被劈腿後的療傷：與其絞盡腦汁愛對方，不如先學會愛自己
作者：許妮婷 諮商心理師
今年四月佔滿新聞版面的藝人分手宣言，在女方寫給男方的信裡，你讀到了什麼？
有人說，女方好勇敢，揭露這九年來所承受的不堪；
有人說，這樣渣到不行的舉止不值得浪費光陰；
雙方紛紛被起底，
多數人讚賞女方的霸氣，挖出男方的過往情史鞭打。
女方的隻字片語揭露多年來隱忍不發的苦楚，催生許多同路人的有感而發，意外地，在留言處發現許多重傷未癒的心靈。
想起幾年前一位在感情中受傷的女孩，即便多次抓包男友出軌，仍因為對方的甜言蜜語而繼續深陷；女孩說男友把自己照顧得無微不至，覺得自己在男友眼中就像個被捧在手掌心的小公主，這是女孩在原生家庭中從來沒有得到過的對待，而男友給了她。男友告訴她每次的出軌僅止於肉體，自己的心永遠只住女孩。
女孩深信男孩公主至上之說，但同時興起對自己身體的自卑：我胸部不夠大、腿不夠細、在床上不夠性感……，才會導致男友不得不往外尋找。自幼深植在潛意識中的自卑感油然而生，女孩反而將男友的出軌責任全加諸在自己身上，她感覺在這段感情當中，越來越難看得見自己。
在倒下前一刻，女孩走進諮商室，不曉得經過多少次的會談，某一次女孩對男友吐露真言，男孩見女孩鐵了心執意分手，僅冷冷說了一句：這段感情是你情我願，一個願打一個願挨，不是嗎？
後來，女孩離開了男友，踏上尋找自我的道路，因為她明白了：無論你愛的是誰，最後目的仍是希望對方依戀自己。與其絞盡腦汁愛對方，倒不如先學會如何愛自己，惟有你了解自己，才能在關係當中拿捏出你的理想界線。
所謂的你情我願，真的如此嗎？
陪伴你成長：愛錯多少才能遇上對的人？擺脫有毒的愛情關係
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