作者：盧新之 諮商心理師
還記得520那天晚上，我抱著安安硯硯說：「心肝寶貝~今天是5月20號，就是520我愛你喔！對不起~媽媽有時候會兇兇、不耐煩、臉色不好、大吼大叫，但無論怎麼樣，媽媽永遠永遠愛你們喔！」
安安先說：「媽媽~沒關係啦！雖然你有時候兇兇，但你知道我最愛的人是誰嗎？就是媽媽啊！」
硯硯接著說：「媽媽不會兇兇啊~媽媽我愛你！」（兒啊~我大多數兇的不都是你嗎？你怎麼一點都沒感覺…冏）
聽到「我愛你！」是如此幸福的事，我們卻常常忘了跟身邊最愛的人說。因為生活總是忙忙碌碌被瑣事佔據，一下子家人叫吃飯、一會兒孩子要陪玩，空檔趕快做些家務，不久後還要幫孩子洗澡刷牙看作業，東忙西忙一天又過了！到了睡前，好險有一段與安安硯硯的談心時光，每天告訴他們：「不管怎樣，媽媽永遠愛你！」讓孩子感受到愛，孩子才知道甚麼是愛，長大才有能力愛人，這是我的想法。
每次說出「我愛你！」時，總覺得自己的心又更柔軟了一些。疲勞與煩躁、生氣與厭惡，因為愛而更能包容，對孩子如此，對伴侶也是如此！愛，是需要練習的；道愛，更是需要練習。當我開始有意識的道愛與感謝，多說溫柔語，發現身邊的人也會變得溫柔，關係也會更加親密。年紀漸長，慢慢了解從前許多糾結片刻，緊抓著是非對錯的我，只是忘了甚麼是愛，而且不願先給出愛。
在做這張流體畫時，突然意會到：兩個人就像這兩朵美麗的花，自己沒有他人也依然要盛開綻放、美艷動人。等到某一天，與他人的交會，將會形成了更美的風景，名為「愛」。要能給出愛，必須自己先有愛，因為，我們給不出我們沒有的。先好好地當朵漂亮的花，為自己施肥、澆水，呵護自己，心中有了愛，才有能力愛別人。
在愛裡，我們會忘卻對方面目可憎的樣子。
在愛裡，我們會承認自己脆弱不足的地方。
在愛裡，我們會成為更好的我們！
陪伴你成長：失去連結？找回愛與連結的力量
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