:「當別人難過時,你能很細心地留意並上前安慰,我欣賞你的體貼。」

 

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資訊性支持 Informational Support

提供同志友人重要的訊息及有建設性的建議,人在負面狀態中很容易迷失,需要明燈指引方向,例如:「根據中研院台灣社會變遷調查資料庫,近年中年世代支持同性婚姻的態度變化,從200920%上升到201544%,或許持續對話真的能增進彼此的了解,我們先不急著放棄,可以再試試看。」

 

實質性支持 Tangible Support

給予同志友人具體、可見、行動上的支持,你的現身與參與,將成為他們最堅實的後盾。另外,雖然現實了點,有時經濟支持能協助度過許多難關。一起走上街頭當然很實質,但除此之外,像是FB轉發同志友善新聞、多跟自己親朋好友聊聊,讓他們對同志有正確的認識等,我相信你會找到更多適合的支持方式。

 

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多年來的研究一再告訴我們:「同志若能充分感受到重要他人的支持,會提升自尊和幸福感」。

所以同志需要你,每一份的關心與支持,你都在幫助這個社會變得更友善及美好。

最後想問問同志友善的你,準備好包紅包了嗎?

婚姻平權只是起點,友善社會需要你我連結! Together, Stronger :)

 

延伸閱讀: 「成為愛的橋樑」-基督徒心理師談同婚法案

 

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