Tag Archives: 自我和解

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心理師的自白:我是這樣愛自己的

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

從事心理諮詢的工作,也帶領心理成長與療癒的課程,我遇到好多人問我,
我到底該怎麼面對自己的情緒?我到底該怎麼愛自己?

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與自己和解,化解生命的傷痛

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

親愛的,其實我們的生活中,不管妳願不願意,總會遇到許多讓妳覺得生活失控的事情,不願意與身旁的人共事,不願意與對方分手,無法忍受先生一而再再而三的外遇,痛恨父母用這樣的方式教養我們等等許多我們生活中的情境,如果妳一不注意,會讓妳開始埋怨起全世界,為什麼會虧待妳,看不見妳的努力,為什麼要安排妳經歷這 樣的人生,為什麼不能讓妳平平靜靜地過日子,為什麼不能像別人一樣擁有開心幸福的家庭,就好呢?…

 

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