溫柔剛毅不分性別，做你最喜歡的自己！
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
小時候我曾這樣問母親，「為什麼要把我生成女生？」，母親困惑與不解的回我：「妳生下來就是女生阿，沒有辦法選擇」。
其實我忘了當時因為什麼事情而這麼說，但內心裡總覺得當男生比較好，好像可以自由自在地出去玩，當女生好像要擔心東擔心西，好像需要一直被保護，好像也不太能大剌剌地坐著或說話，因為總被斥責需要溫順舉止要「像樣」。
小時候，我為了爭取主權與發聲，我被冠上「恰查某」的稱號，我是憤怒的，因為我需要很努力才會被看見，但稱號一扣上，我更憤怒了，也更大聲也更討厭自己是 一個女生，更不可能喜歡自己身上具備女性象徵的一切：頭髮，胸部，臀部，以及衣服類的裙子或者粉色系的東西。
這些象徵似乎都在嘲笑自己長得四不像，我必須行事作風像個男生，才能掙得一席之地，但我根本不是男生，有時候也希望自己像個小女孩就好，也可以依賴也可以撒嬌，可以不用一肩扛起這麼多事情。
漸漸地，我意識到，我身上有強烈的男性特質，那股主動，剛強，堅毅，邏輯分析，但當我過度運用和認同它們時，我就更難平衡女性特質，那股溫柔，謙遜與善體 人意的部分。當女性身上有強烈的男性特質時，因為剛強與主導，容易吸引到陰柔的男性，或者容易在男女關係讓男性覺得自己不是男性，剝奪了男性被需要的感 受，這就是男女特質失衡常見的現象。
我們無法選擇自己的性別，但我們可以去喜歡自己的性別所帶給我們獨特的部分。無論是男生或女生，都具備男性與女性的特質，陰陽平衡一直是易經與中醫所追求 的術語，並非沒有道理，過度發展的男性特質容易成為硬梆梆的機器，過度發展的女性特質容易成為過於柔軟而容易被過度索取。
因此當妳身上擁有過多女性特質時，自然會吸引到高控制性與權威性的男性，因為在這些男性身上，他們或許無法發展女性柔軟的面向，對於體恤他人或了解對方感 受是困難的，因此對於散發強烈女性柔弱特質的女性，會有強烈渴望擁有的慾望，來彌補內在缺少女性的部分，這也是一山不容二虎的詮釋。
我們都在失衡的特質裡，去尋找可以彌補的另一半。而女性尤其容易過度發展男性特質，來因應父權文化中強而有力爭取的形象，來彌補單純身為女性無法被重視或重用的無奈。
所以親愛的，我們都可以練習從過往的性別經驗裏面去學習，去了解妳身為女性這件事情，是否讓妳感到快樂與自在，如果沒有，發生什麼事了？接著，妳可以試著 從外在對自己身體的喜歡開始，好好端詳一番與讚美一番擁有胸部，細緻的皮膚，腰臀的曲線的自己。如果妳向來覺得自已是柔弱無助的，也一樣去擁抱自己的柔弱 無助，因為擁抱與看見，就是男性特質中的勇敢與堅毅。
擁抱，是一種心理上的接納，擁抱之後，妳也可以給予自己力量，去開始妳的平衡人生吧!
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