隨緣，是自信還是藉口？影響你能否脫單的兩種思維
作者：瑪那熊 諮商心理師
Frank與Nick是認識多年的好友，兩人一路從高中到大學都同校，出社會後不但在相關產業，彼此公司也離不遠，所以持續維繫著好交情。雙方的個性、興趣、生活模式迥異，唯獨在「仍然單身」這件事情上是一致的。當朋友們談論到戀愛議題，或詢問怎麼不找對象時，他們倆的回應總是「隨緣」兩字。
Frank的生活單純，幾乎是公司、住家兩點一線的模式，下班或放假時通常待在家中上網逛論壇、打電動，要不是Nick偶爾約他聚餐，很可能根本足不出戶。Nick雖然不是放假就遊山玩水，但經常找同事朋友吃飯或到鄰近景點走走。平日有幾天會在下班後，參加不同的活動，例如語言進修、健身或靜態的講座。
最神奇的是雙方的戀愛運大不同。兩人對於愛情總說「隨緣」，但Frank幾乎沒遇到什麼桃花，某次Nick幫忙介紹的對象，也在首次約會後就「已讀不回」。讓Frank還因此自嘲注定成為「大魔法師」（網路用語，指超過三十、四十歲仍未有戀愛經驗的男性）。相反地，同樣抱持「隨緣」心態的Nick，除了身邊不乏異性，甚至曾有幾位同事以及因活動、聚餐認識的朋友，主動向他示好。Nick在與她們約會後，覺得彼此沒那麼適合，而維持一般朋友的交情。
同樣的「隨緣」心態，其實意義大不同！
同樣是「隨緣」心態，但在Frank與Nick身上其實意義完全不同。
對Frank來說，「隨緣」是一個用來逃避正視自己哪裡不足的武器：「無法，單身是因為缺乏緣分」、「緣分未到，所以對方拒絕我」。
這種想法在許多單身者身上其實不難見到，表面聽起來很合理，還能展現出從容的態度；但最危險的，是我們有意無意間將「隨緣」變成「不去面對盲點」甚至「不願改變」的藉口！
以Frank的例子來說，足不出戶導致缺乏生活經驗與聊天話題，也難以拓展人際圈，要脫單自然是難上加難。很多人以為緣分很玄，但它其實不會憑空迸出：總不可能突然有人按了門鈴，說想要認識你吧？
而Nick呢？他平常的生活模式，包括樂於擴展興趣、接觸新朋友，正是在製造緣分。Nick增加自己遇到約會對象的機會，且當某個人出現在周遭時，他有辦法讓對方願意持續互動。這來自於他擁有豐富精彩的故事、休閒與生活，且不斷透過經驗的累績，提升個人的聊天能力。甚至，Nick思考過自己想要找的對象，能在互動中評估對方是否適合他；同時，Nick也了解自身的優勢，這會為他帶來自信，因此在互動中不會單向討好成為工具人，更不會死纏爛打、三安問候（早安、午安、晚安），而是讓雙方關係均衡落在天秤兩端。
當我們懂得展現自己，但也尊重別人的回應與選擇時，這種不強求才不會帶給對方壓力。背後原因，在於我們的生活、人際圈擴大，因此知道自己總還有其他機會，便不會顯露出「很缺」、「飢渴」的樣貌。
從Frank與Nick的故事來看，只有不斷提升自己、做好準備的人才有資格說「隨緣」。因為此時的我們處於備戰狀態，欠缺機會但又不怕沒機會；相反地，我們絕對要小心，不能單純將「隨緣」當成擺爛的理由，騙自己什麼事都不做就會自然脫單！
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