Loading Events

« All Events

10/29(六)【城市裡的異鄉人系列工作坊】如何自信表達? 手把手帶你邁向不卑不亢的人生

29 10 月 @ 13:30:00 - 16:30:00

NT$675 – NT$2,700

人是群居動物,「在關係中尋找自我」是一生的課題。

「人們把時間花在了互相解釋以及慶祝他們意見相同上。我的天,他們是有多看重『所有的人意見相同』這件事!」

——存在主義哲學家沙特

 

 在茫茫人海中,我們始終會害怕丟失了自己。

總是藉由人際關係的親疏遠近,確認自己在群體間的重要性;不斷透過社會比較,尋找自我的定位……

你認為「好的人際關係」如何定義?

是人緣好、朋友多?

是可以在群體間當領頭羊、呼風喚雨?

還是得受萬眾矚目、獲得大家的喜愛?

也許你心中有屬於自己的答案,但人際關係是會「流動」的,也無法確保任何一段關係的「保質期」,

在理想與現實的人際關係間往往存在著落差,使我們不知不覺成為「人際苦手」。

 

面對人際相處間的疑難雜症,我們經由實際訪談與大量的資料搜集,歸納出六大類型的人際苦手,

藉由這一系列課程,帶你更認識自己在人際關係中的樣貌,

更進一步療癒過往的人際創傷,並學習實際能應用於生活中的人際技巧吧!

 

課程特色:三階段課程架構:人際困境X人際直覺X人際策略

帶你直搗困擾核心!

循序漸進的釐清個別化的人際症狀、調整適當的人際知覺、增進實際互動的人際技巧,

讓你在人際關係中更進退得宜、悠遊自在~

 

城市裡的異鄉人三階段-系列工作坊詳細介紹:

人際技巧二【如何自信表達?手把手帶你邁向不卑不亢的人生】課程介紹

碰到上司不合理的要求,我該如何堅定又不冒犯的拒絕?

怎麼向重要的人表達我的在乎,卻不會帶給他壓迫感?

如何正確傳達我心裡的想法,而非話到口中卻又吞了回去……

很多人可能都有過「說錯話」、「得罪人」的經驗,總在話已出口之後才懊惱不已;也有些人其實內心很有想法,卻考量種種因素,寧可受委屈,也不想因表達出來而換來難以承擔的後果;還有些人,擁有超理智的頭腦,卻苦於接近不了自己真實的情緒,更無法在重要他人需要支持時,表達貼切的同理與關懷。

你也是「刀子嘴,豆腐心」的代表嗎?明明心裡滿是關心,話到嘴邊卻變成了別的意思?

或是在需要表達想法與意見的場合,時常覺得自己說話辭不達意,乾脆放棄解釋?

人人都說:「說話是一門藝術」,既然是一門「藝術」,那想必有人欣賞,也有人難以參透,但如何適切地表達自我,以及掌握說話的技巧,卻是我們能實際著手去磨練的。

這堂課將讓你體認到,「表達」,是可以被覺察與練習,而表達力的訓練,從來不是只靠飽讀詩書或滿腹經綸,就能頭頭是道、侃侃而談。

尤其在華人文化裡,有太多社會因素影響著我們應對進退的思維與表現,究竟如何在關係裡更「自在」、「一致」的表達自我?其實靠的從來不是知識而已,更在於你能否坦誠面對自我的決心。透過課程的引導,一步步教授你更靠近自己的技巧,也才能從中學習如何更自在地靠近他人。

【課程大綱】

【如何自信表達?手把手帶你邁向不卑不亢的人生】

「三大溝通心理地位 X 五種應對進退姿態 X 四步驟自信表達」

1. 內在肯定力:發覺與人互動心理位置,培養自信態度
2. 靈活應對力:掌握溝通具體方法,活用在適配情境中
3. 自信表達力:實境演練!親密又保有自我的對話技巧

【適合對象】

1.渴望更自信的與人相處

2.想學習表達與溝通技巧者

3.想練習在群體中更自在表達自我者

【講師介紹】

林佳慧Sunny 諮商心理師:

『覺察內在恐懼與渴望,陪伴自己走一段療癒與成長的路,你可以創造親密又真實的豐盛生活!』

過去是正式國中專任輔導教師,因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢,自己卻窩藏在安逸裡的老師,於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。

在任職輔導教師期間,我和大量青少年、家長們工作,家庭和親子關係一直是我非常關注的議題,因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題,同時,因為自身職涯轉換,促使我對職涯發展與規劃有較多探究。

其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題,而我相信,我們與他人、與世界的關係,是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡,陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己;在理解與接納後,再一起看向困擾,很可能我們會有不同於以往的發現,賦予困擾不同的想法、意義,也可能從中找到改變的可能性,一起去實踐看看。

我曾受心理諮商觸動,而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情,以利益他人為出發,散播輔導諮商溫暖的愛與感動,讓更多人能在愛裡活出真實的自己!

