出櫃就得犧牲親子關係？心理師教你「三心二意」拉近距離
作者：張宇傑 諮商心理師
「嗚..嗚嗚…嗚嗚嗚…」
「到底怎麼啦！你快說啊？」
「嗚嗚…沒關係…妳不用說…說話…妳聽…聽就好…」
「怎麼了！你是不是跟男朋友分手了？」
啪噠！手機就這樣掉在地上，而且這是我第一台智慧型手機！！！
僵住兩秒後，我顫抖地撿起手機。
「妳…妳怎麼會知道…」
「唉，不是只有我知道，你爸其實他早就也知道了」
電話那端傳來阿姨（爸爸女友）的聲音，語氣中仍有許多擔心與疑惑，而我的思緒已經飄到好遠好遠…
小時候，我又怕又恨父親。
嚴苛、難溝通、脾氣暴躁，偏偏我是很不怕死的類型，每每跟他撞得遍體鱗傷，他就是家裡的大王，總是用言語或棍子教我怎麼做人。出外地唸書後，我們之間的距離更遙遠，每次回高雄當他去車站接我時，我們交談最多的內容，是沈默。
直到大三，在一場心理劇中，我崩潰著對著扮演我父親的輔角說：「這是你從小到大一直壓在我身上的期待，我不要了，我要把它還給你」，那一刻，我好像第一次可以自在地呼吸。
那次返家，我鼓起勇氣跟我父親提起這場心理劇，並把積壓在心裡十幾年的感受，一股腦兒地傾瀉出來。父親只是聽著，沒有多說什麼，而我已經哭得不成人形。
「我…我要把它還給你，這是你一直放在我身上的期待，太多了」我拿起沙發上的抱枕，流著淚把它舉到我父親面前。父親看著抱枕，時間彷彿凍結在這一刻，不知道過了多久，父親伸出手把抱枕接了過去，「嗯，我知道了…」他說，從那時起，爸爸的輪廓似乎更鮮明了些。
時光轉輾，從那一通打給阿姨的電話，又過了兩年…
過年時，我跟爸爸還有阿姨三人坐在高雄大遠百電影院外的地毯上，等待入場，聊著我的未來生涯，這是我與爸爸關係修復一些後，最常聊的話題。
「嗯…畢竟你已經走在比別人辛苦的路上」
「蛤？」
「咳咳…我是說你並不一定能結婚，也不會有小孩能養你，痾…所以你更要有好的發展，才能照顧好自己」
頓時我紅了眼眶，簡單幾句話，甚至還有點笨拙，卻道出了他對我的關心和在乎，原來爸爸是這麼這麼的愛我！
而我們是如何走到現在這一步的？我用了「三心二意」的方式，去嘗試拉近與爸爸的距離。
1. 讓他安心
歸功於報章媒體，爸爸最擔心我的同志身份染上愛滋病，尤其我又在台北唸書，他真的鞭長莫及，因此我在聊天時，會適時聊到自己的愛情觀，像是單一關係、穩定伴侶、安全性行為等等，雖然當時我們還無法大聊特聊感情狀況，但談論價值觀可以讓他了解我的想法，並減緩焦慮。
2. 時時關心
直接跟爸爸講電話真的很彆扭，所幸line的問世解決了我的困擾，兩三天慰問一句他的生活近況，噓寒問暖，而當他在家族群組分享些訊息時，都給他回應與肯定，人都是喜歡被肯定與重視的，即便人在南北兩地，我也能將心意送到他心裡。
3. 抱持耐心
「同志子女出櫃，同志父母入櫃」，櫃父母需要面對許多自己內心的煎熬與社會輿論的壓力，這都是很難向周邊他人言喻的，因此對於同志子女的一舉一動可能會有許多質疑與挑戰，我試著去同理我爸，一定有許多惶恐跟不安，他真的沒辦法一步就走到認同與接納我，因此真的急不得，需要時間去運作。
4. 傳遞心意
爸爸在最一開始的兩年過得很尷尬，每當我回高雄時，他因為不知道要怎麼面對我，所以刻意減少跟我互動的時間，後來我試著一直約他吃飯，創造互動機會，「一起吃飯」是我們文化中很重要的事，雖然飯桌上可能有點不自在，話題少了些，但見面三分情，同時也釋出了我想跟他靠近的訊息。
5. 親子情意
同志父母很害怕孩子「變成同志後」就成為陌生人，而這一切都來自對未知的恐懼，因此我會試著讓爸爸知道，不論如何我就是他的兒子，即便交往的對象從異性變成同性，我的本質仍未曾改變，更可以說當我能真實地在他面前做自己後，我們之間才能去除更多隔閡。
這是一個艱辛且漫長的過程，其中有許多磨合與挫折，我很幸運地遇到了一位願意跟我「試試看」的父親，感謝我們對彼此的愛，所以走到現在。
我也想邀請你，不論是同志子女或同志父母，用同理與好奇去貼近彼此，一開始可能非常困難，但請不要放棄，別讓恐懼掩蓋了你們之間的愛：〕
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