人際技巧一【如何認識新朋友？手把手教你建立人際關係的技巧】課程介紹

「無人共享的成就，還有意義嗎？」小昱深深的嘆了一口氣說道。

這週末就是小昱的30歲生日，他忽然意識到自己的而立之年，卻是找不到誰能與自己一同慶祝，如今還是母胎單身的他，不免感到落寞。

小昱發現，長大以後的他越來越需要在短時間內熟悉環境，原以為自己只是基於工作所需，才有必要去思考如何「建立關係」，但他寧願選擇終日埋首鑽研自己的專業工作，不想浪費時間在交朋友，如今才發現，雖然躲掉了不擅長的社交和應酬，卻也流失了自己與人發展出深刻連結和親密關係的機會……

為什麼有人覺得交朋友很容易、很簡單；有人卻覺得這簡直是一項艱鉅的挑戰？有些人光是想像自己來到不熟悉的環境，就不自覺的手心冒汗、神經緊繃。

面對不熟悉的人群、新加入的團體，你也陷入「災難化」的想像了嗎？

唯恐自己下一秒在人前出糗，或是讓周遭的人留下不好的印象？

「認識新朋友」對你而言也是股壓力嗎？讓你既渴望卻又害怕？

也許你也和大多數人一樣，從不缺乏與人互動的場合，但卻深深缺乏的是與人建立關係的經驗與技巧。

這堂課將帶你聚焦在幾種重要的人際情境，深入探討如何與人建立良好穩定的關係策略，減少你在人際互動中碰壁的NG行為，並能重要的建立關係技巧實際應用到生活層面，提升你的關係自信心！

【課程大綱】

【講師介紹】

林佳慧Sunny 諮商心理師：

『覺察內在恐懼與渴望，陪伴自己走一段療癒與成長的路，你可以創造親密又真實的豐盛生活！』

過去是正式國中專任輔導教師，因不想成為鼓勵孩子們勇敢追夢，自己卻窩藏在安逸裡的老師，於是辭去教職、擁抱未知、展開冒險。

在任職輔導教師期間，我和大量青少年、家長們工作，家庭和親子關係一直是我非常關注的議題，因之延伸的伴侶、婚姻關係更是我感興趣也花許多心力研究的主題，同時，因為自身職涯轉換，促使我對職涯發展與規劃有較多探究。

其實許多「困擾」都離不開人與人相處上的關係議題，而我相信，我們與他人、與世界的關係，是自我關係的延伸。因此期待能在諮商室裡，陪你認識、覺察、探索也靠近每個不同面向的你自己；在理解與接納後，再一起看向困擾，很可能我們會有不同於以往的發現，賦予困擾不同的想法、意義，也可能從中找到改變的可能性，一起去實踐看看。

我曾受心理諮商觸動，而期許自己透過說話、文字傳遞生命力與熱情，以利益他人為出發，散播輔導諮商溫暖的愛與感動，讓更多人能在愛裡活出真實的自己！

【課程資訊】

日期：10/29（六） 9:30-12:30

地點：愛心理諮商所 台北市大安區和平東路二段66號6樓之1

票券種類：

1.現場互動早鳥價：NT$999 （10/15 24:00 截止）
2.現場互動一般價：NT$1,200 （10/28 24:00 截止）
3.現場互動報名三堂或三人同行：NT$900/每堂) （10/28 24:00 截止）
4.線上旁聽早鳥價：NT$675（10/15 24:00 截止）
5.線上旁聽一般價：NT$750（10/28 24:00 截止）
6.線上旁聽三堂合報或三人同行：NT$600/每人(堂)（10/28 24:00 截止）

現場上課地點：愛心理諮商所

同時開放線上旁聽，票券權益說明如下

【票券費用說明】

現場互動票券

單堂早鳥票：999元（需課程前三週完成購買付款）
單堂一般票：1,200元
三堂或三人合報價格：900元/每人(堂)
＊三堂合報學員請加入愛心理官方LINE @告知三堂課程名稱：@ iiispace（前面要記得加上小老鼠＠唷！）

費用包含：課程講義、講師現場授課、討論與問答

線上旁聽票券

線上旁聽主要是旁聽講師授課、現場學員與講師間互動與討論，可以留言發問但不一定可以獲得立即性回覆，將由講師彙整後於課程中回答，助教會視線上旁聽學員人數，協助分組進行線上小組討論，但不會有講師參與其中引導討論，若介意此課程形式者，請勿報名。亦有課程回放觀看權利。因此本票券適合不需要與講師互動、無法到現場上課的學員報名。
費用包含：課程講義、課程留言與問答。

【報名辦法】

如對課程內容、時間、報名方式以及課程名額等有疑問，請藉由Line與我們聯繫。
LINE：@iiispace
信箱：service@iiispace.com

【報名程序】

1.頁面下方的『票卷』欄位可填寫您欲報名的數量，點選『放入購物車』。
2.進入『購物車』頁面後，確認無誤，點選『前往結帳』。
3.確認基本資料填寫無誤後，選擇『Spgateway』下單購買。
4.進入付款頁面，即可選擇付款方式。
5.完成付款後，Spgateway系統會寄出確認付款通知。
6.確認付款後，可用LINE或電話聯繫我們，告知付款完成，以免有疏漏狀況。

【注意事項】

@如因招生人數不足或其他不可抗力因素，導致無法開課，本工作室有權延期/取消此課程，所繳交之費原金額退費。

＠報名後要調課，須於開課日十四日前通知（包含假日），可進行一次轉調課程，如需轉第二次須另收手續費300。(經轉課程後，該課程無法退費）

@如需取消報名，開課日十四日前通知（包含假日），可進行退費九成（行政費與金流費用）；例如：課程上課為6/23，若要退費須在6/9以前，可進行退費;若是6/10之後將無法退費。

＠凡加購線上系列課程者，如需退費，費用會取代線上課原價費用後，再進行九成退費。
例如：購買–早鳥價NT $ 7,500元+【陳年焦慮】線上課NT $ 699，共NT $ 8,199，兩週前提出退費，將取消網上課程費用NT $ 2,699後，退款NT $ 4,950元。（4950元= 8199-2699（線上課程費用）X90％（再取代一成行政費與金流費）

@上課日如遇颱風天災，將依據政府公告為準並擇期上課。

@本工作室保留課程開辦與否之權利，並最遲於上課前1~3日以電子郵件或手機簡訊寄發“課程前通知函”，敬請注意若未收到信件，請確認垃圾郵件。

@若有其他問題可加入LINE @（@ iiispace），回覆時間為周一至週五下午13：00-21：00。