現代生活的紛亂侵擾，都容易使人長期處在身心不平衡的狀態，我們追求著更高層次的心靈流動，不停詢問自己：「如何擁有安全感？」、「如何建立更穩固的關係連結？」、「如何成就更有價值的人生」，反而忽略生而為人最根本的存在——「身體」。