Tag Archives: MBTI

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擁抱內在小孩:當你問「我是誰」?你更需要的是把自己找回來。

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的,我看著一個個才華洋溢的你們,帶著一臉的困惑與挫折,跟我討論著你們人生的方向。我相信那真是令人無奈的一件事,你發現你做什麼事都不順心、不快樂也無法滿足。

你不懂為什麼,以為自己太挑惕,想太多,也不懂為什麼有人可以這麼清晰地知道自己的未來,或者安逸在不是很滿意卻又覺得過得去即可的生活,你越來越覺得自己長得很不一樣,甚至一直覺得自己長得很奇怪。

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心理師的自白:那一年,我解放了自己。

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

我一直都很認真唸書。

相信好好念書就會有好工作,在心裡也追求一種穩定感與成就感,只希望人生可以像父母期待的那樣平穩和順利。而在求學和求職的路上,只要肯努力認真,都獲得不錯的成績和機會。

我一直以為,我會一路為企業工作,持續打拼並且當上公司的主管,也一直以為依我的能力和學歷不會有問題。在我心中對人生的相信,就是不停努力工作就對了。就像我一路以來看著父母為公家機關奉獻一生,朝九晚五的生活似乎是理所當然,也覺得每個人理應這樣生活著。

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職夢沙龍-職場夢想養成計畫1-1讓天賦自由-MBTI與自我認識

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作者:Ray Tseng社工師

你帶著一顆徬徨的心來到這裡,對於未來你有好多的不確定性,即便你已經在工作崗位上好多年,但仍然感到心裡少了點什麼,總是少了一些動力,總是感到不踏實。

 

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玫瑰花與小王子:因為馴養,我們練習聽懂彼此。

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作者:Ray

親愛的,親密愛情沙龍系列在今年一月開跑了。

三堂課,你學到了什麼?你感受到了什麼?

對於愛情,我們總期待又怕受傷害,長大了以後,我們懷念當念純純的愛,再過一段時間,我們期待可以出現一個對的人、一段穩定長久的關係。

在這裡,朋友們、情侶們一起來參加,也有人為了自己成長或現在的感情狀態,想來找答案的那個你,與其說,來這裡學到了什麼知識或理論;不如說,你感受到了什麼,對於你自己或對於,你現在的狀態。

工作室也為大家整理了三位老師的課程,分享給還沒有機會參加到的你們,希望我們可以一起成長!

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你也測了MBTI嗎?聽聽心理師怎麼說。

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的,你也玩了最近很夯的16型職業性格測試嗎?

這個測驗取用了MBTI的性格評估題目,並且作了一翻修改,相信在準確度上,讓很多人也對這個工具感覺困惑。為了這篇文章,我蒐集了一些資料,也整合了這一路一來我的實務和學習經驗,與大家分享我對MBTI的看法。

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你不是笨,你是內向者。

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

嘿,親愛的,在我遇到越來越多個案以及聽了他們的故事之後,我決定我一定要寫下這篇文章…

「你知道內向性格的人最容易對自己的誤解就是:覺得自己笨。」我說。

你瞪大眼睛看著我,拿著水杯的手停在半空中,陷入一陣沉思中。  

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