【自在父母學】引領孩子看見想像中的未來

給孩子魚吃,不如教會孩子如何釣魚;教會孩子如何釣魚,不如帶領孩子看見哪裡有魚可以釣。時代不同了,父母需要有著開闊的視野,放棄職涯舊思維,引導孩子大膽想像未來的是界,協助孩子具備彈性與智慧,因應充滿不確定的生涯路。

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【戀愛心理學】我們這樣是在一起嗎?危險不明的似戀關係

我和他每天頻繁聯繫,有著說不完的話題,然後我們牽手,偶爾親吻,甚至做愛...但他卻認為我們不是情侶。本來已經決定不要繼續這段曖昧不明的關係,但卻又受不了他的吸引力,不斷地陷進去....

曖昧這麼久,為什麼還不想要定下來?如果你是那個「我們現在這樣,不是好嗎?」的人,你有沒有想過,自己從頭到尾真正抗拒的是什麼?

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【戀愛心理學】在說分手之後:我該挽回他還是挽回我自己?

分手帶來的疼痛,我們需要怎麼幫自己走出這段已經不再值得留戀的關係,雖然看起來有很多種不同類型的問題,但分開以後,你真正需要面對的問題只有一個:我在這段關係裡面很辛苦,也很受傷,不過,我還是放不下,所以很矛盾。

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【內在小孩】療癒內在小孩:每個人心裡都有個受傷的孩子

在過去沒有被療癒的經驗裡,那些受傷或害怕的感覺一旦被觸發,讓我們不斷受困於相似的情境中,又無法找到喘息的空間。然後有時候你會覺得,為什麼你小時候的陰影,那些無法擺脫的夢魘,一直到你成長之後還如影隨行。

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【戀愛心理學】如何破除「友達以上,戀人未滿」的窘境?

如何破除「友達以上,戀人未滿」的卡關狀況呢?
如何實現讓關係更靠近的渴望呢?要怎麼做才能讓彼此都更為積極呢?
楊瑞玉老師將藉由講座,點出你破壞曖昧的幾種具體互動習慣,並且引導妳適時釋放曖昧訊息的小技巧,讓關係慢慢升溫。

$199 – $450

【建立心理界限】你也被情緒勒索了嗎?

這堂講座將會帶你了解「情緒勒索」受害者被觸發的情緒,並且學習如何跳脫「情緒勒索」的陷阱,開始建立心理界限。讓我們試著將自己與他人的情緒分開,釋放背負在肩上已久的重擔與窒息感,你就能在關係中找回自己的價值感和主導權,也能自由地去生活的!

$199 – $450

【身心平衡學】提升安全感的身心魔法

生活的步調快,難免讓人躁動不安;另一半已讀不回,難免讓人心情浮動。

我們太常關注在外在世界的變動,而忘了我們是一直陪伴自己的人,而當我們的不穩定,也影響著關係品質,更影響我們對他人的信任。

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【身心平衡學】提升適應力的身心魔法

要如何在轉換之間快速取得生活的平衡,是非常重要的課題。在切換的過程中,忙碌與疲憊導致的失衡,若無法快速適應,是會給我們帶來龐大負擔的。

趙守箴老師將透過講座,帶領我們去「認識」並且「經驗」身體內在系統的平衡機制,讓我們可以將適應的方法帶入生活中,增加自我覺察的能力與轉換適應能力,更能幫助自己達到內外平衡的狀態。

$199 – $450

【講座重播】如何破除「友達以上,戀人未滿」的窘境?

曖昧,是一份自我肯定,同時喜歡對方的狀態;也是一種營造親密,同時輕鬆互動的能力;更是一種看似無為,卻又以退為進的策略。楊瑞玉老師將藉由講座,點出你破壞曖昧的幾種具體互動習慣,並且引導妳適時釋放曖昧訊息的小技巧,讓關係慢慢升溫。

$199

【講座重播】你也被情緒勒索了嗎?

這堂講座將會帶你了解「情緒勒索」受害者被觸發的情緒,並且學習如何跳脫「情緒勒索」的陷阱,開始建立心理界限。讓我們試著將自己與他人的情緒分開,釋放背負在肩上已久的重擔與窒息感,你就能在關係中找回自己的價值感和主導權,也能自由地去生活的!

$199

【工作坊】擁抱內在小孩~安全感訓練(十月假日班)

很多人的自我都在沉睡,很多人的內在小孩一直孤單地面對不安,還有很多人知道自己缺乏安全感,卻不清楚自己其實是自己最大的敵人。所有的療癒和成長,都需要經過意識的覺察,有意識地調整和前進,才能真正帶自己邁向渴望的道路,因為我們值得過安全快樂的人生。

$7500 – $15000

【講座重播】提升安全感的身心魔法

這次趙守箴老師要從生命之初,和身體本能的原則,讓你清楚的知道如何操作這些身體原則來自然平衡,並且在親身體會身體是如何地帶給心靈的沉放、穩定、安靜,在沈靜之後,讓我們提升自己與他人在關係中的質地。

$199

【界限心理學】友誼的界限:是什麼讓我們漸行漸遠?

為什麼朋友要傷害、背叛我們? 為什麼這段友情一開始還很好,後來就變了調? 如果我還想繼續跟他當朋友,但他卻說他累了,那怎麼辦? 如果不想繼續當朋友,但他卻死纏不放,那怎麼辦?

$199 – $450