憂鬱症患者：我在手臂上劃刀不是為了求死，而是要確定我還活著
作者： 金賢真
韓國有一部《精神病房的故事》的短篇漫畫書，這本漫畫書的作者本身曾遭受過精神疾病的折磨，而且還擔任過精神病房的護士，以親身經驗講述精神病房與精神並患者的故事。其中有一個章節是描寫一位自殘的女病患住進了作者服務的病房，看到了女病患手上的刀疤「就像瓦楞紙板的手臂」。
突然，我腦海中閃過我二十歲時，曾短暫住過精神病房的回憶。
那個時候，因為錢的關係我經常被親近的人出賣，遭過好幾次的性虐待，還受到父母們的體罰。因為各種難以承受的事，內心變得殘破不堪，進而患有重度憂鬱症，每當感受到憂鬱快要將我完全吞噬殆盡時，為了抵抗它，我就會用美工刀在我左手臂上割劃，有一、兩次險些割到動脈。我在手臂上劃刀不是為了求死，而是要求生，這個動作是為了確定我還活著。
一般人會認為帶有這種自殘問題的患者們是為了想要「求關注」，但實則不然。這是當我精神上感到痛苦時，藉由傷害肉體達到分散精神的注意力。普遍都認為精神可以戰勝肉體，但是肉體上的痛苦則每每都戰勝了精神。如同脫了韁的憂鬱症，只有在血流如注的疼痛面前能暫時消聲匿跡。
只要是正常人，無論是誰都具有自我保護的本能。自殘患者們卻做出與本能相衝突的行為，想確認的究竟是什麼？希望從一道道傷口流出的鮮血體悟到的又是什麼？
那就是「我現在還活著」— 對人生的真實感。
至少我現在還是活著的，我還活著。
那是種「世界還沒有放棄我，上天把我留下了」一種很薄弱的安心感。
本文節錄自
《當我說想死的時候，生命卻對我微笑：憂鬱症患者從自殺到接受不完美人生的故事》
陪伴你成長：【關係憂鬱】斷裂後的我們，自我還能完整嗎？
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