Tag Archives: 自我接納

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你不是笨,你是內向者。

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

嘿,親愛的,在我遇到越來越多個案以及聽了他們的故事之後,我決定我一定要寫下這篇文章…

「你知道內向性格的人最容易對自己的誤解就是:覺得自己笨。」我說。

你瞪大眼睛看著我,拿著水杯的手停在半空中,陷入一陣沉思中。  

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心理師的自白:我是這樣愛自己的

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

從事心理諮詢的工作,也帶領心理成長與療癒的課程,我遇到好多人問我,
我到底該怎麼面對自己的情緒?我到底該怎麼愛自己?

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影片分享:接納自己,需要勇氣

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作者:吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

這位叫Jae West的英國女孩,患有飲食障礙,而她在公眾場合脫下衣服去訴說著飲食障礙的女孩常有的身體意象問題、自尊低落、難以接納自我的難堪。

 

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