陳志恆心理師：生命沒有標準答案，光說不練更不會有答案
作者：陳志恆 諮商心理師
學生常告訴我，他們的生涯發展困住了，因為不知道自己對哪方面感興趣。
有時候聽身旁的朋友說起，在現在工作中失去熱忱，但又不知道自己還可以做什麼，喜歡做什麼？簡單來說，就是迷失了自身在工作中的定位。
人的一生中，有一個很重要的課題便是找到自己的熱情領域。為什麼找到熱情領域如此重要，答案很簡單：「你想一輩子過著枯燥無味的生活嗎？」不論是工作或生活，能時常活在熱情中，是多麼幸福的事情呀！
問題是，找到自己感到熱情的事情，又要成為可以長久從事的工作，似乎不是一件容易的事情。關鍵在於，你得勇敢嘗試你所想過的可能性。
有個畢業已久的學生與我聊起，「曾想過」未來要像我一樣從事心理助人的工作。他說，他的人緣不錯，朋友都誇他親切、好相處。就我的觀察也確實如此，我問：「還有嗎？」
「我喜歡聽別人談話，朋友們也常把心事告訴我。而且，可以幫助別人解決心心理困擾，會讓我很有成就感。總之，我很喜歡幫助別人的感覺。」
我點點頭，接著問：「可是你剛剛說『曾想過』，這是什麼意思？」
「我覺得很難吧！所以想想而已。」
「怎麼說？」
「我實在不知道我是否真的適合？聽說做這一行要承受他人很多的負面情緒，我不知道我是否有足夠的耐心去面對。」他接著說：「往這條路去發展，實在不知道好不好？」
原來如此，他並不清楚自己是否能夠勝任助人工作，於是即使曾經嚮往，也只是在腦中盤繞一會兒，又繼續找尋下一個生涯目標。
許多人會認為難以找到適合自己做的事情。所謂的「適合自己」，最理想的狀態應該就是「既擅長又喜歡」吧！問題是，這世界上有太多的工作了，我們怎麼知道自己在某領域是否「既擅長又喜歡」呢？
事實上，光用猜想的沒有用，只要去試試看就知道了。只是，要大膽採取行動，好像很困難。
為什麼？因為，當你準備邁開步伐大膽嘗試時，便冒著可能失敗的風險了。一旦結果是「不適合」，既耗神損力，又浪費時間，後悔莫及。為了不讓自己經歷這份後悔的情緒，你會告訴自己，對自己沒有十足把握的事情，就別去嘗試了。
然而，你是否能在某個工作領域感到樂在其中、樂此不疲，只有實際嘗試過後才會知道的。
因為沒機會實際體驗過，我們只好透過觀察過去生活中，與某個職業領域性質類似的行為抽樣，來推測自己是否具備從事某領域工作的特質或能力，以及是否喜歡或適合該領域的活動。
像是，當一個人在生物課堂上對解剖頗有心得，就可能因此認為自己適合當個外科醫生；平常喜歡幫助別人以及傾聽他人心事，便覺得適合從事心理助人工作；平日喜歡旅遊和研究各地風土民情，便推測自己是個當導遊領隊的料。
當我們要立定自己的生涯目標時，的確只能透過有限的行為觀察與自我了解，來推測自己進入某一行工作的適配指數。幸運的話，你能在那個領域發光發熱。恭喜你！也許你找到讓你一生摯愛的工作了。
只是，在繼續往前邁進的關頭，你猶豫了，你會時常問自己：「我會是那個幸運兒嗎？」因為資訊有限，你想繼續觀察，再度審慎評估。問題是，你蒐集的資料再多，永遠不可能做出萬無一失的決定。
就算是向某些領域的名人或生涯典範看齊，也沒有人能夠告訴你做了這個決定後，實際的後果會是如何，你只能盡可能在事前審慎地評估，接著便是大膽嘗試。
請記住，生命中真正重要的問題，往往是沒有標準答案的，當然也很難事先預知某種決定的可能結果。生涯決定便是個大哉問。
想找到答案的最快方法，就是直接去嘗試吧！
在我看來，許多年輕朋友遇到的生涯困境，往往不是不知道自己適合做什麼，也不是沒找到自己的熱情領域。事實上，我們對什麼事情感興趣，心中嚮往什麼樣的生活，有時候早就很明白了。我們缺乏的，只是大膽行動的勇氣。
在一個過份強調成功就是王道的社會裡，總是要我們不要浪費任何寶貴的時間，最好第一次做決定就到位。正因為這樣的期待，促使我們只好選擇最保守的選項，也因此錯過了許多機會，更局限了人生的無限可能。
因為不想後悔，於是我們不願意去做決定，也不敢大膽行動；又常在夜深人靜時，悔恨自己為什麼不去試試看，十年、二十年後，還在遺憾中度過。年紀越大，時間越少，越不敢貿然行動，終生遺憾就是這麼來的。
人生的真相是，有決定就會有後悔的可能，決定與後悔兩者是相伴發生的。因為沒有最完美的決定，因此後悔也是常有的事。後悔並不可怕，可怕的是你因為害怕後悔而失去大膽嘗試的勇氣。
請別只是終日抱著夢想一天過一天，最後落得終生遺憾的下場。
（本文轉載自UDN部落格：老師，可以和你聊一下嗎？）
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