脫魯只能靠高富帥？心理師告訴你逆轉單身的三個關鍵

作者：瑪那熊 諮商心理師

「女生都嘛要高富帥！」、「你們男生還不都只愛正妹！」在愛情工作坊中，我詢問成員認為什麼特質最具吸引力，得到了各種有趣答案，「應該是有錢，鄉民總說車馬砲定律」、「霸氣總裁的談吐吧」、「一定是幽默，我朋友都靠一張嘴」。其他如善良、聰明、顏值高、身材有練等，聲音此起彼落。

其實這些答案都沒錯，但若要脫單，我們往往忽略最關鍵的特質：好奇心。

一、對世界有好奇心：豐富你的生活

見過不少人（尤其男生）將所有精力投入某項專業或工作，放假時就選擇在家休息或繼續鑽研，若非必要不踏出門口一步。學有專精當然好，但怕的是走到極端困在象牙塔中，對窗外的世界一概不知。這導致約會時只能講專業內容，要嘛過於嚴肅弄僵氣氛，要嘛像在演講滔滔不絕（卻沒看見對方哈欠連連）。對這世界有好奇心，將讓你願意接觸生活其他面向：美食、旅遊、時事、流行、體育、電影，或是3C、動漫、文學、音樂等。你不需要（也不太可能）每一樣都花時間去接觸，但不妨涉獵覺得有趣的領域來充實自己，並讓它們成為互動時的話題之一，畢竟我們總不能一直跟對方聊專業理論吧？

對世界有好奇心，除了接觸不同資訊，還讓你願意「踏出房門、家門」，累積有趣、親身經歷的故事，豐富生活。這些經歷不但能幫助你的思考更彈性、開放，也會學習到「專業之外，但很重要」的生活技能。生活豐富對愛情追求的幫助，除了你擁有更多「技能」以及「歷練」，還會有非常多「真實故事」可以分享，且讓別人看到你的能力、個性。請記住，你不是在「追」對方，而是透過故事與背後的東西來「吸引」對方。

（走出家門，一段旅遊甚至一張美景就能讓你有非常多話題可聊了）

二、對自己有好奇心：發展興趣、挖掘優缺點

我們在青少年時幾乎都在忙升學，出社會後則彷彿將自己賣給了工作，讓我們從來沒有時間思考自己是怎樣的人、喜歡什麼、想做些什麼，也少有機會練習為自己選擇、做決定。對世界好奇是向外看，對自己好奇則是往內看，包括思考你未來想走到哪裡，打算完成什麼理想＆夢想、該如何一步步邁進。挖掘你喜歡接觸的事物，發展成長期投入的興趣或專長，並讓生活多元豐富。當擁有目標方向，會讓對方看到你的生涯藍圖，知道你不是汲汲營營或瞎忙；描繪自己未來計畫時的認真神情，是極具魅力的。鄉民常講的「上進心」其實不是單指錢，而是你的未來潛力！（推薦閱讀：桃花桃花幾月開？心理師告訴你開啟關係的魅力心法    ）

對自己好奇，還包含弄清楚自己的優勢劣勢，並進一步針對不足之處改善、瞭解如何自然展現優點。就算沒有伴侶，也別急著抱怨都是they的錯，不如把時間精力拿來強化自己更實在。

三、對別人有好奇心：升級互動聊天能力

你有再多的故事、想法或個人優點，還是要透過語言來傳遞、包裝。互動與聊天能力怎麼來？我不覺得這是天生注定，反而後天學習、練習才是關鍵：當你對別人有好奇心，便會願意互動且累積經驗。你不需擁有很油很嘴炮的模樣，但至少別人在聊他自己時，你會因為好奇而去傾聽與詢問，且願意分享自己來拉近距離。所以，不管對方是男是女，是你的菜還是一般朋友，都讓自己擁有好奇心來與他互動。用好奇取代好感，將每次聊天都當成可更認識對方的機會；沒有失敗只有回饋，將對方的回應看成能讓自己更進步的機會。別滿腦只想著找對象，拓展人際、擁有不同的團體圈也是非常重要。

互動的技巧，包括內容選擇、非語言訊息展現、如何停頓、接話、賣關子、幽默、自嘲，都需要靠大量經驗來調整改進、熟悉使用。如果對別人沒有好奇心，完全不跟人往來，那看再多的教學書籍或文章只是紙上談兵！先從對別人有好奇心，並練習與人聊天開始吧！

以上三種「好奇心」，是脫離單身最重要的特質；它不會直接吸引對方，但會激發其他特質的出現，讓你愈來愈成熟並持續成長、擁有更多魅力。加油！

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