給特別的你:活出無人可取代的自己

  • 0

給特別的你:活出無人可取代的自己

Tags : 

作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

“Today you are you, that is truer than true. There is no one alive who is Youer than you.”今天的你是你,這是比事實更真實的事,没有人活的比你自己更加像你了。 ~美國著名兒童書作家Dr. Seuss

11703036_696183087179302_4004055767824210502_n

 

 

親愛的,你總說自己不夠好,卻一直渴望著別人對你的肯定,而最後你沒有得到想要的肯定,你更相信自己不夠好。然後你不喜歡做自己。 親愛的,你說你覺得自己不值得被愛,沒有人會在乎你,卻害怕身旁的人離開你,你倔強著害怕著想要親近卻又舉步維艱,而一頭霧水的他們也感到不知所措。 親愛的,你說你從小就被多方要求,卻不被讚美,你從小就被期待,卻一直滿足不了大人的期待,好不容易你做到某些事情,他們覺得你本來就該如此,為什麼這麼 晚才完成,好少的讚美,好多的責備,你疑惑著究竟什麼是愛,究竟你是誰,究竟你可不可以換別人當,究竟你可不可以一覺醒來,靈魂換到別人的軀殼裡。 親愛的,看見真實的自己,有時候會讓人不願直視,不願看見在你眼神裡那渴望被愛的童貞心靈,不願看見那渴望被呵護,在年幼時其不被理解的深層情緒,然後你 的身體隨著年齡成長,你疏遠也討厭起那童稚狀態的自己,是多麼無能和無力,而在每一次你生活再度挫折時,那些你一直想拋掉的無助感,又再次席捲而來。 去赤裸地看自己,就像你渴望愛一樣的眼神看著自己,就像你想念熱戀時期場景裡,看見他的神情一般地看自己,然後妳就能開始實踐活得像自己的真諦了。  延伸閱讀:沒有人可以左右你!聽見心中最誠實的聲音

Read More

Leave a Reply

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料