總對他不滿？心理師：他身上有你無法接受的陰暗面

作者：邱羣倫 諮商心理師

有光的地方就有陰影

你想過以下的問題嗎？為什麼每一個故事中都有一個反派角色？如果一個故事沒有反派角色，這個故事讀起來會怎樣呢？無論是戲劇、童話中反派角色，他究竟代表著什麼意義？

反派角色意味著與主角有著截然不同的性格、抱持著對立的立場。儘管如此，若只因為這樣，我們就把「惡」與「壞」的標籤貼在他們身上，難免過於偏頗。就榮格的理論來說，我們會稱這樣的角色為「陰影人物」，或是把反派角色跟主角形容「互為陰影」。

如同陽光灑在我們身上的同時，就會有陰影一樣。因此這個世界有著與我們價值信念一致的同溫層，也會與我們價值觀對立的人。如果一個故事中的所有角色，全部都抱持同樣立場，相處起來相安無事，這樣的故事一定很無聊。如同會在生活引起我們有極大情緒（無論是憤怒或是好奇）的人，都是與我們有極端特質的人。

故事中的陰影角色

來說說《七月與安生》這部電影吧。還記這得這部電影的兩位主角，同時拿到金馬獎最佳女主角。當時的評審都認為，這兩個角色少了一個都不行。

七月與安生看似個性迥異，實則是錄音帶的A、B兩面，兩個人的故事可以當作一個人來看，安生看似享受自由的生活方式，實則內心響往「安寧、穩定」的環境。因為從小缺乏家庭溫暖，所以為掩飾心中孤寂，故裝成外放隨性的行為，讓人誤以為是個不適合「家庭牢籠」的四海遊子。相反的，七月是個人見人愛的乖乖牌，但內心卻「反骨」的很，喜歡接觸驚喜。

有趣的是，兩人的外在行為皆不符合內心意志，但卻非常「習慣扮演」，習慣到十分自然的地步。所以，內心渴求安定的安生處處給七月生活上意外樂趣；非常響往自由的七月卻能讓安生感到安定溫暖。這兩種極端的差異讓兩人得到互補的喜悅，卻也「不自覺」在心裡埋下了壓力，因為兩人都想體驗對方的生活（變成對方）。

《想見你》的角色中也可以看到這樣的角色對比。原本生活在西元1998年的陳韻如，個性內向、渴望被愛；而活在西元2018年的黃雨萱，活潑大方、自信坦率這樣個性迥異的兩個人，就如同陰影一樣。映照彼此。

這些故事中，都藉由兩個角色。讓性質相反的事物互相捕捉彼此的欠缺，塑造一個整體的形象，《想見你》在劇情的最後。陳韻如透過「夢中的黃雨萱」，從陰鬱的狀態中，願意看到世界的亮點。黃雨萱也從陳韻如身上帶走一些東西，透過書寫，試著看到內在的深處。他們的內在特質都如同太極一樣，白中有黑，黑中有白。

有句話這麼說「外面沒有別人，只有自己」，當我們對於生活的某一個人、或是伴侶有很不滿的情緒，我們都要去覺察是不是我們在對方身上看到屬於我們自己的陰暗面。

若我們也可以知道那是屬於我們自己的，收回投射，不但可以對於自我採取新的態度，也可以與外在世界建立新的關係。

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