我什麼都不要,他還這樣對我?心理師:你的隱性渴望,已讓另一半感到被索取
作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
我已經什麼都不要,為什麼他還這樣對我?
這句話聽起來有沒有哪裡怪怪的?
既然什麼都不要,又為什麼介意他對待你的方式?
所以,你還是有需要某種對待的「需求」,是嗎?
曾經在一堂課中,有學員跟我說他在關係中沒有需求,但也
看他愣在那裡後,我就接著說:「你要承認你有需求,並且
例如,你很希望他週末陪你,但你覺得他很忙,就不好意思
在關係中的需求,代表的是一個人懂得自己要什麼,而要到了、
滿足了,會覺得幸福快樂的狀態。
例如:你喜歡週末去踏青,而
而當一個人覺得自己沒有需求,也可能代表他不懂什麼會讓
親愛的,有需求並不代表自私,因為在關係中你不可能不期待另一半愛你、懂你、尊
重你、珍惜你、陪伴你,這是在關係中最基本的需求。 所謂
的自私,是根本不在乎伴侶能不能滿足你的需求,也不去思 考跟明辨你的要求是否合理。而越是害怕自己自私的人,就 越容易吸引到只注重自己需求的伴侶,更是不會注意到你的 需求,而讓你在關係中委屈受傷。
所以,如果你什麼都不要,那其實也不用待在關係中,因為
陪伴你成長:【愛情中的內在小孩】愛缺失的童年&愛失能的成年 8堂課
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