【心理測驗】你是「濫」好人嗎？便利貼女孩指數測驗
作者：吳姵瑩ChloeWu 諮商心理師 /林俐Li Lin
「便利貼女孩的存在，就像便利貼一樣，人人撕下來就用，但未必用過就丟，或許有人會在意記下滿滿事項的紙條最後哪裡去了。反正她完成該做的任務，就識相地消失。」
大家對於《命中注定我愛你》中，陳喬恩飾演的女主角陳欣怡有著很深刻的印象吧！總是無法拒絕他人的拜託，默默地接下許多事，卻又不曾被真正的看見，真是又委屈又無奈。簡單有趣的小測驗，一起來看看你的便利貼指數吧！
距離下班還剩下三分鐘，你已經將今天的工作完成，正準備收東西離開，這時隔壁桌的小美，突然和你說，她晚上有個重要的約會，希望你可以幫助她將一份報表製作完成，請問你會有下列何種反應？
A.「好吧！勉勉強強拉！但必須要請我一杯珍奶作為回報」
B.「啊…..恩……..好吧」（再不答應他就要在一旁盧了）
C.「Sorry拉～我也有重要的約，下次請早唷！啾啾掰」
D.「真是的，下不為例！」
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選擇A的朋友，你的便利貼指數為[40％]
你是一個善解人意的人，雖然沒有到「濫」好人的程度，但耳根子軟的你，也較容易做超出自己所能幫助的事物，陷入自我的小小糾結之中。了解自己的底線到哪裡，對你而言很重要唷！
選擇B的朋友，你的便利貼指數為[100％]
很重人情的你，是一個沒辦法拒絕他人的人，為了避免紛爭，你寧願心裡的苦自己吞。「寶寶很累，但寶寶不說」這樣的方式繼續生活下去，真的會很辛苦！學習好好的表達自己的意見與勇敢地拒絕，是你這一生很重要的課題。
選擇C的朋友，你的便利貼指數為[0％]
非常注重個人界限的你，將責任劃分得很清晰，是個理性且聰明的人。勇於表達自己的處境與看法，這是你的優點，但有時過度黑白分明，可能會傷害到他人。建議多給出一點彈性，會提升你的親和力唷！
選擇D的朋友，你的便利貼指數為[20％]
你是一個很了解自己的人，知道自己的底線與可以接受的範圍，並且可以清楚但不帶刺的表達自己的立場與態度，是一個可以兼顧人情，又可以維護自己的個人界限的人唷！
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