【課程資訊】

日期:10/29(六) 13:30-16:30

地點:愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1

票券種類:

1.現場互動早鳥價NT$999 (10/15 24:00 截止)
2.現場互動一般價:NT$1,200 (10/28 24:00 截止)
3.現場互動報名三堂或三人同行:NT$900/每堂) (10/28 24:00 截止)
4.線上旁聽早鳥價NT$675(10/15 24:00 截止)
5.線上旁聽一般價NT$750(10/28 24:00 截止)
6.線上旁聽三堂合報或三人同行:NT$600/每人(堂)(10/28 24:00 截止)

現場上課地點:愛心理諮商所

同時開放線上旁聽,票券權益說明如下

【票券費用說明】

現場互動票券

單堂早鳥票:999元(需課程前三週完成購買付款)
單堂一般票:1,200元
三堂或三人合報價格:900元/每人(堂)
*三堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知三堂課程名稱:@ iiispace(前面要記得加上小老鼠@唷!)

費用包含:課程講義、講師現場授課、討論與問答

線上旁聽票券

線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論,可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆,將由講師彙整後於課程中回答,助教會視線上旁聽學員人數,協助分組進行線上小組討論,但不會有講師參與其中引導討論,若介意此課程形式者,請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
費用包含:課程講義、課程留言與問答。

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問,請藉由Line與我們聯繫。
LINE:@iiispace
信箱:service@iiispace.com

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量,點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後,確認無誤,點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後,選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面,即可選擇付款方式。
5.完成付款後,Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後,可用LINE或電話聯繫我們,告知付款完成,以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素,導致無法開課,本工作室有權延期/取消此課程,所繳交之費原金額退費。

@報名後要調課,須於開課日十四日前通知(包含假日),可進行一次轉調課程,如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後,該課程無法退費)

@如需取消報名,開課日十四日前通知(包含假日),可進行退費九成(行政費與金流費用);例如:課程上課為6/23,若要退費須在6/9以前,可進行退費;若是6/10之後將無法退費。

@凡加購線上系列課程者,如需退費,費用會取代線上課原價費用後,再進行九成退費。
例如:購買–早鳥價NT $ 7,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699,共NT $ 8,199,兩週前提出退費,將取消網上課程費用NT $ 2,699後,退款NT $ 4,950元。(4950元= 8199-2699(線上課程費用)X90%(再取代一成行政費與金流費)

@上課日如遇颱風天災,將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利,並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”,敬請注意若未收到信件,請確認垃圾郵件。

@若有其他問題可加入LINE @(@ iiispace),回覆時間為周一至週五下午13:00-21:00。

 

 

Details

Date:
29 10 月
Time:
13:30:00 - 16:30:00
Cost:
NT$675 – NT$2,700
Website:
https://www.iiispace.com/bitterlove/

Organizer

iiiSpace愛心理
View Organizer Website

Venue

愛心理諮商所
台北市大安區和平東路二段66號6樓之一
106 台灣
+ Google Map
View Venue Website

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
【如何自信表達?手把手帶你邁向不卑不亢的人生】現場互動早鳥票
NT$ 999
29 available
【如何自信表達?手把手帶你邁向不卑不亢的人生】線上旁聽早鳥票
NT$ 675
29 available
【如何自信表達?手把手帶你邁向不卑不亢的人生】現場互動一般票
NT$ 1,200
29 available
【如何自信表達?手把手帶你邁向不卑不亢的人生】線上旁聽一般票
NT$ 750
29 available
【如何自信表達?手把手帶你邁向不卑不亢的人生】現場互動-三堂或三人合報優惠票
NT$ 2,700
29 available
【如何自信表達?手把手帶你邁向不卑不亢的人生】線上旁聽-三堂或三人合報優惠票
NT$ 1,800
29 available

Leave a Reply

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料