愛情不是問對方是不是對的人,而是讓自己成為對的人
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
記得幾年前跟朋友通話時,他突然來一段真情告白。
朋友:「我覺得我根本就是別人的爛桃花!」我聽了非常驚
我問:「怎麼會這麼說?」
朋友:「你不覺得我很不穩定嗎?一下要、一下不要,別人
我說:「哇,你自省能力真好!」
朋友:「我經常覺得遇不到對的人,但看起來是我不對啊
我說:「的確容易這樣,在感情中這麼多條條框框,或不停
朋友:「你覺得那些不滿是哪裡來的呢?」
我說:「哈哈哈,通常是對自己的不滿,投射到對方身上吧
經常在感情中有一堆標準的人,往往對自己也有許多標準,
完美主義的人、自我中心的人就特別容易犯這毛病。
完美主義者,一方面需要完美,容不得感情裡有一丁點瑕痴
,卻忘了人性本來就不完美,更不願相信擁有不完美愛情的 自己和對方,一樣是值得被愛的個體。 自我中心者,一方面總相信自己是對的,或認為對方該繞著
自己轉,對方應該懂自己的行為跟心意,因而不一定有能力 放寬心胸去理解對方,只覺得自己該好好被愛,而不一定能 愛對方。
當你總在想眼前這個人是不是對的人,當你拼命想問正桃花
如此,在充滿覺察裡,你就能一步步準備好自己。
陪伴你成長:
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