吳姵瑩心理師:愛情依賴背後,難以獨立的心理特質
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
愛情依賴症的伴侶,很容易在與伴侶相處時,就傾倒很多的
在實務工作中有許多在情感關係中不斷出現問題者,他們往
共依附特質
以下摘錄自「共依附特質及對個人發展的影響」,賴美秀。
Bowen認為共依附是一種發展中的現象,不盡然都是負
他們更有以下特質:
1. 外在聚焦的:個體過度的外在聚焦而忽略本身。
2. 失去自我的疾病:在受虐、失功能的家庭環境中,真實自我不知如何處理苦
痛,而由假我、共依附的自我來處理。當個體失去真實自我 的時候,常會感到空虛感,因此個體常會拿本身以外的事物 來填滿空虛,但他們通常無法填滿這空洞的感覺。
喔親愛的,你們知道恐怖情人跟家暴者也有這樣的狀態嗎?
愛情依賴症的痛苦
這種強烈的渴望會讓人想逃避,因此很多依賴的伴侶最後會
我已經對伴侶付出這麼多,為什麼他們還劈腿?!
我只是要他每天講個半小時的電話,他就嫌我煩!
他工作越來越忙,好不容易回家又擺臉色給我看!
而或許你並沒有意識到你在關係中的行為和姿態,如何影響
的關係中的對方,或者可能已經傷害到對方,但因為見不到 對方的痛苦指數太高,以至於你沒有心理空間再去體會對方 的難受。
你可以停下這樣的痛苦
然而,這絕對是可以改變的,但辛苦的是要陪自己走一段療
這些在關係中的習性,也只能透過你不斷的自覺與情
親愛的,但我相信,你定會為你生活所感受到的自由喝采與
陪伴你成長:【安全感訓練班】