黃惠萱 臨床心理師: |FB粉專:心理師與女人聊心室

破除心靈魔咒的不二法門是直視與言說』

因為自己身兼女兒、妻子、媳婦與母親的角色,希望能透過簡單的心理學理論與諮商經驗的分享,帶給一樣身兼多重角色的女性心靈上的支持與鼓舞,所以才有粉專「心理師與女人聊心室」的誕生。

在晤談室裡陪伴一些被過去綑綁的人,透過對話與覺察,他們得以慢慢釐清,原來自己在情場或戰場上被下的詛咒,是原生家庭經驗帶來的模式與劇本,心靈魔咒不是牢不可破的銅牆鐵壁,會在被看見並說出的那一刻失去法力,唯有不斷的自我覺察能幫助你的心靈活得自由。

【專長領域】

探討與紓解原生家庭經驗

感情模式的探索與調適

職場抒壓與人際技巧增進

出版著作:2018/04/13《愛媽媽,為什麼這麼難?:38種暖方式,把母女關係愛回來》

關係憂鬱主視覺_banner 正

【關係憂鬱】斷裂後的我們,自我還能完整嗎?
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每當關係質變,你總是期待有位救世主,帶你從這泥沼之中拯救出來,永遠離開這些傷害。但你的祈求,讓你與救世主再度進入討好和拯救的互動,這是否又是另一段關係憂鬱?

而一生當中,會經歷嬰幼兒期、童年期、青春期、成年期、老年期,在每個時期中,總是伴隨著不同的關係,關係彼此交錯著,像是在青春期中,總是能看到原生家庭、同儕和愛情三條關係線段彼此糾纏,讓人摸不清線頭在哪兒。

更不用說當三條線段各自糾結成線團,然後變成一團巨大毛球,偏偏這時你失去處理每一段關係的力量,在不同關係間混亂時,你也失去穩健的支撐點讓自己在關係裡平衡,造成身心難以無法承受的矛盾與困擾,憂鬱小貓也悄悄鑽入你的生活,踩在你的肩膀上。

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