停下要求，與孩子真實相遇

作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

我聽著她開始冗長地說著孩子的不是，她很難停下來，因為孩子的教養讓她好有壓力，也充滿著痛苦。孩子的問題是令人頭痛的，可以想像身為她的母親她有多擔心多挫折，網路交友、深夜不歸，翹課翹家等等的問題，搞得家裡雞飛狗跳。
她一直這樣說：我們這麼努力賺錢，讓她不愁吃穿，哪像我小時候根本不敢跟爸媽頂嘴，她為什麼不乖一點，不自愛一點，就好好唸書就好了，有這麼難嗎？

親愛的，有時候當我們把自己放在關係中，不斷付出或給予的角色時，我們會覺得失衡，因為我們希望對方做點什麼但對方不肯。或者我們把自己放在無能為力的位置時，妳就只能把一切的希望交給對方了，只要對方改變了，妳就不困擾了，是這樣嗎？

來到我們面前的人，通常我們沒有這樣的神力，透過妳的敘說，就去改變對方，我們只能影響坐在我們面前的妳們。

但孩子就是一切困擾的來源啊！怎麼辦？

親愛的，那妳先想想看，妳希望擁有什麼樣的親子關係呢？妳真正想要的，是矯正孩子？還是改善親子關係？妳想要的是孩子因為妳們的關係願意回家，還是因為妳們的關係而離家？

所以，妳要停下來，遇見彼此。
因為困擾還有害怕擔心，讓妳忍不住控制孩子的行為，或者總在放手讓她們自由的尺度上不知所措。當妳專注在矯正孩子時，妳忽略了孩子希望被聽懂的聲音，也看不見孩子真正渴望的需求，而當妳覺得孩子的行為沒有資格擁有尊重或自由時，妳已經將孩子越推越遠了。

停下來，重新聚焦在關係，聚焦在妳們的相處和對話上，感受彼此的需求，接觸彼此情緒，讓嶄新的關係，創造孩子回家的路。