作者：陳志恆 諮商心理師 看到身旁的人心情沮喪，我們大概也不太好受。我們通常會說些什麼話，試圖安慰或者提供支持
作者：陳志恆 諮商心理師 如果你和長輩同住，從孩子出生的第一天，不！是孩子打從娘胎的那一天起，就得面對長輩不斷
作者：陳志恆 諮商心理師 「那麼，下次要再努力一點呀！」 「分數不是最重要的，重要的是你有沒有真的學會。」 「
作者：陳志恆 諮商心理師 比起上個世代，這個世代的父母有著更多的焦慮與挑戰；因為，長輩過去的那一套行不通，但新
作者：陳志恆 諮商心理師 我常向父母授課，也常分享關於情緒調節的議題，現在大家普遍都認同，父母本身的情緒穩定度
作者：陳志恆 諮商心理師 當一對夫妻有了孩子之後，情感及互動都會發生很大的變化。而當雙方起了衝突，不論是爭執、
作者：陳志恆 諮商心理師 想像一個情境，週末假期，你抱著籃球到球場上練球，看到對面籃框來了一群人開始鬥牛，你覺
作者：陳志恆 諮商心理師 最近幾年，每到過年期間，總會收到些文章，高聲提醒過年時的新禁忌，就是，在親友聚會時，
作者：陳志恆 諮商心理師 夜深了，正要就寢前，我的臉書粉絲專頁上出現一則訊息，點開來看：「老師，可以和你聊一下
作者：陳志恆 諮商心理師 你一定聽說過，多讚美別人是增進人際關係的良方。因為，人們都喜歡那些肯定與認同自己的人
作者：陳志恆 諮商心理師 前幾天，同是輔導諮商領域的好友問我，是否曾接觸過某類型的個案。 「有啊！」我說。好友
作者：陳志恆 諮商心理師 有了孩子之後，對孩子的事情便會特別關注。 有天一大早，我推著幾個月大的女兒上保母那兒
作者：陳志恆 諮商心理師 前一陣子，一位護理師在臉書上發文，訴說自己被病患的家屬認為工作「很輕鬆」，她的神回覆
作者：陳志恆 諮商心理師 在我從事心理助人的生涯中，總會遇到一些不被允許長大的孩子。 他們的父母，常見的是，嘴
作者：陳志恆 諮商心理師 一直到現在，社會大眾對於一個人從小到老的生涯規劃，仍存在著「直線性」的思考方式。也就
作者：陳志恆 諮商心理師 當我們還是個孩子時，一邊探索這個世界，一邊回頭尋找父母的臉。我們渴望父母永遠在我們身
作者：陳志恆 諮商心理師 學測成績出爐，幾家歡樂幾家愁。開始有學生陸續前來諮詢自己適合就讀的大學科系。 每年這
作者：陳志恆 諮商心理師 台灣是個教育資訊發達的社會，常能在書報或網路媒體上看到各式親職教養的觀點、見解，大多
Tags : 問題行為 親子關係 親職教養
作者：陳志恆 諮商心理師 最近有個家長來找我諮詢。他家裡有個小六的孩子，他描述這孩子「天性好動、靜不下來，常不
作者：陳志恆 諮商心理師 最近拜讀了幾篇探討原生家庭對孩子一生人格與人際關係影響的文章，心有所感。 在教育與輔
作者：陳志恆 諮商心理師 少年話少便是德？ 如果你有機會認真坐下來與國、高中的孩子們談談，了解他們內心的想法，
作者：陳志恆 諮商心理師 你是否常羨慕別人擁有好的外貌、能力、收入、職位、學歷、財富、關係……等，卻又討厭自己
作者：陳志恆 諮商心理師 某年暑假，我規劃到美國加州短期進修外加旅遊三週，充實大腦也放鬆身心。 也許是異國的景
作者：陳志恆 諮商心理師 讀研究所時，常與一位大學部的學弟一起打球。 聽他不只一次提起想要轉科系的念頭：「我在
作者：陳志恆 諮商心理師 之前，有個學生來找我，要我幫她練習大學甄選入學的面試。她在學校統一辦理的模擬面試中，
作者：陳志恆 諮商心理師 你是不是常猶豫著，好想不顧一切地去做點瘋狂的事情，實踐精彩的人生，好讓此生不留遺憾；
作者：陳志恆諮商心理師 很多人以為我很外向，能言善道又會交際，不論對上對下都可以應對得宜。事實上，我是個蠻害羞
Tags : 幼兒安頓 施暴 虐童
作者：陳志恆諮商心理師 這幾天，一起幼兒園師長對園內孩童多次施暴的新聞事件，讓不少家中有幼童的家長無不感到驚嚇
作者：陳志恆 諮商心理師 過去，在校園裡服務時，學校在為學生規劃家庭教育講座，校內相關老師們討論了一陣子，究竟
作者：陳志恆 諮商心理師 Embed from Getty Images 經常有許多學生打算轉科
作者：陳志恆 諮商心理師 擬定讀書計畫是提升課業學習表現不可缺的一環。 某雜誌曾專訪多位大考成績優異的同學，他
作者：陳志恆 諮商心理師 學生常告訴我，他們的生涯發展困住了，因為不知道自己對哪方面感興趣。 有時候聽身旁的朋
作者：陳志恆 諮商心理師 全能媽媽委屈度日 在校園中常見到高控制的家長。曾遇過一個母親，對孩子的一切緊迫盯人。
作者：陳志恆 諮商心理師 小時候，我愛撒嬌，總喜歡窩在母親懷裡，聽著母親輕聲哼唱。母親經常唱起一首兒歌：
作者：陳志恆 諮商心理師 「我的孩子今年高中就要畢業了，未來想念A科系，但我希望他念B科系。本來兩相堅持不下，
Tags : 人生 復原 智慧 苦難
作者：陳志恆 諮商心理師 「這是我第八次這樣告訴自己了！」她在心理會談中這麼告訴我。 幾年前，一位高一的女孩子
作者：陳志恆 諮商心理師 你是我兒子，連碰你一下都不行嗎？ 幾天前去看展覽，正在排隊進場時，聽到後面有一家人的
作者：陳志恆 諮商心理師 大部分的家長都知道，當孩子漸漸長大時，就要漸漸放手，讓孩子學習獨立自主。然而，知道是
Tags : 親職教養 課業學習
作者：陳志恆 諮商心理師 我常應邀到各級學校擔任親職教育講座的講師，講題多半是「如何與孩子一同面對課業學習」之
作者：陳志恆 諮商心理師 電影中的黑道戲碼常出現一句台詞：「別以為我會怕，我不是被嚇大的！」 事實上，我們確實
作者：陳志恆（諮商心理師） 幾次處理學生之間的衝突事件，家長到學校來興師問罪，發現學校處理闖禍孩子的態度與方法
作者：陳志恆 諮商心理師 最近常處理一些親子關係衝突的問題，必須請家長來學校一趟，有時要和孩子一塊兒談。許多家
作者：陳志恆 諮商心理師 我不喜歡學生一天到晚抱怨自己的父母，我希望他們能去感受父母的用心，對父母懷抱感恩之心
作者：陳志恆 諮商心理師 在教育與輔導的實務工作中，我們常看到許多孩子的困境與原生家庭的主要照顧者之間有著糾結
作者：陳志恆 諮商心理師 最近接連有幾位高一的孩子跟父母吵著要休學，家長來學校找導師討論，又被導師「請」到輔導
Tags : 分手 愛情療癒
作者：陳志恆諮商心理師 愛情的逝去是令人心碎的。一段戀情後的分手，一段婚姻後的離異，不論主動或被動提出的人，在
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