「我是為你好」這句話不僅無濟於事，反而會讓關係緊張

作者：黃柏威 諮商心理師

若對方真的感覺到你對他的好，其實你是不需要說這句話，會說這句話的原因，正是因為你覺得對方感受不到。

而重點來了，當對方感受不到的時候，你強調「我是為你好」，其實無助於事，反而容易讓關係緊張。

因為這句話，常常忽略了對方有自己的感受，有種要對方就算再不舒服，也都得買單的感覺。

想起《再見瓦城》裡的一幕，男女主角都從緬甸偷渡到泰國求生，成了男女朋友。不過男主角很不喜歡女朋友在餐廳上班，他覺得那間餐廳薪水少，老闆又不友善，覺得女友傻了，才想在那上班。

但女友有她自己的考量，她知道那工作辛苦，薪水也不多，可是那能讓她有機會練習泰文，那也是她現在為自己設定的目標。

只是男友很難明白這點，甚至有天擅自幫女友做了主張。他來到女友工作的餐廳，二話不說就拿走女友的包包，看似帥氣地要女友現在就跟他離開，不要在這委屈過活。

沒想到女友很生氣，完全不認同男友的做法，男友也覺得女友莫名其妙。

我想男主角若有話要說，他大概會說：「我是為你好呀！」

心疼對方是件好事，但若擅自為對方作決定，只會破壞了原先的好事。因為這決定背後缺少了理解與尊重，而一個人對我們少了理解與尊重，我們怎麼可能覺得他對我們是好的呢？

「我是為你好」也暗示著我比你更懂你自己、我比你更了解你需要什麼、不要什麼，暗示著你不會為自己想、你沒有能力解決問題，某種程度，都像在剝奪對方主權、貶低對方價值與能力的意味，怎麼想都讓人不太舒服。

你當然可以為對方好、為對方著想，但請記得，要在理解與尊重對方的立場上，你可以表達自己的心疼與感受，讓對方知道你的關心，然後好好瞭解對方的想法，陪伴對方討論，但請不要輕率地為對方做決定，或輕易地評價對方的行為。

少了理解與尊重，不論你多為對方好，對方只會感覺很有壓力，想讓對方知道你對他好，就先從花時間理解與尊重開始吧！

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