擺脫孩子般的愛戀,讓自己談一場成人的愛情吧!

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擺脫孩子般的愛戀,讓自己談一場成人的愛情吧!

作者:吳姵瑩 諮商心理師

在《我們的婚姻診斷書》提到如何吵架,

吵架除了是一種能力,也是一種藝術,你如何把話說到對方心坎去,又不傷害對方,又能夠帶著愛面對彼此,當你不曾有「有效的吵架」典範和模式在你的生活中時,你就只能讓自己的感情不斷停留在孩子般的愛情。


什麼是孩子般的愛情?又或者,是讓人最難以忍受的關係行徑?

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😨遇到不開心的事就「鬧」

耍賴、咆哮、完全不願控制自己的情緒,沈浸在自己受委屈與痛苦中,體會不到另一半的感受。
奇怪,是在上演這不是肯德基嗎?

😨自己想要什麼要對方猜」

覺得說出來要對方做,還有什麼誠意可言,這也不是對方真心主動的,不如不要,說出來感覺自己像在乞討一樣沒價值?
但是,你的另一半會讀心術ni?

😨總是找其他人抱怨」

典型的無法面對關係中的困擾,總是找其他人說,回到關係又像沒事一樣,卻讓伴侶在他人心中被妖魔化,而事情總是不斷重演,朋友也覺得你總是在同一件事情鬼打牆。
解鈴,還是需要繫鈴人的….

😨吵架就搞「失蹤」

不讀不回,不說清楚,用冷戰與疏離懲罰對方,其實是不能調節自己的情緒,也想要讓對方感受自己的痛苦,因而在關係裡製造痛苦。
但是,當你回來的時候,你確定愛還在嗎?

 

所以,別再說怎麼都遇不到懂你的另一半,又覺得自己該好好被對待,是不是該回頭檢視自己,你有沒有這些不成熟的「吵架技術」呢?

 

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檢視關係的方法:

1.📖書籍閱讀📖 我們的婚姻診斷書:百年好合的八堂基本課》

2.🎧線上課程🎧八堂影音課(每堂約20分鐘)

愛情中的內在小孩:https://goo.gl/2AQ88f

 

延伸閱讀:我們之間,為什麼只剩「指責」?

 

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About Author

Chloe Wu

吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 愛心理諮商所所長 愛心理平台創辦人 著有「圖解幸福大人的心理學」、「做自己最好的陪伴」、「關係界限」、「不願放手的父母,過度涉入的你」、「走出關係焦慮」、「愛無能:為什麼我們想愛卻無法好好愛」。

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